Mi

Nie wiem co Ci powiedzieć Zapewne przepisał Ci jakieś leki hamujące procesy kostnienia chrząstek bo nic innego mi do głowy nie przychodzi Alternatywą jest kuracja hormonem wzrostu - ale primo jest bardzo droga a po drugie - bardzo rzadko faktycznie działa. Obawiam się że jeżeli sama z siebie nie zaczniesz rosnąć (czasami tak bywa) to nie ma w tej [...]

chodzi mi oczwice o koszule do wyciskania sztangi leżac

a czemu tak uważacie? mi się wydaje zupełnie odwrotnie :) zresztą tak na logike. glukoza wspomaga wchłanianie kreatyny bo powoduje wydzielanie insuliny. nie wiem jak to jest w praktyce jak reaguje organizm. powinna pomogać.

A probowales cos zamawiac?Dogadales sie?Ja jak jezdzielm to baba tlumaczyla mi ze z hutowni to wszystko mozna przytargac.ale jak ja tam smigalem ( 4 lata temu)to caly ch....j mieli

dzieki bardzo podoba mi sie.... (dalem sog`a) xD mozecie jeszcze pisac

nie no widze kolega zna się na zeczy porzeba mu roweru do "skakania" zal mi takich jak ty

A mi żal ciebie za ortografie.

diete mam stosuje ją od początku treningu mam wszystko zbilansowane b/t/w proporcje ok 2,1/1,3/3,6 tylko o ile mi wiadomo w czasie cyklu kreatynowego nie należy sporzywać duzo tłuszczy czy to prawda, jesli tak to do ilu je zredukować no i czym zastapić, wieksza iloscią bialka żeby nabic kcal?

dzieki:) włącza mi się jakiś kretyński manager haseł HP(jakby każda przeglądarka nie miała wbudowanego) i zamula , trzeba kilka razy "cancelować" żeby się od*******ił... dramat, komp koleżanki więc nie tykam komputer generalnie powinien ułatwiać funkcjonowanie człowiekowi, niestety inżynierowie softu HP są całkiem innego zdania. [...]

preferujecie cos do tego jeszcze dołożyc ? zalezy mi na sile i masie miesniowej :)

ok, dzięki. Ja bore do tego hormony tarczycy jeszcze to dawkę dziele na 3 zeby mi metabolizm za szybko nie wyrzucił.

ostro 5kg 3,5cm w bicu chyba w same bice ci poszlo zalatw mi tego bolda ja przez 4miechy na roznych srodkach nie zrobilem tyle w bicu

Moge brac SAW co dzien po 5 g ? bo cwicze 4 razy w tyg i mi duzo zostanie saw.... a cykl chce miec ok 6 tyg. Cm3 pisze producent by brac 2 razy dziennie w dni nie treningowe po 3-4 caps. To moge brac 4 caps a rano to saw ? a po południu 4 caps cm3 ?

rafal2307 napisałem na ten nr tel który mi podałeś, dzięki ale zbyt duże otwory

Dzieki, powiedz mi jeszcze tylko jak sie mozna pozbyc boczków? Wystarczyloby dziennie 2 razy po 40min na rowerku stacjonarnym?Czy moze cos innego?

zaskakujące? strasznie zaskakujące , ze taka 'firma' krzak jak jakis mex strzela wałki na zawartości % białka %-) gdzieś mi te wyniki wpadły w oko ale chyba nie było ich u nas na forum tylko animalu; z izolatem chyba był wałek na około 20% a z tym drugim tanim bialkiem tez cos bylo nie tak ale nie w tak duzym stopniu jak z izolatem zapewne ktos [...]

jedz i na zdrowie, a nie się dopytujesz na siłę albo sam wyslij do badania koszt 200 czy 300 zl i sobie przebadaj %-) dla mnie to firma krzak i swojego zdania nie zmienie, znajdz mi ich strone www, adres firmy ,gdzie co produkują, pokaz jakies dowody ze nie jest to sypane u czesława pod kozią wólką w piwnicy ,to wtedy pogadamy o tym co warto czy [...]

Ok to moge wyrzucić twaróg na wieczór ? bo białko w sniadaniu daje mi możliwość zjedzenia płatków których normlanie nie przełkne ... co wrzucić zamiast gainera? ogólnie rozkład btw przejdzie ? w domu mam jeszcze bcca które jeszcze trochę podniesie to białko

Też kiedyś jadłem truskawkę i była dobra, miałem też banana, ale nie smakował mi, trochę chemiczny smak był jak dla mnie. Zmieniony przez - krzysiektbg w dniu 2014-02-21 20:06:02

Margaryne zastąp masłem , szynkę z idnyka jeśli wiesz że jest ok może zostać ale białko zredukuj do 150-180 gram gdyż rozpisałeś prawie 300 gram... Tyle to ja spożywam , druga sprawa 7 posiłków , rozłóż sobie jedzenie na 4 większe posiłki byś spokojnie mógł jeść w domu ciepłe i smaczne. Dużo nie ważysz a więc tych kalorii aż tak dużo nie będzie. [...]