SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • dieta - prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka z piersi kurczaka 150 g oliwa z oliwek 20 g III posilek chleb zytni razowy 100g szynka z piersi kurczaka 150 g oliwa z oliwek 20 g IV posilek 100 g ryzu brazoweo 250 g piersi z kurczaka 20g oliwy z oliwek V odzywka bialkowa 30 g lub ser twarogowy chudy 130g oliwa z oliwek 20 g Suma: 2200 kcal 40 g bialko 280g wegli 70g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-04-15 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i musiałem zmienić swoją diete z wakacji prosze o ocene jej. Wzrost 193 cm Waga 69 Kg 6:00 Musli 100g - 350Kcal Mleko 3,2% 150 Kcal Dwa Białka z jaj 70 Kcal 10:30 Drożdżówka 250 Kcal 15:45 Obiad Duzy 700 Kcal 17:00 Ryż Biały 100g 350 Kcal 18:00 Trening 20:00 Ryż 100g 350 Kcal 80g Twarogu(chudy) 65 Kcal 3 Białka z jaj 90 Kcal 22:20 Kanapka Ser [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2009-09-14 19:32:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Siemanko . Od kilku lat jestem na testosteronie .test leci cały czas w różnych dawkach od czasu do czasu dorzucalem inne środki . Teraz leci test enan 250 mg co 3 dzień i 125 mg deka co 3 dzień. Na prl zawsze ma pod ręką cabaser a na estro symex . HCG wbijam 500ui co 7 dni Libido w tym momencie prawie lezy . W pon byłem na wynikach -zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2023-10-19 11:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon plus deca

    Temat
    Doping

    witam chcialbym zapytac czy dece 100 testosteron 250 mozna mieszac z trenbolonem 100 lub 200.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2014-08-23 10:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki... pomocy!!! 15lat...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi odpowiedni program treningowy dla mnie i dietę. No i jeszcze pytanie: z czym najlepiej łączyć kreatynę dla uzyskania jak najlepszego efektu. Dodam, żę na odżywki mogę przeznaczyć max 250 zł (i to na całe wakacje) więć jeśli ktoś pomógł by mi dobrać odpowiednie odżywki tyo byłbym bardzo wdzięczny... pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2009-06-10 12:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No właśnie co to jest za firma, zna ktos ich strone, bo patrze a tu w sklepie sfd Creatine Powder 500 g (ACTIVITA) ok.55 zeta Dekstroza 500 g 14 zeta Creatine Powder 250 g 37 zeta czemu tak tanio ??? ta kreatyna jest jakas gorsza niz inne, bo przeciez za 500 g kreatyny z olimpu trzeba dac cos kolo 90 zl i co to jest dekstroza ? mozna to brac z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2004-05-02 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będzie mój pierwszycykl z saa. Wziąłem trochę parę lat temu ale byłem młody i nic to nie dało. Ostatnio ćwicze bez większych przerw około 2,5 roku i juz nie idzie na odzywkach tak jak dawniej. Chcę wiedziec czy zmienic dietę, cwiczenia i jak to rozpisac. Posiadam 3 opakowania omnadrenu 250, flakon deki 200mg, 100 mety i clomid. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2009-11-01 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie .Sprzedam atlas z możliwością dokładania własnego ciężaru. Cena 250 zł . Najlepiej odbiór osobisty w Łasku (ok 30km od Łodzi ).Ewentualnie mogę zawieźć atlas w promieniu 50km od Łasku. Możliwa wysyłka jednak jest ona droga ,bo 200zł . W razie pytań proszę pisać lub dzwonić : 886-912-855 Zmieniony przez - cichy10001 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-04-13 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Source Naturals??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] L-Citrulline Complex -- 1000 mg - 240 Tablets" Supplement Facts Serving Size: 1 Tab Servings per container: 240 Amount Per Serving L-Arginine (as L-Arginine HCI) 750 mg L-Citrulline 250 mg Czy to bedzie dzialalo podobnie do zywklego AAKG np Treca?? z gory dzieki za pomoc pozdro Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-02-18 15:25:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2008-02-18 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na sustanonie

    Temat
    Doping

    panowie planuje powoli 3 cykl z wykorzystaniem sustanonu 250. mam 33 lata waga 90kg wzrost 178cm przebyte cykle 1. prop i metka 2. prop, npp, wino clen EC staz 2 lata pytania: 1. co dodac do susty 2. co zrobic aby zminimalizowac retencje wody. cel: masa zimowa wiec nie musi byc pieknej jakosci, ale oczywiscie fajnie aby bylo jak najlepiej. bardzo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2010-04-27 23:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbior osobisty Rack'a

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam Od kilku tygodni przymierzałem się do kupna rack'a : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/250 Za pomocą rodziców uzbierałem praktycznie cała pule pieniążków Chciał bym się dowiedzieć jak jest z odbiorem osobistym , ponieważ był zainteresowany odbiorem osobistym Chciał bym się dowiedzieć ilu % upust otrzymał przy zakupie Rack'a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-08-10 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1g. Waga 95 kg ,wzrost 183,endomorfik.Dieta pod 100 kg ulozona dla ulatwienia. sniadanie : 100g owsianych 50g bialka z odzywki 15 g oliwy z oliwek I posilem 100 g ryzu 250g piersi z kurczaka warzywa 15 g oliwy II posilek przedtreningowy taki sam jak wyzej po treningu 50 g bialka godzine potem 100g ryzu 250 miesa mielonego warzywa 15g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-02-22 01:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wiem, że takich tematów jest już mnóstwo, ale nie mogę dopasować nic do siebie. Mój cykl jaki rozpisał mi znajomy to: 1) Testosteron propinicum 250mg/ml 2) Metatabs 10mg 1-10 - 250 mg teścia 1-8- 4321 1234 mety. Odblok po mecie. Nie widzę tutaj takich cykli więc zapytam wprost co panowie myślicie? Zmieniony przez - irhan w dniu 2012-11-15 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2012-11-15 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy white flood

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Wapń 113 mg Potas 18 mg Kwas foliowy 125 mcg Selen 50 mcg Beet Root Powder 1000 mg CYtrulina 900 mg Beta-alanina 850 mg Ornityna 500 mg Tyrozyna 350 mg Glukuronolakton 157 mg Naturalna kofeina 150 mg Karnityna 100 mg Ziarna kakao 25 mg Norvalina 13 mg Cukier trzcinowy 13 mg Luteina 250 mcg Wielkie dzięki za odpowiedzi! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2013-01-15 17:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie kalorii - dżem i orzechy laskowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy mogę dać 2 łyżeczki dżemu niskosłodzonego po treningu(do ryżu i kuraka) - (30 kcal 8 węgli) Rano na śniadanie dać 20g orzechów laskowych i do drugie śniadania też wrzucić 20 g -250 kcal 5 białka 24 tłuszcze i 7 węgli. Potem obcinałbym głównie z tego(z innych raczej nie mogę) Główne pytanie czy ten dżem nie zaszkodzi? (potem bym go obciął)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2011-05-27 19:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silny bol w lewym cycku podczas ruchu negatywnego, mysle ze wina mogla byc rozgrzewka i zbyt szybkie wejscie na wlasciwy ciezar. cykl mial wygladac tak 1-5 antek 1-5 test 250 c5d 6-12 test 500week jestem w 18 dniu cyklu i chcialem sie poradzic co robic.. moge ruszac rekami do gory itp.lecz nie wyobrazam sobie cwiczyc klatke czy wycisk.na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2013-04-04 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio myślimy nad bombkom dla niego z minimalnym wkładem finansowym ja mu dam w prezencie troche mieczysława i listek kloma i nolwe cykl ma na celu zrobienie w pierwszej fazie masy a potem rzeźba myślałem nad czymś takim: 1-8 oma 250 e4d masówka 7-14 meta ze 20 mg ed + dużo aerobów i węgle nisko no i potem pct co myślicie o takim cyklu??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-04-16 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek+Test Comp+ Bold

    Temat
    Doping

    [...] 3 dni 50mg ed Kolejne 4 dni 100mg ed 2 tydz 150mg ed 3 tydz 150mg ed 4 tydz 100mg ed Test Prop 5 tydz 600 mg e3d Boldenon 1-16 1000mg ew Test Comp 1-8 1 tydz 1000mg 2 - 750mg 3 - 500mg 4 - 250mg 5 - 1000mg 6 - 750mg 7 - 500mg 8 - 250mg Test Cypionat 9-16 9 - 1000mg 10 - 1000mg 11 - 750mg 12 - 750mg 13 - 500 mg 14 - 500mg 15 - 250mg 16 - 250 mg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2011-10-18 22:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LINKÓW - PKT. 7 Oprócz kilku rys stan idealny. Okolice Warszawy. Zarówno ławka jak i drążek bez rozkręcania mieszczą się do samochodu Cena za drążek: 100 zł ławka: 250 zł /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7dc4b2b1af9540bca2df7f2cbd1d83b0.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/12ff793784834ca5a99c365d0b662976.JPG [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2015-02-04 22:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty i strój?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Zaczynam przygotowania do Selekcji 2011! Musze zainwestować w jakieś buty i strój by móc biegać w zimę. Mam na to przeznaczone 250 zl( 100 zl buty - można kupić jakieś dobre buty w tej cenie? na strój termoaktywny 150zl? czy może coś innego kupić? Może jeszcze jakieś skarpetki do biegania, wkładki itp.?) Co o tym sadzicie ? Czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2010-07-26 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)