Mi

Powiedzcie mi efke rozumiem ze w tussipekcie?Mam clen z axio labs czy on jest dobry?.O jakiej porze dnia brac clen i efke?.Lepiej na czczo czy przed treningiem?

Spokojnie jak na wojnie Nie słodźcie mi tak już a Krzyś to co nie pochwali się swoimi kwalifikacjami ? Pozdrawiam Duda

no cóż moja mentalność obliguje do tej pracy w latach trenowania i pomysłowości reszta nie istotna w sumie... kwalifikacje nic nie dają ludzią bez pasji.....a siłownia towarzyszy mi jak każdemu z was na codzień i to tyle na mój temat... pozdrawiam

Mi starcza ławeczka(regulowana:skos dodatni,ujemny), hantle,drążek.

Czy mógłby mi ktoś wysłać wyciąg jakis np. firmy marbo na allegro? Ponieważ jest ich trochę i nie wiem, który wybrać.

Dzięki serdeczne za odpowiedź, i jeszcze jakbyś mógł mi powiedzieć o jakie poręcze chodzi.

Unichemu nie podrabiaja bo malo znany jest.Chyba tylko 2 osoby tym diluja z tego co mi wiadomo. Bierz smialo ,napewno bedziesz zadowolony:) Zdaj relacje po cyklu pozdro

brałem omke jakies 4miesiące temu i od tego czasu często oddaje mocz kilkanascie razy dziennie i przynajmniej raz w nocy nie wiem co mi jest obajwy podobne do prostaty jednak to chyba nie to bo mam tylko 21 lat! a czytałem w necie ze ludzie mają ten sam problem chodz nigdy nie brali ssa i dlatego wybieram sie na badanie moczu moze czegoś sie [...]

Stary nie ma sie z czego śmiać "dynamometr" mi pomógł!! zawsze jak ćwiczę przedramie to wieczorkiem w domu pościskam sobie to, dobrze dział na mięśnie przedramienie. Pozdro

co do tego ze mi sie udaje to pisalem ze tylko lekko ponad miesiac pozniej jak wyjechalem na 2 tyg. do Warszawy to w tym czasie uzupelnilem z odzywki ok. 800g bialka, odzywki maja nam troche ulatwic zycie ale nie zastepowac posilku gdy jest mozliwosc jego zjedzenia

Mi po krecie tez wyskoczyło na plecach i klacie

Trening zmieniałem a siłowy mi nic nie dał na klatę a co dziwne wszystko idzie do przodu tylko klata nic miałem dwa cykle na mono siła w bicepsie podskoczyła na seriach z 30kg na 50kg na gryfie łamanym podobnie inne partie a klatę ćwiczyłem 60kg i teraz tym samym ciężarem więc nic do przodu po pół roku.

przeslij mi nr konta ;)

dokladnie hors to zaj... stak przedtreningowy... a storm czy green po... zupelnie co innego nie wydaje mi sie zeby bylo cos lepszego od horsa... zwieksz sobie np dawki jak juz Cie nie klepie... mozesz sprobowac rowniez x panda czerwonego albo no x plode

ok nie pomogliście mi

dlatego bije w barki bo mi jest wygodniej ok bije 0,7 30mm

Skojarzył mi się film The Expendables. W jednej ze scen Jet Li mówi, że musi mieć podwyżkę, bo pracuje ciężej niż inni. Argumentuje to tym, że jest mniejszy, więc odnosi większe rany i wszystko ma trudniej. Teraz widzę tego człowieka, który pomimo swojej ułomności trenuje na równych prawach co reszta. Z tym, że on o większy szacunek wcale nie musi [...]

OK. A która z tych najbardziej by mi odpowiadała ??

To ja.Zapomniałem hasła i dałem dla niezarejestrowanych ,ale już znalazłem.tzn.lekarz zabronił biegów ,skoków,głębokich przysiadów (mam za płytką panewkę) powiedział ,że rower jest wskazany (nie mogę przesadzać) ,a jak pytałem ile mogę to powiedział ,że mogę robić tyle na ile mi ciało pozwoli. Krótko mówiąc zabronione intensywne bieganie ,skoki [...]

krzysbjj - hehe śmiesznie napisałeś i mi się zrymowało :-P