Mi

a konkretniej? nie chodzi mi o stacki tylko o wolna forme tej kreatyny same ceo bez dodatkow

o cos takiego jak orotine mi chodzi :) Zmieniony przez - woytequ w dniu 2007-12-23 12:19:21

mam jeszcze pytanko gdybym zaczal cwiczyc na mase bo tez zalezy mi na zwiekszebiu sily i masy ale tego tluszczu troszke i jest i do tego dieta na mase 3xsilka 2xhiit i moze jakies aeroby suplement jakis i spalacz

Brat kupuje mase odzywek i bierze wszystko. Ma kase wiec je kupuje a mi wysłał zebym coś wziął sobie za punkty. Tylko ze teraz nie mam z nim kontaktu.

Hmmm, do tej pory chodzac rok na silownie bralem ciezary zawsze jak najciezsze. Nigdy nie cwiczylem na rzezbe ??? I nie wiem wlasnie czy mam sie teraz przerzucic na rzezbe czy dalej cwiczyc tak jak dalej. Nie wiem wogole czy cos da mi cwiczenie na rzezbe w sapalaniu tluszczu. Zreszta jest on tylko w ok. sutkow pozdrawiam i tnx za odpowiedz

Do tej pory cwiczylem ciezarami jakie podnosze najwiecej, i klata mi sie powieksza a tluszcz kotry jest w ok. sutka zostal dalej. Dlatego wlasnie nie wiem kotre cwieczenie jest dobre na to. moze glowa w dol ? rozpietki ?? pozdrawiam

nie wiem czy to jest dysproporcja miesni. prawa klatka jest znacznie mniejsza od lewej. moge robic takie cos, ze na prawą stronę będę bral wiecej przez jakis czas, az mi sie wyruwnają??

0. mam 16 lat.mam 174cm; 68-70kg wagi(jak zaczynałem pakować to 60 kg ważyłem, łapa 32(zaczynałem 28), na klatkę rekord 80. 1. Ogólnie to ćwiczę 11 miesięcy ,ale, początkowo przychodziłem na siłownię i machałem czym się dało, bez żadnej wiedzy o kulturystyce, to trwało trochę, potem było już lepiej, ale i tak porządnie zacząłem ćwiczyć od marca( [...]

DUŻYMI MOJE 2. Poniedziałek: tyko klatka, bo mam zawsze mało czasu: - wyciskanie plaska 12/10/8/6 (kolejno ciezar:81%;88%;95%;103%) TO JUŻ SIŁA, A NIE MASA - wyciskanie sztangielek skośna w gore 10/10/10/10 (ciężar w miarę możliwości - rozpiętki płaska 10/10/10/10 (jak wyżej) - przenoszenie 10/10/10/10 (jak wyżej)ZA WIELE- 1 ĆWICZENIE [...]

Ja sie nie lubie babrac z tymi pojemnikami, choc czasem trzeba. Wlasnie oswajam pania z bufetu, moze bede mial dostep do mikrofali za free Chodzilo mi o popijanie metnej zawiesny typu gainer. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

ooooo to tajny środek , nikomu nie polecam :) jesteś w stanie rozpisać mi kuracje z tych gadzetów które wymieniłem ??

Jestem ale muszę wiedzieć dla kogo to rozpisuję. Nie chodzi mi o imię, nazwisko, kolor włosów ani stosunek do niewielkich zwierząt futerkowych tylko o twój wiek, wagę, osiągi, staż na siłowni, poprzednie cykle, dietę i tego typu rzeczy.

mietki zjadłem 168 tab. i poszło 6kg, a co innego mozesz mi polecić ??

szklarzu a powiedz mi jeszcze jak sie ksztaltuja ceny w porownaniu do cen w polsce. noz widelec samemu kontrabande zorganizuje <hehe>

tamszeq sam mi jeszcze rozpisałes to to było 8 tygodni stosowania nandrolonu 8*200mg bez tescia:)

a jesli chodzi o whey bx to jest podejzany i to bardzo bo pisze ze ma 0 ww jak on ma zero ww to ja jestem ksiadz a pytalem i nkit mi nie odpowiedzial

tak tumaczenie poczytaj calego posta:" Zauwazyliscie ze Ultra Whey BX ma 0 g weglowodanow w 100g? Biogenix odpisal mi, ze nie jest to blad na etykiecie, tylko rzeczywiscie ta odzywka nie zawiera wegli, ciekawa sprawa... " dopiero zmiana przyszla po pytaniach w dziale olimp palancie

PAX kuna !! glupio mi sie patrzy jak dwaj zieloni tak sobie jada

Biogenix - Cell Pump Orange - 665g Faktycznie jest jabko nie mono-pomyliło mi się. Co lepsze CP czy może TCM 300 caps mega co korzystniejsze bo rożnica cena to jednak nie mało bo 30zl. Przekonuje bardzo mnie Cell pump orange może być?

jeśli chodzi o trądzik sterydowy to mi masakrycznie cynk pomaga, poradzilem teżkumplowi, który zawsze mial trądzik żeby przyłasdował cynk i sam się z siebie śmiał, mówił że rok chodził do dermatologa kupił tone maści i antybiotyków z marny skutkiem a pomógł mu zwykły cynk