Mi

"bo interesuje mnie jka koks by dzialal jesli by na ckd bylo podawane tylko bialko i tluszcze praktycznie zero wegli jak organizm na kokxie na to reaguje?" Jezeli zapewniasz odpowiednia kalorycznosc dzieki tluszczom to dobrze to znosi...ja dawalem nawet 4000-5000kcal na ckd glownie dzieki tluszczom ,bo latwo dzieki nim nabic kcal i fat [...]

No wlasnie zadnej aktulanie. Mialem nadzieje ze mi pomozecie i doradzicie co mam jesc co ograniczac. Slyszalem ze tylko mniej jesc i to wszystko to prawda?

Kurde ukladac mi sie nie chce .doszedlem do ilosci bialek weglowodanow i tluszczy jaka musze spozywac.134g bialka/201g wegl./252g tluszczy A gdybym codzienne posilki redukowal i jadl ryz piersi z kurczaka kefiry itp.mialo by to sens?

Wyszlo mi ze potrzebuje dziennie 134g bialka/201g wegl./252g tluszczy. Gdybym ograniczal codziennie posilki i zaczal jesc kefiry,ryz,piersi z kurczaka mialo by to sens?

nie mogę! nerwy mi puszczają kiedy mam komus takiemu jak tobie doradzać.użyj wyobraźni i może odszukasz wyszukiwarkę.

siema sory ze nie na temat ale mam pytanie?? niewiem zabradzo co wziasc na drugi cykl?? jestem teraz po 25 superki bralem 125mg tygodniowo dalo to efekt 4 cm w bicepsie sila dosyc wyraznie skoczyla!! proponuja mi teraz 14 deki i 20 tescia prola! ale niewiem czy to dobre jak na drugi raz? bo wlasnie jak moj przedmowca mowil zeby sie nieradzic [...]

Przyłanczam sie do pytania, ankiete mam wypeniona cwicze juz ponad 1,5 roku na silownie chodze 5 razy w tygodniu a mimo to sila stanela mi w miejscu i juz nie rosnie. Z tym że codziennie robie inna partie miesniowa, moze tu lezy problem? Zmieniony przez - Musical w dniu 2008-07-01 17:47:55

skerx a co proponujesz? jestem po anginie lezałem w szpitalu mój staz to 3 lat mama 17 lat waze 83kg nie mam diety mysle zeby w nastepnym tygodniu zaczac cwiczyc choc jeszcze mam gule w gardle ale juz mnie nie boli brałem duzo supli mam cykl na krecie mono z megabola activicie na stackach kreatynowych takich jak no xplode nitobolon mała puszka i [...]

skerx glutamina wpływa na odpornosc a jaki plan treningowy bys mi polecił dostajesz soga

Spoko Panto, tak wogole... to mozemy sie zgadac na przyszly tydzien bo bede mial czas i tez by mi pasowalo do południa

Faktycznie nie podalem chodzilo mi o OLIMP KREATYNA MEGA CAPS

Nie taka prosto z fabryki wychodzi masz dwie buteleczki i wlewasz jeda do drógiej chyba krzykacz pare lat temu pisal mi ta nazwe ale niema szans na znalezienie tego postu, bo byl to troch off w jakims temacie Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-05-15 21:58:22

niejestem do konca pewien czy to on byl wiec zaczekam, niespieszy mi sie az tak

no to o ten zyneryt mi chodzilo SOG Jak tam ten zynert, dzialal dobrze? Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-05-15 22:06:36

w gróncie rzeczy sam nie wiem, chodzi mi o to, że chce stosować 10g przed treningiem. Cały czas tak chce lecic. Taka profilaktyka

Malay dobry, ale ostatnio co do malaya maja ludzie mieszane odczucia.. Pmp biłem gorszy od malaya jak dla mnie.. Ip robione na ilość.. Jak dla mnie Balkan dupe urywało mi po nim bolesny, ale klepał jak żadne inne z tych co wymieniłeś

ok wporzadku, a powiedz mi jakie badania moge sobie zrobic przed cyklem by profilaktycznie sprawdzic czy wszystko jest okej i jakie podczas cyklu ?

Witam raz jeszcze, nie chce zakładać nowego tematu i tak samo niewiem czy jest to odpowiedni dział ale jeśli nie to prosiłbym o przeniesienie. Sprawa wygląda następująco. Próbuje już od kilku podejść zrzucić z siebie ten zbędny tłuszcz lecz zawsze zatrzymuje się w podobnym momencie. Ten moment własnie teraz nastąpił i prosiłbym Was jako bardziej [...]

zakrzes chodzilo mi o to ze zmniejszy sie ilosc bialka a jaki proces przebiegnie wtedy to sie nie wglebialem

Ale ja siebie nie mikrofaluje lecz jedzenie Wiem że temp niszczy białka ale właśnie jak kolega mówił one nadal są tylko w innej postaci i mi właśnie oto chodzi czy na same aminokwasy mikrofala wpływa bo białka i tak organizm rozbija na aminokwasy ale jakby tak jeszcze się amino porozbijały to czy to wogóle będzie się do czegoś nadawać?