Mi

Nie mogłem znaleźć przy użyciu wyszukiwarki, nic mi się nie wyświetlało dlatego zadałem pytanie :-\ Dzięki za pomoc. Ps. strona kozacka

Ciekawie mówił.Trochę nowych rzeczy się dowiedziałem o rozwoju MMA w Polsce.Najbardziej spodobało mi się co mówił o dwóch przyszłych mistrzach świata

stezenie ma 100mg a w srodku jest na bank deka napisy sie wcale nie swieraja jedynie co to pewnie nozem jak bym skrobał to by zlazły...chodzi mi o to bo nigdzie nie widziałem takiej ampułki bo sa podobne ale na zadnej nie ma takich napisów jak na mojej

ja wlasnie trenuje fbw i bardzo fajnie mi sie tym cwiczy, ale wiadomo jak cos lepszego moze byc to warto probowac...

posiłki sa podzielone, nie bój się o to.. chodzi mi jedynie o produkty, czy są w miare czyste itd. Uboga ? dlaczego ?

Jestem na masie jem 300 kcal więcej trenuje teraz 3xbw tygodniu trening 5x5 wcześnie trenowałem splitem 5x w tygodniu waga poszła mi 3 kg do góry , to znaczy że jest to sama tkanka tluszczowa

Czyli podczas okresu masowego co jestem teraz i waga poszła mi do góry 4kg to nie zbudowałem masy mięśniowej?

fajnyś a moze chce miec zakwasy. Jak nie bende miał zakwasów to tez benda mi rozły miesnie??

Chodzi mi o dostarczenie odpowiedniej ilości błonnika do organizmu, bo to chyba też ważne w budowie masy mięśniowej, nie ? :P Tak więc jak często spożywać ?

dziękuję bardzo za odpowiedź, jutro wybieram sie do dietetyka ;) szkoda kasy na dietetyka. wystarczy troche czasu , troche uporu i dobrego nastawienia + oczywiście pomoc tych wszystkich super specjalistów z tego forum :) i sam sobie diete rozpiszesz a kasa zostanie w kieszeni :) ( masz internet - wiec nei masz ograniczenia w łapaniu wiedzy) 5 [...]

Wiec co mi da hmb na treningu masowym? tylko czysta mase? ____________________ get loos loosaq 2nite

a jakie to są produkty z kolagenem ?? ja słyszałem tylko że galaretka pomaga ze względu na żelatyne ale moze mi ktos źle powiedział

że działa to jestem na pewno przekonany że tak, ale chodzi mi bardziej o to czy nie ma jakis tańszych odpowiedników,bo w końcu ta odzywka do najtańszych nie nalezy

pokaz mi gdzie napisalem zeby brał ts: dieta z ujemnym bilansem kcal aeroby(rower,skakanka,bieganie) waga musi poleciec ze spalaczy np.thermo speed ja zaproponowalem odpowiadam konkretnie a nie pytaniem na pytanie dziekuje pozdrawiam

z odżywek to polecam tylko białko. Bierz wtedy porcję po treningu, albo na wieczór, żeby się nie opychać przed snem. Natomiast, wydaje mi się, że chciałeś zapytać o suple. No więc zakup sobie Thermo Speed Olimpa - świetnie wypala tłuszcz i chroni częściowo przed spadkami masy mięśniowej. Jednak pamiętaj o diecie - to podstawa. Suple to tylko [...]

do0zer -jesli to jest na masą to mi sie nie podoba, jesli chcesz ukształtowac mięśnie i nadac im odpowiednie proporcje to z naciskiem na słabsze obszary/w tym wypadku przód/ mogłoby być, ale pod warunkiem, że cel jest właśnie taki i że trafiłeś z tymi ćwiczeniami w przysłowiową 10-tkę...?

To może doradź coś mi co ??

no dzieki ale widze ze kazdy ma swoje zdanie znalazłe jeszcze na allegro glutamine SR z MHP, ostatnio mi sprzedawca polecał ją w sklepie, niezle natomiast wychodzi gluta fusion 200 kaps gdzie 5 kaps to porcja dziennia,nie wiem co robic,cos mnie ciągnie do tej glutaminy SR z MHP 1000g za około 160-170 zł ale chyba dobra jest,słyszał ktos?

POD*******E SIE POD TEMAT, DOSZLO MI DZIS 200SZT CLENIA BULGARSKIEGO I 50 SZT EFKI EPHEDROL30 JAK MOGE STOSOWAC ,MOGE STOSOWAC ROWNIEZ PODCZAS CYKLONU? DZIEKI

Panowie jak idą prace? Ja jeśli mi się uda, wstawie jeszcze dziś!!