7 z 250

[...] 633,35 kcal - 100 g ryżu 150 g piersi z kurczaka 39,4/78,9/6,25 525,5 kcal - amino, napalm - trening - amino - 100 g ryżu 30 g białka 30,7/80,7/3,1 472,1 kcal - 250 g twarogu chudego i 25 g orzechów włoskich 59/12/15 421,25 kcal 3073 kcal -białko:243 -węglowodany:342 -tłuszcz: 76 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka razy [...]

[...] 2 cykl, tylko jakieś sensowne i racjonalne wytłumaczenie... Co prawda dawki nie są tu aż tak duze tylko ilość sumaryczna troszkę moze być zbyt duża. 1-10 Bold (Genfar) 250 mg / e7d 1 bootla 1-12 Prolo 300 mg x 7 / 200 mg e4d x 15 10 opakowan x 5 13-16 PROP (EAP) 5*0,5 + 5*1 + 5*0,5 1 bootla 10 ml 13-17 [...]

Witam chodzi mi o ocene mojej diety redukcyjnej Zapotrzebowanie: białka: 250 tłuszcze: 100 węglowodany: 150 kcal: 2640 Dzien treningowy śniadanie - 50g płatków owsianych + 300ml mleka 3,2% + jajecznica z 3 jajek na 5 ml oleju 2 posiłek 40g chleb żytni pełnoziarnisty + 100g piersi z kurczaka smazone na 5ml oleju+ 100g twarogu półtlustego 3 [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:200 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 sustanon + meta 8. TRENING: 4x w tyg , + 2 x w tyg free run 40 minut rano na czczo 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] Waga: 73 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: dużo przewidziane finanse na cykl: do 250 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 8 miesięcy

[...] tak mniej więcej na początku kwietnia. Do dyspozycji 3 x 10 ml /100 mg Prop Malay oraz DecaJet 200 2x10ml, oraz 9 strzałów Winstrolu Zambona 50 mg. Mam jeszcze 3 x 10 ml 250 mg Enana BD. 1.WIEK: 26 2.WAGA: 91 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 116 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ: [...]

[...] + zupa T = 37,01 + zupa W = 218,26 + zupa Wiem że to może wyglądać przerażająco, ale sądze ze w normie się wyrabiam z dziennym zapotrzebowaniem: T - 55,56 B - 45,6 W - 250 Trening Insanity Workout - wg kalendarza Wiem że ta niby dieta do zmiany,a le pytanie skąd mi wyszło tak mało kcal, ale przy tym samy mniej wiecje w normie [...]

[...] może nie dawać żadnych efektów :) Mam 16 lat i tylko 61 kilogramów masy, przy wzroście 176, więc sami wiecie... No to tak: śniadanie, godzina 6:30 100G płatków owsianych + 250 ml MLEKA 3,5% tłuszczu 30g rodzynek 2 kromki chleba razowego z szynką bądź serem żółtym (z serem częściej), albo z jajkami (dwoma) drugie śniadanie godzina 10:30, wiem, [...]

Witam, mam 29 lat i ponad 2 lata temu brałem 1-10 dece 200 e7d 1-11 tesc prolongatum 250 e5d 1-4 winstrol 30mg e1d oczywiscie odblok 2 tyg po ostatnim strzale z tescia wygladal z tego co pamietam tak: 1 - dzien 200mg clomidu + 1 tab nolvadexu 2-21 - po 50 mg clomidu + 1 tab nolvadexu teraz po 2 latach miałem robione badania i jestem lekko w szoku: [...]

boldek 1-13 tydzien 400mg ,susta 250 mg tydzien 1-12,wino i propa 12-16 tydzien co jest nie tak Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 87 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 85 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 5lat Ilość spożywanego białka: 260-300 Ilość spożywanych węglowodanów: 300 Ilość [...]

Cześć wszystkim! Panowie mam pytanie odnośnie HCG i dalszej części cyklu. Mianowicie aktualnie jestem na cyklu od 11 lutego: 1-7 cypio 200 e5d 1-7 deca 250 e7d 7- aktualnie cypio 200 e3d 7- aktualnie deca 125 e3d Dece chcę pociągnąć do około 10 maja i całkowicie z niej zejść, ponieważ będę zaczynał 8 tygodniowego mini cuta. Troszkę zaspałem i nie [...]

[...] 16 1h jazdy rowerem ze srednia predkoscia tak z 20km/h kolo 21 30 min joggingu Dieta: Sniadanie 7 rano Okolo 80 gr chleba razowego 40 gr Jakies tak szynki Duze jablko okolo 250gr Suma wegle 62 gr bialka 14gr tluszcze 3gr 2 Sniadanie W szkole okolo 11 To samo co na 1 sniadanie z wyjatkiem jablka Suma wegle 37gr Bialka 13gr Tluszcze 2gr Obiad [...]

[...] 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze,jakis czas temu 42 -klatka: j.w. -udo: j.w. -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw 6. DIETA: 2500 kcal -białko: 2.5g/kg -węglowodany: stopniowo obcinam -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (1-deca test, 2. Wino test, 3. Deca test wino) 8. [...]

[...] Serrata) (Leaves) Iphoric Potent Methyl ß-PEA Matrix: 105 mg ß-Methylphenylethylamine HCl NorEpiphex™ A2-Andregenic-L Tri-Yohimbe Complex + M-MAOxidizor-L™: 2,250 mcg Yohimbe (Coryanthe yohimbe) (bark) Yohimbe (Coryanthe yohimbe) (bark) Yohimbe (Coryanthe yohimbe) (bark) Barley (Hordeum vulgare) (bud) Olive Leaf [...]

[...] przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 157.5 -martwy ciąg: z powodu przepukliny odcinka ledzwiowego nie robie maxow -przysiad: j/w Witam lece Sustanon 250 mg e4d. Problem wystąpił ze spadkiem Libido więc zrobiłem badanie kontrolne . Wynik badań jak widać na zdjęciu. Chce zbić estro. Mam Symex jak go dawkować (chyba ze [...]

[...] materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : rekord 170 Martwy ciąg (MAX) : nie robie na maxa Przysiad (MAX) : nie robie na maxa Moje Propozycje: 1-5 meta 25mg ed 1-10 omen 250mg niedziela 250 mg sroda 10-16 prop 100mg e2d 11-17 wino 50mg e2d czy jest sens samego propa z meta?? 1-5 meta 25mg ed 2-14 prop 100 mg e2d z tym ze 14 tydz 50mg e2d Jak [...]

[...] w ciągu tygodnia zjadam około 1,2 - 1,5kg twarogu, wypijam 1,2-1,8litra mleka tygodniowo zależy od dnia czy treningowy 0,5% czy nie 3,2%, sera żółtego zjadam tygodniowo 250-300g. I tu się zastanawiam bo estrogen nieszczęsny jedni mówią że jego ilość jest znikoma w twarogu a inni że w sojowych produktach jest jego więcej. A wnikam w ten temat [...]

Witam wszystkich forumowiczów. Mam pewien problem zamierzam kończyć cykl aktualnie lecę solo enanthan 250 co 5 dni 30 tydzien już. Zamierzałem pytać o poradę dotycząca odbloku jakieś środki wziac żeby wrócić do normalności(posiadam HCG I clomid). lecz wyskoczyło mi małe gino, poszedłem na badania. Estradiol - 104pg/ml 11-44 Prolaktyna - [...]

[...] meil : [email protected] i PW... Wszystko tanio i najtaniej w necie. Koszulka ok.100zł ( na necie 249 :) komplet obciążenie gryf ok.700zł, gogle ok. 200zł ( na necie 250 najtaniej) , wszystko możliwe allegro oraz wysyłka kurierem bądź pocztą. http://images45.fotosik.pl/1706/6a5a894263790bc3.jpg [...]

ŚNIADANIE (7.00) Koktajl: - 250 ml mleka 0,5% - 1 banan - 30 g masła orzechowego - 1 miarka białka kcal: 583 b: 42 tł: 16 w: 69 II ŚNIADANIE (12.00) - 4 kromki chleba graham - 150 g piersi z kurczaka - 2 plastry żółtego sera kcal: 647 b: 49 tł: 10 w: 89 OBIAD (17.00) - 100 g ryżu - 150 g piersi z kurczaka - 150 g brokuł - 15 ml oliwy z oliwek [...]