Mi

Ok a kiedy zaczac ten odblok?? Deca byla tydzien temu a tesc 5 dni temu. Tesc mi sie skonczyl i nie mam mozliwosci kupic go na szybko zeby pociagnac dluzej.

Sory... Konkretnie chodzi mi o to czy przy osobnym braniu nie bedzie wiekszych przyrostow??:D

a takie dawkowanie polecil mi inny "kolega" z sfd KA bierz w kapsach- poprostu łykaj, jakoś przejdzie, przyzwyczaisz sie, bierz je jednak tylko pon treningu 4-5 kaps. nII natomiast przed treningiem i rano. w nietr. rano i w porze treningu. przy tej ilości powinno ci to chyba starczyc na dośc długi cykl, rozpisuje to więc w ten- może [...]

nie nie oto mi chodzi czy i gdzie mozna dostac takie opakowania dla własnego użycia nieraz kupuje coś w folii a wygodniej by było w pudełku takim jaksa nie to ze tam firme otwieram heeheheh

lukhil powiem tak tez mialem taki plan jak Ty %-) to bylo ok poltora roku temu, towar ok - sprawdzany. ale mialem wieksze nadzieje co do tego srodka, przeliczylem sie. ni definicji ni masy %-) wg mnie jest to srodek miedzy winem a meta - tak mi sie wydaje. szkoda kasy, mowie Ci ;-) Zmieniony przez - Dymq w dniu 2012-03-14 15:10:02

nie chce mi dzialac nie moglbys wzucic na jakis serwer bardziej znany

Mam taką diete rozpisaną : 5:30 Na czczo – 10g BCAA, spalacz Za 30min – 100g płatków owsianych; 20g orzechów włoskich, 20g rodzynek, 20g koncentratu białka + jajecznica z 5 białek i 1 żółtka 10:00 – 50g brązowego ryżu, 150-200g fileta z kurczaka, papryka, łyżka oliwy z oliwek 13:00 50g brązowego ryżu, 150-200g [...]

Dzięki kotlet, ale zanim mi tam odpowiedzą minie 10 lat. Więc zapytam tutaj i tak luźny dział. Możesz bedziesz wiedział. Otóż ściągnąłem sobie na mojego lapotpa HP grę NHL 08 i nie ma tam mojej roździelczości, mogę grać na innej ? nic się nie stanei ?

To oddasz mi swój.

ja wiem o co chodzi, a możecie mi podesłać jakieś dobre gainey ,a zarazem dość tanie

lepiej fbw czy split? bo ułożyłem sobie dwa plany fbw i split wybrałem takie cwiczenia na które mi pozwalają warunki

niestety posiadam taki poziom tkanki tłuszczowej byłem u najlepszych dietetyków którzy mają najlepsze sprzety i wykazało 4%,może przez chorobę tak mi spadła tkanka tłuszczowa :/

Może należy robić mniejszą ilość i z czasem coraz więcej. Jak mam dłuższą przerwe i robię salto na rękach to mam ciemno w oczach i przez chwile migają mi białe punkciki Po kilku takich próbach codziennie w końcu przechodzi.

ulotka nie jest pod doping 21 dni czyli 3 tygodnie do PCT i tego sie trzymamy od wielu wielu lat ale walac spore dawki po 3 tyg mamy jeszcze jakies tam sterzenie mówie z doswiadczenia na podstawie obserwacji i badań poziomu testosteronu po 3 tygodniach po ostatniej inj. jeszcze był ponad nie wszyscy musza sie zgadzac z tym co pisze ale wiem ze sa [...]

dokladnie chodzi mi o mostek krotki odblok i szybki cykl na rzezbe

można jeszcze kupić np na ebayu mi się wyświetliły

Bardziej chodziło mi jako pałkę do treningu uderzeń tak jak teleskopową jegomość z innej grupy mówił że zrobił sobie taką jak stał na bramce i właśnie czy takie coś się nada do treningu na worku? Samoobrony?

o wlasne tak samo mi ktos powiedzial stosoj progresje i niebadzo wiem o co chodzi czyli co by wynikalo ze w czasie treningu zwiekszac ciezar? a zmniejszac powtorzenia? zalozmy jak by to wygladalo na klatce piersiowej?

A po co ci niewidomy kulturysta? Chcesz mu pomóc w osiągnięciu kariery? Sorry za post pod postem, ale net mi się przywiesił Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2010-11-22 17:15:05

Polecam Orkiszowy- zdrowy, mi mega smakuje, jedyny problem że ma swoja cene. Owsiany tez moze tylko pomoc- duzo blonnika ;). Tylko uwazaj bo czesto maja domieszke pszennej maki, ktorej staramy sie unikac ze wzgledu na wysoki indeks glikemiczny i bezwartosciowość. Ogolnie uznaje ze im ciemniejsze tym lepsze, jestem fanem pumpernikla (żytni i ciemny [...]