Mi

Przecież napisałem że nie mam dużego budżetu. Chodzi mi o to jak zrobić go samemu i o ile to możliwe domowymi materiałami.

Ankieta wypełniona. Ogólnie to co przed ciążą ćwiczyłam w ciąży w łatwiejszych wersjach: interwały do 1 trymestu, cyckling, siłownia, joga do 2. zrezygnowałam z ćwiczeń w 2 tr , bo spadłam ze schodów i miałam ciąże zagrożoną/ leżałam plackiem miesiąc/ myślę, że ćwiczenia pomogły mi w samym porodzie, pozdrawiam

a nie prosciej ci kupic woreczki strunowe (potoczne zwane samarki) i posypac sobie w nie? wydaje mi sie ze problemu by nie bylo chyba

Ten sezon do połowy mi się podobał,później to wiadomo co się działo}:-( Aż nie chce się wierzyć, że Vettel sam by został mistrzem świata konstruktorów%-). Trzeba czekać do marca i na razie pozostaje się cieszyć skokami\-)

Czasami mi się przewijały twoje posty w różnych tematach ;-)

SARM to jest dzial doping juz, wiec niestety nie wiem zbyt duzo o tego typu srodkach, patrzac na opinie bywa z tym roznie, jednak nie chce zabierać glosu na temat mi nieznzny.

Nie wprowadzałem żadnych ćwiczeń. W sumie to nie mam jakichś dużych problemów jednak pracuję cały dzień przed komputerem. Bardziej profilaktycznie chciałem tą koszulkę zakupić. Zaobserwowałem, że zdarza mi się garbić. Niedawno leciał wywiad na TVN24 z pomysłodawcą oraz producentem tej koszulki i trochę mnie to zaintrygowało.

Powiem Ci ze ciezko sie wypowiedziec, w jakim stopniu material jest w stanie utrzymac Twoje barki, czy lopatki by plecy zachowaly naturalna plaszczyzne. Patrzac na ludzi to noszacych nie wygladaja na skrepowanych jak w koszulce do wyciskania sztangi. Wiec popdejrzewam, ze kosuzlkla bardziej spelnia role "przypomnienia", ze masz po prostu siedziec [...]

Nie chodziło mi o poprawienie zdrowia pleców ale o zastosowanie prewencyjne tej koszulki w celu zachowania poprawnej sylwetki podczas pracy przy komputerze. Aktywny fizycznie jestem poza pracą. Robię siłownie i biegam. Nie mam problemów z przebiegnięciem dystansu 15 km.

soryy ***lo mi sie zwracam honor nie my wyladowalismy na Plymouth Rock, Plymouth Rock wyladowalo na nas.

1. UNOSZENIE RAMION W PRZÓD LEŻĄC PRZODEM NA SKOSIE sidasz na lawce tak jakbys robil klate w skosie tylko odwrotnie, brzuch na oparciu i unosisz ramiona przed siebie ze sztanga czy hantlami 2. SKŁONY TUŁOWIA NA MASZYNIE - jest taka maszyna do cwiczenia brzucha 3. UGINANIE NÓG W SIEDZIE LUB W STANIU ? 4. UGINANIE RAMION NA BRAMIE STOJĄC wydaje mi [...]

Nitrobolon to szmelc drogi na dodatek nie dał mi nic dwaj koledzy też brali i dal im tylko rozstępy ogólnie lipa.

Zamiast dawac sogi, przeczytaj podwieczone artykuly w dziale Odchudzanie i Odzywianie. Sprawisz tym mi i wielu innym osobom a przede wszystkim sobie, znacznie wieksza przyjemnosc. Zmieniony przez - fat_edgar w dniu 2008-07-25 23:08:32

zoribiem ta ankiete i wyszlo mi 3042 kcal

alkadar co to ma wspolnego. ale nie o to mi chodzi wiem ze na ulicy najwazniejsza jest psychika, dobre nastawienie i pewnosc siebie tylko ze czasem własnie trace chyba ta pewnosc siebie

zgadza sie , ja tylko tak nazwalem temat , zdecydowanie czesciej uderzam chocby w uda niz high kicki robie ..ps Kwas mozesz mi wyslac na maila adresy ze sprzetem do SW ? [email protected] Dzieki Pozdro POrtAS

nie odpowiem ci na te pytanie ale taka wstawka co do wzdęć wienc ja tez jestem na diecie i po jakimś miesioncu mi przeszło chodz pierwsze 4 tygodnie to było znecanie sie nad ziomalami i rodzinom straszne bąki 24h to przejdzie przynajmiej umnie przeszło a przynajmiej niema ich wtakich ilosciach jak na początku

Nie mam żadnych fotek :-/, lol co do tego słownika to się zgodze ,uda nie są że tak grube że zalane tłuste tylko duże jakoś mi się zdają do reszty ciała ale jak sądzicie czy to przez to że w gimnazium grałem w siatkówke i uprawiałęm lekkoatletyke ??

JAK nie sa nic warte ja mam tak jak mowie za 50 zl i jest za***ista dla mnie tylko zeby wazyla a ta wazy i dto dokladnie bo moze sie pomylic tylko o 1 g max ;) i mi taka starczy jak chcesz jakas cco mierzy bf to musisz juz duzio wiecej wydac

sog. moze ktos jeszcze sie wypowie? Chociaz taka rozpiska wydaje mi sie dobra...