Mi

Przecież napisałem,że nie chodzi mi o fiflaka...

nie no spoko tylko mi chodzi o to czy pójdzie cos na tym Chemikiem nie jestem ale białko ulega różnym syntezom ,można go wypłukac ,zciac itd

chodzi mi o głupawe docinki np a tak z grzeczności to chcesz się redukować z kości na ości? Gość wszędzie jest prawie w kazdym temacie i praktycznie g**** doradza Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-05-05 20:12:16

wyrzeźbię i trochę zmaleje mi ten mój brzuch nie tracąc ta masie proszę o jakieś ćwiczenia Ale o jakiej ty masie mówsz, rzezbiąc brzuch spalasz tkanke tłuszczowa lub jak wolisz mase tłuszczowa

musiałbyś długo i intensywnie ćwiczyć z nierównym obciążeniem każdej strony Hubert... pierwszy raz doj**ales tak, ze az mi nogi zmiekly

Hubert... pierwszy raz doj**ales tak, ze az mi nogi zmiekly A kisiel w gaciach też masz?\-) Autor - zmieniaj chwyty w przechwycie. Raz tak, raz odwrotnie.

wiem tylko ostatnio kumpel na siłowni mówił mi ze podobno jak się bierzę BCAA razem z kreatyną , to że nie za dobrze bo połowa leci przez układ żoładkowy i się marnuje- większej głupoty nie słyszałem według mnie ale wolałem zapytać o dawkowanie...

wiem jakie stosować tylko nie wiedziałem jak : bo jeden kumpel naprawdę na siłce ćwiczy 5 lat, i mówi mi że kreatyne się powinno brać przed treningiem wtedy i siła jest i pompa, a inni mówią żeby brać rano i po treningu,... I Nie za bardzo wiem kogo słuchać...

Micz masz 100% pewnosci? Nie watpie w Twoja wiedze, dlatego Twoj glos bedzie decydujacy :-) Bo na zachodzie mowia ze lepiej w AA, bo BAC za szybko IGF umrze rozrobiony, ale nigdy nie widzialem badan na tem temat. Mi by pasowalo bac, bo mam a AA bym musial kupic, grosze, ale skoro mam BAc to pytam. ;-)

A Panowie waszym zdaniem już 15 na żelazo jest odpowiednio? Bo do 15 urodzin zostało mi naciągane pół roku :)

Mam mniej , więcej taką diętę jak w poscie o redukcji chodzi mi o suplementy...

A pod jakim kątem to wszystko wykonać ??? Chodzi mi o trójkąt i na plecy ten uchwyt??

Kurcze, a co bedzie dobre na posilek przed treningiem? Zalezy mi na tym, zebym mogl to jest jest codziennie

Kurcze, a co bedzie dobre na posilek przedtreningowy? Zalezy mi, zebym mogl to jest codziennie

Dlaczego hormon wzrostu to zbędny wydatek? Z tego co czytałem, to zdarza się tak, że występuje niedobór hgh u dorosłych i objawia się zmniejszoną siłą, zmniejszoną gęstością kości, czy łatwiejszym odkładaniem się tkanki tłuszczowej i problemem z budowaniem masy mięśniowej. Nigdy nie byłem „duży” i zawsze łatwo przychodziło mi odkładanie się tkanki [...]

Takie badanie kosztuje 41zl u mnie, więc drogie nie jest. Nie jestem już taki młody, bo mam 30 lat, poza tym to zajmuję się podstawami, schudłem 60kg w 4 lata ze 146 do 86kg, ale potem trochę przytyłem do 95, żeby spróbować zwiększyć trochę siły i masy mięśniowej, w każdym bądź razie nie jestem zadowolony z wyników w porównaniu do wysiłku jaki [...]

takie male pytanko, czy te produkty nie sa szkodliwe i czy jesli sobie kupie to przestanie mi strzelac w kolanach?? Pozdrawiam!!!

Glucosamin Hi-teca jeste najlepszy w koncu zostal wybrany "zlotym srodkiem"- to musi cos znaczyc. Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

gdzie mozna zamowic ta koszulke bo ten link mi nie wchodzi????????

odpowie mi ktos?