Mi

Oj panie Byczek siły mi sporo przybyło:)a nadciśnienia to nie miałem jeszcze okazji zażyć....chyba...,że wliczamy w to chwilowe nadciśnienie po martwym ciągu:)i przysiadach...

tak...Dzięki MisOO.Oka Byku:)!nie chodzi mi o wyłączne stosowanie metody powtórzeń negatywnych przez określony czas-raczej o wplatanie(regularne) jej do treningu.Ja stosuję negatywne jak tylko często mogę,czyli jak często czuję na to siłę.I odnoszę dobre rezultaty w rozwoju siły,bo to jest moim priorytetem.Lecz powtórzenia wykonuję czysto [...]

sorry,kotek w***.ał mi sie przez pomyłke.

no to gratuluje że cały czas działa, u mnie było to tak że pierwsze 2cykle najmocniej kopało i potem regres, każdy kolejny cykl na mono był słabszy:/ być może po długiej przerwie jaką mam teraz zamiar zrobić mono znów 'wróci do łask' obecnie przeżucam się na inne rodzaje kredy (jabłko ester) ps cos mi sie wydaje że większość ludzi ma tak jak ja [...]

koniu, jak wspominasz treningi w Sarmatii ? kojarzysz czy w srodku 'sezonu' mozna sie zapisac czy nabor jest tylko wrzesien/pazdziernik ? napisz pare slow o treningach jesli mozesz i miales wystarczajace doswiadczenie Wiekszosc poleca ATW lub Sarmatie, cos jeszcze? Zalezy mi zeby mozna bylo zaczac chodzic na treningi od zaraz ogolnie podpinam sie [...]

ciekawe kiedy mi się pojawi tak zwany szeroki kark.

chodzi mi tylko o to czy moge laczyc 3 partie miesniowe w 1 dzien :) za duzo pisania a przeciez wiadomo o co chodzi

chodzi mi tylko o to czy moge laczyc 3 partie miesniowe w 1 dzien Możesz trenować całe ciało jednego dnia.

Sterydy? Zal mi Ciebie, chlopie. Bez obrazy, ale jesli planujesz isc taka droga, to jestes za glupi, zeby moc nazywac siebie kulturysta. Bardziej pasuje okreslenie "pseudokark". Tyle w temacie.

Ale jakbym już zaczął brać znacząco poprawiłoby mi to osiągnięci lepszych rezultatów?

Co do diety tak zamieniam, ale ja nie mam problemu z jedzeniem kwestia doprawienia. Ponad 2 lata na diecie a mi kurczak z ryzem smakuje jak pizza wiec to nie problem. Kwestia tego, ze przy wysokich ww nie mozna podbijac tluszczow zbyt wysoko. A to jest DT tylko i takie kalorie bym mial 4 razy w tyg. W dzien bez treningu T 130g, WW 225g. A ten [...]

Dokładnie o to mi chodziło... Raczej nie była to zwykła pomyłka... Ale jeżeli będziecie zaliczać takie wpadki, to naprawdę stracicie klientów. Jesteście dużą firmą, ładnie się rozwijającą i takie coś jest Wam niepotrzebne... Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

wiesz jak sie wydalo calom kase na wspomagacze to cos domowego trzeba zrobic a skladniki np jaja mleko owoce itp nie są take droge co nie ?:> ale poprostu brak mi wyobrazni co do przepisu i pytam tutaj

odpowiedzi mi nie wyswietla nawet jak nacisne f5 cos jest nie tak

niestety w tym ci nie pomoge bo nieznam takie sposobu ale zobacz n.p gainer za 30zł starcza na ok. 18dni jeśli będziesz jeśc 60 gr dziennie.A teraz policz ile wyjdzie cie ok.2 litry mleka,36jajek i owoce Ja oczywiście niemam nic przeciwko takiemu gainerkowi własnej roboty bo niewiem czy jest dobry czy nie,ale niechciało by mi sie tyle z tym [...]

wcześniej brałem hp. przyznam siła i wytrzymałośc mi podskoczyła ale pompy jakos nie było widac:( a cwicze juz dosyc długo wczesniej oczywiście ze brałem monohydrant a hp to mój pierwszy stack, tak myślałem własnie nad tym xp zeby to połaczyc z czyms? ale lepiej z krealkalyn czy z jabłczanem?:d

Mi wcale nie zależy na kopie tak bardzo potrafię sie zebrać do ćwiczeń (jak na razie ) Może to efekt zażywania kiedyś innych "wspomagaczy" a może na taka masę porostu trzeba więcej. byle od środka działało!

A więc co mi polecasz ??? Podaj link :) Tylko żeby ten suplement wachał się w tej cenie co kre-alkalyn

Dobra dzięki wam wielkie mam nadzieje że mnie te mono coś da (a nie sądze żeby nic nie dało), tylko żeby nie przedobrzyło :P A teraz pytanie z innej beczki kumpel ma zamiar kupić też odżywke jest chudy ma 161cm i jakieś 42kg i chciałby taką odżywkę która mu da mniej siły jak rzeźby chodzi mu o to żeby jakoś wyglądał ;] Myślał nad HMB albo Whey [...]

hehe. wiem ze bd rosl bez brania ale chodzi o to ze biorac bd rosl szybciej gainery bd bral non stop ale chodzi mi o cos porzadnego jak XP czy NBII skoro moge czerpac dwa razy wieksze korzysci to czemu nie?;>