Mi

Ale skoro wczesniej cie bolaly to raczej niespodziewaj sie ze po jednym dniu brania glucosaminy przestana NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

nie tylko chodzi mi o to że jak zaczełem brać ją, to zaczeło boleć mnie wszystko naraz.nawet te miejsca gdzie kontuzje miałem rok temu DECA zrobi z ciebie człowieka

To moze znaczy ze ta glucosamina wlasnie dziala i zaczyna naprawiac twoje stawy - ale glowy sobie nie dam za to uciac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

paciorek wyt;umaczysz mi czemu sie nie laczy??

ja znalazłem taki skład: Skład w 3 kapsułkach: Extrakt z owoców cytrusowych - 125 mg Ekstrakt z zielonej herbaty - 315 mg Wyciąg z guarany - 100 mg Pikolinian chromu 1670 - mcg L-karnityna - 1000 mg co wy na to? aż sie zdziwiłem - mi sie skład podoba, cena też nie duza, poważnie! 60zł? coś za drogo :D

Nie mam platfusa. Co do filmiku, postaram się Ogólnie to uważam, że jestem dość słabo rozciągnięty, może w tym tkwi problem. Myślałem też, że może wina leży w biodrach i ich mobilności. Myślicie, że specjalista by mi pomógł?

Nie ukrywam, że rozciągnięty mocno nie jestem. Mobilność w biodrach też mam małą, z pewnością nad tym popracuję w najbliższym czasie. Planuję zakup rolera, wiele osób naprawdę go poleca. Co do techniki, ja nie raz kombinowałem z rozstawem nóg jak i rotacją stopy. Dzisiaj na przykład zauważyłem, że ciężko mi jest spiąć pośladki gdy stopy mam [...]

Nie ukrywam, że rozciągnięty mocno nie jestem. Mobilność w biodrach też mam małą, z pewnością nad tym popracuję w najbliższym czasie. Planuję zakup rolera, wiele osób naprawdę go poleca. Co do techniki, ja nie raz kombinowałem z rozstawem nóg jak i rotacją stopy. Dzisiaj na przykład zauważyłem, że ciężko mi jest spiąć pośladki gdy stopy mam [...]

Tyle to ja wiem, chodziło mi o przykłady konkretne , jakie wy mięsa jecie np :)

hmm... oblicz sobie.. stary ja matematyki nie konczylem wiec jak mozesz to mi policz ile musze miec tego. Bede bral 2x w T i raz w NT aha cykl 8 tyg zapodam Zmieniony przez - mapety w dniu 2004-09-07 23:03:14

Oki qazar, "Łykaj w statku" sorki, ale jestem tępy :) o co chodzi?? Zależy mi na masie do wakacji i chciałbym przytyć jakieś 8kg, mógłbyś napisać dokładnie co mam brać i jak ?? Adrian na rzeźbie i na masie

zalej?! do masy tluszczowej owszem ale do rozbudowy tkanki miesniowej nie wydaje mi sie zebys potrzebowal nadmiaru kcal. sam trening niszczy strukture miesni, pozniej sa odbudowywane, odbudowywane jako wieksze!! doslownie komorki staja sie wieksze, wieksze obj kom = wieksza objetosc tkanki, tkanki miesniowej :) 2,5 wiem ze sporo, ale co powiedziec [...]

Dlaczego??? Z tego co mi mowili to jest dobra!!

to dopiero 2 tydzien. obwody jeszcze nie skaczą w gore ale sila z treningu na trening tak. duza pompa na treningu i czuje ze mam wiecej sily i moge wiekszymi ceizarami robic. Narazie odczucia jak najbardziej na PLUS zobaczymy jak bedzie poc alym cyklu. co lepsze na przedluzenie cyklu Nitro II czy White??? odpowie mi ktos?:(

ok dzieki wielkie za odp :) po zimie zaczne treningi narazie jeszcze pozostaja mi pompki :) pozdrawiam

ok ale ile razy w tygodniu mi chodzi

odpowie mi ktoś ?

ktos mi opowiadal ze tren rowno z propem konczyc ? doswiadczony zawodnik , ale nie kminie dlaczego ? dzieki jordan

niby tak i niby nie ... chce zrobic OSTATNIE 2 cykle a potem przerwa zeby 2-3 lata byc off i zrobic sobie potomka wiec niechce mi sie ******lic jak jakies szczurki prop+wins tylko w miare konkretnie zebym byl zadowolony :) i pytania pozostaja 50 eod REALNYCH wystarczy ? bromo niezbedne? jak hcg jechac w czasie cyklu i kiedy sermy wrzucic [...]

To kiedy mam kurde upchać te warzywa, nie mieści mi się to do żołądka mimo iż jem mniej i jestem na redukcji