Mi

Wogóle ławeczka i hantelki etc. kosztują mniej. Ja miałem kiedyś atlas i na nic mi sie nie przydał. Dla mnie ćwiczenia na ,,zwykłym,, sprzęcie są najlepsze.

ok to super, mam prosbe przed wystawieniem jeszcze moze podac mi dlugosc rekawa i obwod w klatce, najlepiej wiecej fotek no i cene ostateczna

http://allegro.pl/show_item.php?item=471589834 Wyslij mi nr kom na gg to wysle mmsa ze zdjeciami

kolego badz tak dobry i poslij mi nr konta na ktore mam wplacic kase

KoNdoRian 199 kosztuje od kilku dni takze... Biniu chodzi mi o to co w tym bialku takie ekstra jest ze jest jednym z najdrozszych?

...ja jak obserwuje dyskusję w tym czy innych tematach to nasuwa mi sie jedna nieodparta myśl, zauważam pewne skrzywienie- trzeba bowiem zdac sobie sprawę, ze żadna skrajność w konsekwencji nie popłaca- zbyt wysokie, jak i zbyt niskie ceny... jest to na dłuższa metę zgubne... i choc trudnio znależć punkt odniesienia to nalezy stwierdzić, ze ceny [...]

A ja mam pytanko o ten koncentrat, a konkretnie smak jogurtowo-cytynowy? Smaczne jest? Bo znudziły mi się już standardy smakowe.

http://www.youtube.com/watch?v=vOvEsxTCwJ0 -> a to? mi sie to kojarzy z krav maga troche, ale szcerze powiedziawszy, az tak sie na tym nie znam, a chetnie bym poszerzyl swoja znajomosc w tej tematyce ^ ^

/\ chodzi mi jakie mam sobie kupic odżywki. :)

nie chodzi mi o cykle tylko mam 2 rodzaje krety na 1 cykl

ale chodzi mo o jakiś sprzęt typowo na uda i pośladki coś w stulu LEG TRAINER, tylko nie wiem czy to wogóle warto kupić. Chodzi mi o sprzęt do ćwiczenia w domu, bo na siłownie nie ma czasu.

no dobra, ale przerwy mi sie nieche tez zbyt bardzo robic ;d

Witam dosc glupie pytanie, ale po prostu jestem ciekaw bo przesypalem mete do pudelka po magnezie i potasie bo mi orginalne peklo. Po prostu czy to nie wejdzie w jakies interakcje ? %-) wybuchnie myślałem, że poziom pytań ostatnio zadawanych już sięgnął dna ale po raz kolejny okazało się, że nie doceniam potęgi ludzkiej głupoty

To jaki ten cykl że meta zmieści sie w podełko po magnezie? Ja przed cyklem na metce cały towar przesypuje do pudełek po butach. Tylko nie moga byc klejone butaprenem bo mozna oprócz masy odlecieć./interakcja mety z klejem/. Chyba yebneło mi na dekiel sorki ale temat piekny i pouczający. Jak szefostwo nie zamknie to wyobrazam sobie co tu [...]

Mi przyniósł efekty więc nie załuje ani złotówki

obliczałem zapotrzebowanie wg schematu z czasopisma 'SPORT DLA WSZYSTKICH' i wyszło mi, że chcąc masować powinienem jeść ok. 3800, a tutaj wyszło 2700, to o 1000 za mało, a przecież posiłki nie są liche, 200 g kury to nie malo w jednym posiłku, odżywką podbije troche, ale nie znacznie... jakies inne sugestie?

ja miałem kreatynine wyżej wywaloną i monitorowałem ją na okrągło, jak trenowałem i nie trenowałem, i nie zauważyłem żadnego wpływy treningu na poziom kreatyniny u siebie, mi bardzo pomogła zwiększona podaż wody, w niedługim czasie zbiłem do normy :) ale dosłownie piłem i sikałem, zasuszył twój kolega nerki tak jak ja, a słowo niewydolność nie [...]

bardziej pod spring i gry zespołowe że tak powiem, technikę biegu ćwiczę 2 razy w tygodniu na boisko starty różnego rodzaju, skipy ewentualnie jakieś podbiegi, piszę ponieważ może coś da się poprawić na siłowni tak samo, ulepszyć ten spring mój, najbardziej mi na starcie zależy

Wydaje mi się, że nikt ci tego nie powie. Nikt nie wie ile masz siły i o ile będziesz w stanie progresować s ciągu tych 8 tygodni. Ustaw sobie np 4 serie, w każdej zwiększaj o 2,5 kg na przykład i zacznij od takiego ciężaru aby skończyć na 80 kg. Jak już przeskoczysz te 6x80kg to możesz próbować coś zwiększyć

Mateo 1983 dzięki za odpowiedz bardzo mi pomogłeś już sog poleciał