Mi

PACZKI CIĄGLE NIE MA ,DZIŚ JEST CZWARTEK,ZAMÓWIENIE BYŁO W NIEDZIELE PONAD TYDZIEŃ TEMU...BYŁEM DZIŚ NA POCZCIE,ALE TAM O ŻADNEJ PACZCE NIC NIE WIEDZĄ...SPRÓBUJCIE COS PORADZIC,BO SKOŃCZYŁO MI SIĘ BIAŁECZKO,A GAINER TEŻ NA DNIE..

no mam problem wpisałem w google i wyskoczyły mi same firmy i usługo a nic na temat treningu

czyli lepsze to bedzie od gainera chodzi mi wylacznie tylko po treningu?

juz kupilem za 160 ale wlasnie mi byl potrzebny na wiekszych kolach. minimum 26 cali bo to do pracy tylko

BCAA zazwyczaj mi nie smakuje i dokładnie tak robię

mam 15 lat 177cm wzrostu i wagę 66kg chciałbym żeby ktoś pomógł mi ułożyć plan ćwiczeń 4 dniowy

a ja akurat lepiej znoszę rzadsze bicie co do omy-wydaje mi się, że ze względu na propa w niej zawartego lepiej bić częściej

Możesz mi jeszcze powiedzieć czym się różni branie kreatyny przed treningiem, jak i po treningu ?

Wygrałem to białeczko w jesiennym konkursie. Smak wanilia. Po spożyciu pierwszej dawki utwierdziłem się w przekonaniu, ze Trec robi mega pyszne białka i gainery. Połowę to mi żona wypiła bo tak jej posmakował :-D

Trener na siłowni zalecił mi priobiotyk , co o tym myślicie ?

W POlsce sa opakowania 1200g? Bo wydaje mi sie, ze tylko 1000.

jednak wydaje mi się,ze jest lepiej gdy jest to wszystko w jednej czasteczce niz oddzielnie

mi też wyskoczyło ale to zalezy od boxera i jak siednie

Co sądzicie o FLEXIT DRINK nutrend ?? Ja zacząłem brać jak mnie bark bolał, po 3 tygodniach stosowania Flexitu, przestał boleć. Teraz biorę profilaktycznie i wszystko jest ok, tzn nic nie boli. Biore przez 2 miesiące, potem robie sobie przerwę ok pół miesiąca a potem znów biore, chodzi o to żeby utrzymać wysoki poziom składników, które trudno [...]

No mi ostatnio wyszło 6% a miałem koło 12 więc oszukuje :pp

Na masę to najlepsze rozwiązanie tak ? Może to ktoś potwierdzić dla pewności bo zbyt bardzo mi zależy na tej klatce ..

dzięki decadeuko, koleś chciał mi wcisnąć lipe widocznie! pozdróweczka

witam wszystkich który skutecznie bądż raczej nie walczą z trądzikiem. po pierwsze chciałem powiedzieć że nie miałem nigdy bd silnych problemów ze skórą ale jestem osobą która wszędzie doszukiwuje się przyczyny więc szukałem szukałem i jeszcze raz szukałem. najpierw podszedłem do przyczyny psychicznej , zgodnie z ks. autorki L.hay - Love Yourself, [...]

Ogólnie a6w jest to trening na wytrzymałość mięśnia nie na masę jedni go chwalą drudzy krytykują natomiast ja się nie wypowiadam na temat tego treningu natomiast dla mnie jest to przesada codziennie katować mięśnie brzucha ze względu że jest to mięsień taki sam jak każdy i również potrzebuje regeneracji . Natomiast co do pytania to wydaje mi się [...]

Dzięki.O takiego gainera mi chodziło.