Mi

Czy moze mi ktos pomoc? Prosze was o odpowiedz

Plan na rzeźbę mam. Tylko chodzi mi o to czy przez brak stosowania ćwiczeń aerobowych jest szansa na wyrzeźbienie mięśni?

aha ;) no dzięki , że mi powiedziałeś bo w życiu bym nie zgadł ja sie pytam czy dobrze to na nim działało a nie co jest w skladzie. bo to to chyba każdy wie.

post moze zostac, poki nie znajdzie sie odpowiednia osoba do przygarniecia kotka. daj mi znac na priv bic. pozdrawiam

Panowie juz przełykam ze aż mi sie uszy trzęsą :):):)

Mówiąc poprawa sylwetki nie chodzi mi o zwiększenie masy. Chce poprawi zarys mięśni.

własnie o to mi chodzi, bo boje sie o kregoslup .

No starałem się łokcie prowadzić nie do przodu a w boki, próbowałem różne ulozenia palców, chwytu ale no poprostu to ćwiczenie mi nie leży

osobiscie korzystam z econo bo lubie nieco mniej slodkie smaki bialek i bardzej lagodne,a praktycznie wszystkie zmaki tzw. mleczne (nie owocowe) podchodza mi z bialka tego typu

Chłopaki oszczedzcie go........A ty kolego popracuj sobie jeszcze z 2 lata z koksem zatrzymaj czas i mozesz startowac w takich zawodach ,bez obrazy..............Wydaje mi sie ze nawet tamci goscie duzych sukcesow by nie uzyskali moze pako16 a raczej jego klata , nad reszta musi popracowac nic pozatym narazie PoZdRoFfka ToMi

Po pierwsze Scarpi jest kobietką, a po drugie Scarpi ćwiczy systematycznie od 5 lat. Mam 21 lat i ważę 58 kg, z brzuszkiem ogólnie wszystko jest ok. , ale najgorzej jest mi wypracować dół brzucha.. Dzięki za odpowiedzi.. robaczki :) pozdrawiam :) Scarpi

por puta...!! asz to podstep...a chcialem napisac w tamtym poscie czy hitec wypuszcza TT bo tak mi zalatywauo.... misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

jutro mam pierwszy trening Muay Thai'a wnioskując po twoim nicku,to masz jakieś pojęcie na ten temat..co byś Mi poradził tzn.jakiś sprzęt na pierwszy trening ??

Wypadek przy czyszczeniu broni? Mnie się zawsze wydawało, że amunicja przeszkadza w czyszczeniu - ja tam rozładowywałem broń przed czyszczeniem. To mi się kojarzy z tłumaczeniem - powodem postrzelenia był samozapłon pocisku leżącego w trawie. Najpierw w TVN-ie mówili, że sam się postrzelił, dziś, że kolega. Nieszczęścia niestety chodzą po [...]

ja z innej beczki : biore bionabol dwa tygodnie : 2,4 ,mam nastepujace pytanie czy podczs cyklu tez tak czesto oddajecie mocz np w nocy trezba wstawacno .waze wiecej 2 kg to chyba mało na samej diecie jaka teraz mam to bym tyle zrobił tak mi sie wydaje.Nie wiem czy to moze jakas wy***ka jest >opakowanie było ulotka w srodku słoiczek pod [...]

no tak ..trening tez musi byc ...wierz mi trening to podstawa :)

Dzięki chłopaki. Właśenie dałbym sobie uciac rękę, że kiedyś dostałem subskrypcje z Fasta o zdjętym banie na ma huang, ale z czasem info mi wyparowało. Dziękówa my friends ;) ---> symboliczny SOG Zmieniony przez - Marijo w dniu 2005-07-30 20:41:24

u lekarza to ja byłem, kazał mi okłady z altacetu przykładać a później masicia jakaś smarowac. Miałem zaczynac za 2tyg cykl na Cell Pumpie. Noi nie wiem czy zaczynac;/ Bo z jednej strony to mógłbym wszystko robić prócz nóg, zeby stawu nie obciazac i wogule. A zreszta i tak zanim bede mógł na nogi cwiczyc to troche minie. To wiec zaczynac czy [...]

Mógł by mi ktoś odpowiedziec co z tym cyklem zaczynac go czy nie??

Tak chodziło mi raczej o ilość ćwiczących. W sumie chyba im więcej ćwiczących tym łatwiej chyba o wyłowienie jakiegoś talentu Np. takie TOP 10 Np.: 1. Skandynawia 2. Francja 3. Węgry 4. Czeski 5. Polska : ) 6. Niemcy 7. Słowacja 8. Portugalia 9. Holandia 10. Chorwacja : )