Suplementy dla kolarza

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1795

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

BF 10%

Wiek

Waga / wzrost

185/79

Staż treningowy

Cel cyklu

Poprawa wydolności tlenowej, parametrów krwi, siły, ogólnej wytrzymałości i sprawności w kolarstwie

Stosowane już wcześniej suplementy

Białko WPC i izolat, BCAA, izotoniki, carbo, glutamina

Stosowane wcześniej spalacze

najmocniejsze...

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

białko, minerały, witaminy

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Na wycince 3000kcal 200b, 400w, 70t

Przewidziane finanse na cykl

200zł

Uwagi i sugestie

Ma być skutecznie, nie chcę marnować kasy na coś o znikomym działaniu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243535

SARM to jest dzial doping juz, wiec niestety nie wiem zbyt duzo o tego typu srodkach, patrzac na opinie bywa z tym roznie, jednak nie chce zabierać glosu na temat mi nieznzny.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja - suplementy

Następny temat

Redukcja - suplementy (marzec 2016)

Polecane artykuły