Mi

Gorum co do kolana to juz myslałem że jako tako troche niestabilne ale oki i nawet pojechałem na mistrzostwa polski w BJJ, grupa zaawansowana +97kg i... zerwałem wiązadło krzyzowe byłem na usg kolana a jutro najpewniej jadę do lekarze ugadac co i jak ale czuje że z BJJ nici przynajmniej jeśli biega o taki poziom i zawody;( a co do innych kontuzji [...]

no chyba ze byscie mi cos jeszcze radzili do tego dorzucic, jakiegos tescia metke...????

no a czy moglby mi ktos powiedziec jak brac dece ze stanazolem,, ile mg na tydzien i jka dlugo, nie chce przesadzic bo to drugi cykl dopiero

powiedz mi gdzie to sie robi :P bo ja sie nieznam na tym forum :P czemu myślisz że antek nie dla mnie?

no Siodema to pierwsza ofiara o której mi wiadomo

Ile tego hcg i clomidu bedzie mi potrzebne bo sie nie orientuje ? Jakeis negatywne skutki jak pociagne ta dece razem z propem ?

No właśnie mi też się zdawało że na początku bo najwięcej energii pewnie na to pójdzie. Bo całe plecy pracują w martwym. Dzięki za odpowiedzi. :)

horsa juz bralem no i smak mi nie podchodzi bo dziala wysmienicie zastanawiam sie czym podeprzec tego storma

kamel słuchaj jeśli znasz się troszke na tym to może byś mógł mi pomóc. Cwicze 3 lata jest to mój 1 cykl, waże 90 kg i wyciskam 130 kg w bikolu mam 40 cm gigant

a mi sie wydaje ze lepiej by bylo jakby nakupywal bialka, aminkow i kreatyny i do tego jakas mala ilosc koksu (60 mety) Efekty beda chociaz mniejsze ale za to trwalsze i nie trzeba bedzie odblokowywac LOL LOL - Laugh Out Loud

dziwny koles.ja dwa lata temu tez mialem 181 cm i jakos mi to w niczy nie przeszkadzalo.

myśle że tak, takie mi polecono na UZUPEŁNIENIE diety Zmieniony przez - dioper w dniu 2013-02-19 18:21:26

mi tam wanilia v2 nie przeszkadzała ale może się pozmieniało w nowych partiach - rzecz gustu - jaki masz budżet na ten cel ?

Witam, chciałbym dowiedzieć się czy można przyjmować białko serwatkowe lub inne w czasie ćwiczeń a6w lub abs2? Ponad rok temu robiłem już a6w ale efekty nie były jakieś powalające mimo że nie miałem wtedy zbyt dużej tkanki tłuszczowej. Teraz jest ona większa, dlatego chciałbym również zacząć biegać w niedługim czasie, kiedy będą lepsze warunki. [...]

flashback, A6W to największe g**** na brzuch. Zrób porządny trening na siłowni 3 razy w tygodniu 4 ćwiczenia po 4 serie i 15 powtórzeń, z obciążeniem no może i g****, z tym że ja to robie w domowych warunkach, bo często wychodzę z domu po 6 a wracam po 18 i już mi się nie chce śmigać na siłownie, a tą szóstkę to już robie jak zacząłem no i czuje [...]

Panika paniką ;> jednak gdy ubieram spodnie z wyższym stanem jest to bardzo widoczne tak jakby się takie gniazdo tworzyło. Podeślę jutro foto o co mi chodzi, będzie lepiej widać i może coś doradzicie. Paatik-dziękuję

Nie wydaje mi się, żeby coś z Twoim brzuchem było nie tak :-) popracuj nad poprawną postawą, przede wszystkim aby utrzymywać miednicę w neutralnej pozycji. Poniższy filmik może się przydać: https://www.youtube.com/watch?v=XMI2fgFkvqg

Wydaje mi sie że to wystarczajacy powód

Myslalem ze do tego postu sie obejdzie ale ok. Cwicze na silowni od okolo 1,5 roku, mialem z 2 przerwy 3-tygodniowe ale ogolnie cwicze systematycznie. Cwicze na mase z przerwami na regeneracje. Przez ostatnie 3 miechy cwiczylem 3 razy w tygodniu, kazda grupa raz na tydzien. Teraz przeczucilem sie na trening 4 razy w tygodniu tez kazda grupa raz [...]

wisi mi to ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================