Mi

Jak patrzyłem na Indyjczyków to aż mi się zrobiło smutno, że jedyna narodowa czynność jaką potrafię to kilka kroków poloneza i krakowiaka :/

Dokładnie... walnij jeszcze w nocha czesiek co by nie bylo za mało... co do autra tematu - mi obecnie bardzo pasuje Show Time 2.0 z supli sklepowych :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-03-22 13:35:02

panowie co niektorzy to jaja se robia chodzi mi o pobudzenie i witrzymalosc

Jeszcze ma od h*** daty ważności dopiero kupione (Vitalmax) Cisnie mam duże zawsze miałem ale teraz wali mi na dynie mam 160 na 100 !!!!!. Może coś hapnąć moczopędnego. A może browara hehe.

Ciekawe ile osób to zrobi. Tutaj liczy się mobilność w biodrach. Nie tylko tam :-). To ja odradziłem wstawić to ćwiczenie za pierwsze - wydało mi się niemożliwe do wykonania przeze mnie. Jutro spróbuję usiąść na tyłku bez obciążenia }:-(

Hehe, zadna technika, ja też jutro właśnie chce zrobić to po porządnym rozgrzaniu, może latwiej mi pojdzie wstawanie :-)

Pieknie, a mozna tak nogi miec przy wstawaniu? Nie wiem czemu myslalam ze koniecznie musi stopa stac normalnie na podlodze podczs wstawania, a nie tak na krzyz, ale git, mnie tak pasuje :) Właśnie nie wiem jak z ułożeniem nóg zrobiłem tak jak mi najłatwiej było

Pieknie, a mozna tak nogi miec przy wstawaniu? Nie wiem czemu myslalam ze koniecznie musi stopa stac normalnie na podlodze podczs wstawania, a nie tak na krzyz, ale git, mnie tak pasuje :)Właśnie nie wiem jak z ułożeniem nóg zrobiłem tak jak mi najłatwiej było Dla mnie bomba! Gratulacje!

Pieknie, a mozna tak nogi miec przy wstawaniu? Nie wiem czemu myslalam ze koniecznie musi stopa stac normalnie na podlodze podczs wstawania, a nie tak na krzyz, ale git, mnie tak pasuje :)Właśnie nie wiem jak z ułożeniem nóg zrobiłem tak jak mi najłatwiej było Dla mnie bomba! Gratulacje! Dzięki ... Nie było to aż tak trudne a ciężar odpowiedni [...]

mozesz mi poradzic jaka kreatyna bedzie najlepsza na drugi cykl. po pierwszym cyklu (creapure monohydrat+glutarol+carbo) miałeś średnie postepy. A co bedzie dobre na drugi cykl???warze ok 69kg średniej budowy!!! Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

no jego chyba znam?a ksywa ,chyba nie mam ale mowia mi mistrzu bo mistrzem bylem i to wielokrotnie!

cel cyklu na masę, a do wydania, bez ograniczeń, tyle ile będzie mi potrzeba a właśnie czytałem że nie aromatyzuje do estrogenu

wydaje mi sie ze podoba ilość jak paluszki z sezamem

susta to nie shit.... 3 srodki na 2 cykl, dosyć srednio mi sie to podoba 1-3: 15mg Meta/ED 1-8: 250mg Susty/EW 7-9: 15mg Meta/ED

No wlaśńie chcialem dopisać :P Cele to: -Poprawienie wydolności -Poprawienie wytrzymałości i szybkości Nie zależy mi na masie, którą nawet chce zredukować o 2 kilo. Pozdrawiam

nie wydaje mi sie by cokolwiek bylo trawione w innym miejscu niz na odcinku zoladek-jelito cienkie ale ja jestem laikonik w tych sprawach

cel to przedewszystkim masa i sila prosze o pomoc prosze o wyjasnienie mi tego systemu ktorym cwicze Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-11-23 21:59:11 Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-11-23 23:22:32

dlaczego nikt nie chce mi pomoc?

prosze o odpowiedz na moje pytanie.jest tu tylu specjalistow wiec chyba ktos moze mi odpowiedziec?

"Co chcesz osiagnac?? Jak na mase to koniecznie progres" - a możesz mi powiedzieć po co? Po przeczytaniu artu krzycha stwierdziłem z logicznego punktu widzenia, że regresja jest w sumie naprawde niezła. Wcześniej nie robiąc progresji zacząłem robić regresje. Po treningu mięsień był zmęczony i napompowany. Po jakimś czasie zacząłem się [...]