Mi

danmosak zebys czasami do paki nie wpadl w tej angli haha koksy to moze i mozna tam kupic taniej, ale napewno nie w aptece :) a paczke wyslij mi ale z tabletami extasy lepiej na tym wyjdziesz ;)

sam jeszczeniewiem,wybiore sie do znawcyz londynu na dniach i pogadamy,ale ponoc bedzie to dlugi cykl,a w zaleznosci jak mi bedzie szlo z kasa to oparty bedzie on na drogich lub tanszych srodkach,dam znac odrazu,ale chce aby ten cykl przyblizyl mnie cos do startu w zawodach,wiec lajcik to niebedzie

to Sp80 to jakiej firmy?? a wiec mam zakupic kreatyne mono bialko zma omeg-3 i jakies witaminki?? chodzi mi o jak najleprze przyrosty miesnia ja myslalem jeszcze o hmb i cla??moze byc czy raczej nie?? ???

wiem ze suple nie zastepuja diety a tylko ja wspomagaja ale chodzi mi o to jakie suple kupic zeby poszlo lepiej

ja mam ochraniacze na piszczele firmy all right 5lat ponad i nadal mi sluza w rozsadnej cenie-dalem za nie cos kolo 50zl wtedy

Podłącze się: lat 19, 185cm wzrostu, 77kg wagi, trenuje od 4 miesiecy na mase, stosuje diete 2g białka/kg wagi, 4-5g wegli/kg wagi. Chciałbym jednak wspomoć się odżywkami. Licze po prostu na szybsze efekty. Jakie odżywki mi polecacie? Prosiłbym o konkretne nazwy i producentów bo nie siedze w tym temacie. Najlepiej by można było je kupić w sklepie [...]

Tłuszcze rowniez uwzgledniam. Napisalem tylko o dwoch pierwszych skladnikach bo pytalem o odzywki z nimi zwiazane. Czyli dobre będzie czyste białko (nie zadne tam gainery) i czyste węglowodany? Czy moglbys ułatwić mi życie i wskazać konkretnie, które produkty warto nabyć?

wegle z odzywek maja ten mankament, ze mają wysoki index (podobnie jak zwykly cukier z cukierniczki), do zastepowania posilku (ryzu, kasz, makaronu) nadają się raczej słabo. ewentualnie po treningu moga byc pomocne. ja wiem ze ludzie masowo kupuja gaineryu, casem inacje ni mozna, ja jednak mam ten przywilej, ze gainerow czy carbo kupowac nie [...]

powiedz mi jeszcze jak to jest: jezeli bede bral takie białko przez przykladowo 3-4 miesiace, rzeczywiscie przybiore troche na masie miesniowej, a potem odstawie odzywki, czy to, co wyrobilem zacznie znikac? nawet przy dalszym treningu? jak to mniej wiecej wyglada?

podaj mi ile lacznie krety spozyjesz w dwoch porcjach hp i porcji nitro

Wiec w tym przypadku bedzie najlepsza mono??? bo TCM juz wczesniej bralem z X pandem .A teraz chcialem wyprobowac jakiegos bustera . a moze mi ktos powiedziec czy jet on taki dobry jak o nim mowia???

25zl/kg + kw sprzedawałem przez dlugi czas na forum ale usunieto mi tematy, chyba za duża ilosc jak coś nadal mam, pisać gg5419232

hyperfusion to jest przeceiz kraetyna tylko i wylacznie :D a vasobolan jest przedtreninowym suplem. size on - jest stackiem wiec tez ma w sobie kreatyne. zastanawiam sie wiec na tym ? czy lepeij polaczyc te 2 produkty z hi teca czy kupic size on i miec wszystko w 1 ? albo moze kupic cos innego wogole glownie chodzi mi o jakas dobra sprawdzona [...]

Moglby mi ktos powiedziec, czy jest jakas roznica miedzy tym najnowszym AMPv2 (120kap., srebrna etykieta), a starszym (ciemniejsza etykieta, 90kap.).

Kreatynek - ale nie chodzilo mi o porownanie amp v1 i v2, tylko porownanie v2, ktory ma ciemna etykiete tj. http://www.sfd.pl/Ergopharm_AMP2-t502086.html i jasna v2 (srebrna etykieta). Bralem kiedys v2, pomogl i teraz ponownie siegnalem po niego tylko czekam na przesylke.

ale jak ktoś nie przeżyje bez czegoś dobrego do pica o niskiej kaloryczności to trudno odmówić mu coli. Co z tego że powoduje raka mózgu jak mi przynajmniej bardzo smakuje.

ja jadłem 99% z lindta... masakra. 2 tygodnie mi to zajęło.

Bardzo mi pomogliscie kazdy otrzyma + dziekuje

dziki za info :) SOG juz polecial ale mam prosbe zeby mi ktos wypisal jakies cwiczenia i podal po ile mam je robic. ile serii i ile powrorzen :) z gory dzieki :)

http://www.sfd.pl/MI%C4%98%C5%9ANIE_BRZUCHA_ARTYKU%C5%81-t832748.html