Mi

PUrYstA JeNzyKOwY siE ZnAlaZł Też nie działa mi ta stronka. Wszedłem zobaczyć czy jest coś nowego a tu zonk. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-13 20:36:48

Dokładnie mi też się zdaję, że prowadzi tylko sekcję dziewczyn i tak jak wspomniał wyżej kolega prowadzi zajęcia w Gladiatorze(kickboxing)część bokserską:)

dziex b-50 czyli stalnazol dziala chodzi mi o strzaly bo u mnie zaczynaja mowic ze ta firma znow robi dobry kox (oby tak bylo)

tak tez wlasnie robie, wystarcza mi te z pozywienia, specu po jednym cyklu na mono.

Wanilia , chodzi mi ile gram białka mieści się w tej miarce i czy do kreski czy pełne bo piszą 2 miarki to 72 g ale czy do kreski czy nie to jest zapytanie a wagi też nie mam

i rozumiem tylko te dwa ? (ten drugi by mi pasowal bo nie trzeba dbac tak ile i kiedy sie pije, tak jak w przypadku tego pierwszego) no ale ten drugi duzo drozszy...

chodzi mi o to odnosnie tego pierwszego : Dawkowanie: w celu utrzymania optymalnego stanu nawodnienia należy spożyć do 30min po rozpoczęciu aktywności 200 - 250ml napoju, następnie co każde 20 - 25 minut jej trwania kolejne 200 - 250ml. Dodatkowo po zakończeniu wysiłku kolejne 300 - 500ml. Preparat przygotowuje się mieszając porcję (30g) w 500ml [...]

zwykle carbo nie chce gainera 60 caps wystrczy czy raczej 120 ? chodzi mi na jakies 8-9 tyg Zmieniony przez - ppk_90 w dniu 2012-06-04 14:17:43

ok mam tak ActivLAb l-glutamine tc plus, bcaa 1000 crea shot jak ostatnio dolaczylo do mnie carbo instatnt nox z olimpu i bialko universal whey pro.. czekam jeszcze na vitaminy z olimpu plus.. teraz pytnie jak brac to wszystko.. creatyne zostawie sobie po cyklu.. carbo bede pil w dawkach 50g podczas treningu i robienia cardio. bialeczko zaraz po [...]

aha dzięki, a mam jeszcze 1 pytanie czy to ze ćwiczę wpłynie na mój wzrost? kazdy mi mówi żebym nie ćwiczył bo nie urosnę ... to prawda ?

2 opcja lepsza wydaje mi sie

Tak się zastanawiam, czy rzeczywiście trzeba zamieniać wszystko na zdrowe, jeśli kalorie się zgadzają. Nie chcę hejtować dobrych rad, ale jeśli komuś idzie masa i siła na jakiejś tam diecie, bo liczy kalorie, ale ma przyjemną i smaczną dietę, to po co ma katować swoją psychikę samymi zdrowymi produktami? Myślę, że niejeden zrezygnował, bo [...]

A mam pytanie można mi jeść szproty te w puszkach czy nie za bardzo one ?

Sildenafil działa ale chodzi mi o znalezieniu przyczyny a łykać tylko tablety

no...jak zobaczyłem tą miarkę to się aż przeraziłem..taka wielka jest..ooo znalazłem napis Also provides per scoop(43g): Creatine Monohydrate 5.25g, Taurine 1000mg a jednak jest napisane.. czyli cała puszka starczy mi na nie całe 3 tygodnie?? o kurde...

mam do tego jeszcze Puszke Cell Pumpa Orange...która powinna mi starczyć na trochę dłużej ..z 7 tygodni chyba..jeśli dobrze obliczyłem(665g)

Pisałeś mi kiedys na gg i układałem ci plan, nie chcialo ci sie biegac to wszystko o kant dupy rozbic mozna, tutaj liczy sie systematycznosc, szczegolnie w twoim wieku...

Ja zmieniam co trening. Jeden 'na' drugi 'pod'. Ale też podchwytem ciężej mi się pracuje ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=LWd31Ij_bQs&feature=player_embedded nie jest to co prawda trening ale może trochę ci pomoże Przypomniało mi się napisz do chłopaków z choke.pl oni chyba mieli na stronie film na którym było seminarium Kyry Gracie z dziećmi, krótki ok 3 minutowy filmik ale była tam pokazana rozgrzewka jakieś techniki a nawet [...]

Dzięki chłopaki jestem po aerobach 40 min i powiem wam zrobiłem taki eksperyment 30 min przed wypiłem kawę mocną z dodatkiem cynamonu i imbiru brakowało mi tylko pieprzu cayenne i po tym wypiłem BCAA smakowe które rozpuściłem w wodzie. Powiem wam że przed aerobami tętno w górę i niesamowity przypływ energii która mnie roznosi. Czyli nie ma to jak [...]