SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • z ta regeneracja to i moze prawda (na mnie i tak slabo dziala ale niektorzy byli zadowoleni) ...ZMA TM anaboliczno-antyoksydacyjna formuła: -podnosi poziom testosteronu o 43,7% -podnosi poziom IGF-1 o 25,1% -powoduje ponad 2,5-krotny (250%) wzrost siły ale w takie bajeczki to raczej nie wierz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2006-05-29 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przy przysiadach :( --> jak zwalczyc ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] racka : Przerzuc sie na rack'a - tam masz 100% komfort psychiczny bo jestes zabezpieczony - mowa jest o taki typie racka ? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/250 Jak to jest w praktyce z tym rackiem ? ponieważ nie jestem w 100% przekonany do niego nie lepiej wykonywać na suwnicy ?? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2009-08-03 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile i jak HCG

    Post
    Doping

    Witam. Przedluzylem cykl z kilku powodow. bedzie teraz wygladal tak: 1-11 deka 200 c7d 1-6 cypio 200 c5d 7-14 susta 250 c5d 15,16,17 zejscie propem Jestem w 11 tyg Gdzie mam wsadzie HCG w tym przypadku?? i ile?? Z gory dzieki za rady. Zmieniony przez - contrive w dniu 2008-08-04 17:46:14

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2008-08-04 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    [...] -udo:- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3+ 6. DIETA: -białko:240g -węglowodany:430g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle, raz metanabol, raz omnadren 250 8. TRENING:4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace, omnadren250 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2013-07-12 17:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie - propozycje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam omleta z 7 białek i 1 żółtka do tego 250 gram musli własnej roboty(płatki owsiane,rodzynki,suszone banany i morele)usmażone na teflonie.smacznego

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9837 Data: 2006-04-04 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Super Whey Gainer 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    na 100 g: Białko 30 g Tłuszcz 7 g Węglowodany 61 g Lecytyna 425 mg w tym: cholina 95 mg inozytol 59 mg Tauryna 500,0 mg L-glutamina 250,0 mg OLIMP Super Whey Gainer 4000 jest kompleksową kompozycją odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2003-07-30 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wymyśliłem coś takiego 7.20 mleko 3,5 250 platki 100g oliwa z ol 25g jajko 1 mega mass co daje b/53 t/52 w/140 cal/1218 10.00 chleb zytni razowy 4 kromki ser wiejski ser zółty 1 plaster szynka z piersi kury 2 plastry banan x1 wynik b/32 t/14 w/137 cal/760 12.30 to samo co o 10 15.00 bułka pszenna zwykła z tuńczykiem jajko 1x [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-10-05 23:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B9 (kwas foliowy) - 200 mcg - 100 % RDA Witamina B12 - 2 mcg - 200 % RDA Witamina C - 60 mg -100 % RDA Witamina E - 10 mg - 100 % RDA cynk - 10 mg - 100 % RDA miedź - 2500 mcg mangan - 3,8 mg chrom - 40 mcg molibden - 45 mcg żelazo - 10 mg - 71 % RDA magnez - 250 mg - 83 % RDA standaryzowany wyciąg z żeń-szenia - 100 mg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2012-02-02 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok, błagam pomocy!!!!!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Nie zapomnij o rozgrzewce i rozciąganiu!!! Wk Quad Jumps Kangaroo Lunges Ankle Flicks Tippy Toe Mini Jumps 1 3 20 3 20 3 20 125 2 3 25 3 25 3 25 250 3 3 35 3 35 3 35 375 4 3 45 3 45 3 45 500 5 3 55 3 55 3 55 625 6 3 65 3 65 3 65 750 7 3 75 3 75 3 75 900 8 3 85 3 85 3 85 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2005-11-13 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equi+Bol co do tego?

    Post
    Doping

    sory myślałem że wypełniłem:/ juz jest wypełnione. Nie Gen-Far mam już zakupiony boldek equi-bol 250mg/ml fiolka 10ml z Alchemii z Serbi czy skąś tam:) no ale nie uwazam że 250 to mało. a co z ta metą na kicka?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2007-06-22 02:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty i tak nie narzekaj bo z profilu widze że do tego 250 to już ci mało brakuje , ja narazie do trzycyfrówki nawet nie podchodze , ale może dowiem się co zrobic żeby do marca cisnąc 120

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-12-29 00:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA ~3800kcal do oceny :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek 13 ŁĄCZNIE: 333 b 21 t 26 w 84 kcal 656 TRENING 21:00 520 Ryż biały 100 5 156 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 ŁĄCZNIE: 250 b 39 t 3 w 77 493 ŁĄCZNA ILOŚĆ 1 b 205 t 132 w 443 kcal 3793 USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 182 137 455 3777 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-09-28 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kółko do brzucha ?

    Post
    Trening w domu

    najtansze tam się nie ma co psuć, koszt około 20-30 zł /SFD/Images/2016/7/1/642c73c72b6b4a9990956c707b41ff55.jpg chyba że coś takiego można zamocować też sobie nogi zamiast rak tylko że cena ok 250 zł już /SFD/Images/2016/7/1/0fd0a81ce66b409f81e6e6f258716069.jpg można też wykorzystać sztangę z talerzami, niektórzy tak robią.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2016-06-30 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    wnc1964-przemyślałem to z oxą i vinem i chyba masz racje ta zrobie sog dla ciebie 1-13 mix 250 e3d 1-7 oxa 30 ed 10-16 vino 30 ed

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2011-03-20 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) wiek 20 lat 2) waga/wzrost 182/85 3) staż treningowy 12 mies 4) cel cyklu MASA 5) stosowane już wcześniej suplementy: 180 caps mono z olimpu 1250 6) stosowane wcześniej spalacze: therno speed olimpu opakowanie jedno 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nie stosowałem od ponad: 3 mies 8) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2010-01-09 09:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedz mi. Cypek mógł osiągnąć już swoje stałe stężenie w 7 tyg z racji tego że przez pierwsze 4 było bite 250 week?Czy jeszcze stężenie może się podnieść? Pytanie czysto teoretyczne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2014-10-21 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: na 70 - 80 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy raz na cyklu od 6 tygodni Testosteron Cypionat 250 co 3 dni. Dodatkowo 1x dziennie mk667 Ibutamoren 10mg. 8. TRENING: 4 - 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa (początek 76kg obecnie 82kg) Na cyklu zamierzam być 8 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2021-09-19 10:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta po wakacjach rzuccie okiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    budowa ekto cel masa 1. płatki owsiane 100gr mleko 250 ml słonecznik 20gr rodznki 20gr orzech włoski 20gr dynia 20gr brak zródła bialka 2. ryz biały 100gr piers 100 gr (po ugoowaniu) warzywa oliwa 15ml ryz brown; wartosci odzywcze z piersi liczy sie przed obróbka termiczna (nie wiem czy wiesz bo napisałes "po ugotowaniu") [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-10-05 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - dawki na mostku

    Post
    Doping

    [...] -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 2 lata 6. DIETA: -białko:3g na kg -węglowodany:3-4 g -tłuszcz:tylko w pożywieniu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, enan 250 mg e4d - 13 tyg. dzisiaj ostatni strzał 8. TRENING:4-5 w tyg 9. CEL CYKLU:jakościowa masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:dzisiaj kończe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2013-10-27 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX -Redline Ultra Hardcore , Yohimbina ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    NorEpiphex a2-Andregenic-l Tri-Yohimbe Complex + M-MAOxidizor-l 2,250 mcg CHciałem zauważyć że tam tego jest 2,25 MG całego kompleksu, czystej Johimbiny pewnie nie ma więcej niż 1,5mg chciałbym dodać że dawki stosowane są zazwyczaj 10 razy większe, 15-20mg. Ogólnie Redline pobudza z uwagi na dużą ilość kofy, i różnych innych stymulantów ale w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2014-05-26 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)