[...] "Bez recepty mozna zakupic w Egipcie wiekszosc sterydow, np.: Deca Durabolin (50mg/ml i 25mg/ml), Andriol (kaps., testosteronum undecaonate), Proviron 25, Primoteston 250 (testosteronum enanthate) wraz z innymi testosteronami oraz srodki oslonowe Nolvadex (pytaj o tamoxifen), Clostilbegyt (clomifen citrate), HCG. Ceny niskie. Zamow na [...]
Mietki ja moge wydac i 250 pln - tylko zeby to mialo sens. Czyli juz tylko mi zostaly te przednie do skompletowania- na allegro duzo tego, trudno cokolwiek przy moim stanie wiedzy (kompletny laik) sie zdecydowac. Sam kurtka nie wiem, co sie tak nagle ni z gruchy ni z pietruchy zapalilem (dojezdzam do pracy 40 min. w jedna strone i muzy slucham, [...]
Witam ! Prosil bym o pomoc kogos kto sie zna na robieniu rospiski! Kupilem juz 20st polskiej omki 1ml 250 i 10st holenderskiej decki 2ml.Chcialbym z tego zrobic kuracje nawet jesli uwazacie ze to za malo! Prosze kulturalnie o porade a nie o jechanke jesli uwazacie ze czegos nie wiem to po prostu proszeo porade. 1)Wiek; 28lat 2)Waga 29kg [...]
[...] dniu zjadłem węgli Kolacja: Kurczak 200g / jajecznica z 3 jaj z szynką i szczypiorem / omlet z 2 żółtek i 3 białek / makrela 120g z 2 jajami i majonezem 10g Jogurt naturalny 250-300g w zależności od tego ile zjadłem w danym dniu kalori kakao (zwykłe, ciemne): 5g Słodzik Jeżeli chodzi o kalorie to teraz się zmienia tak, jak napisałem wyżej. W:280g [...]
[...] 10 gr oliwy z oliwek Posiłek przed treningowy: 100g kaszy gryczanej 100g tuńczyka z puszki (w wodzie) Posiłek po treningowy: -Od razu Carbo 60 gr lub sok pomarańczowy 250 ml -Ok.40 minut po treningu: 100 gr ryżu brązowego 100 gr wołowiny lub piersi z kurczaka Posiłek białkowy przed snem: 4 jajka Podsumowanie: Białka:153,3 gram [...]
Szybko i prosto 100g ryżu , 250 g kuraka , sos słodko kwaśny , papryka , papryczka chili . Ryż standard gotujemy , cyca w kosteke kroimi i na patelnie razemz warzywami pokrojonymi w kostke . Pożniej wyjmujemy ryż do miski wrzucamy do niego kuraka z warzywami i sos . Jest danie w 5 minut
[...] diecie i przestrzeganie jej cały, czas stwierdzam że towar jest FAKE!!! myśle że waga poszła mi prędzej na Diecie niż tym gównie. Cykl miałem rozpisany następująco: Sustanon 250 biorę co 4 dni (sustanon przez 12 tygodni) Decadurabolin co 7 dni (dekadurabolin będzie brany przez 10 tygodni) Ilośc białka jaką sporzywam dziennie to: około 200 gram [...]
[...] z kreatyny i cykl z xpanda. Chciałbym się dowiedzieć: -kiedy zacząć brać clomid i jak często? -kiedy zacząć brać kreatyne i jak długo, czyli czy przykładowo jedna pucha 250-300g starczy? -kiedy zażywać hepatil? Aha, i jeszcze jedno posiadam jedna pełną puszke Xpanda, w związku z tym chciałem się dowiedzieć czy jeśli połącze cykl z mety z [...]
[...] -biceps: 43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 5-6 test prop 20ml,test enan 30 ml 250 mg 34d,enan boldek 250mg e3d i troche metki i teraz test cypio leci 250mg e4d 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] oliwy z pierwszego tłoczenia, bądź daj garść orzechów. Obiad: pierś z kurczaka plus ryż brązowy plus jakieś warzywa plus garść orzechów //Tu jest OK. na noc: Twarog chudy 250 gram plus pieczywo pełnoziarniste i tran. //po co Ci to pieczywo na noc? Na noc jadaj posiłki białkowo-tłuszczowe. Czyli twaróg podlany oliwą i to wszystko. Do każdego [...]
[...] mam pytania. Czy taki niski poziom estro, mimo że będąc w normie, ale przy dolnej granicy, przy którym czułem się dobrze nie będzie niósł za sobą negatywnych konsekwencji? Dodam jeszcze że poziom takiego estro miałem 3 dni po zastrzyku. Jak będziesz miał insulinowke na 40 kresek, a pewnie tak, do daj 2 kreski e2d. Będzie ok. 2 kreski to 250 iu
nie łapię na śniadanie dajesz 30 g owsiany a potem wcinasz 250 g makaronu?! czemu to ma służyć? po treningu bez tłuszczy, białko szybkowchłanialne Czasem zdarza się, że śniadanie jest posiłkiem przed treningowym, więc z czym ewentualnie mógłbym je zamienić ee... z przed treningowym? to chyba oczywiste ewentualnie skomponować inny posiłek [...]
nie rob piramidy lepiej zrob tak : 1-2 500 mg sust 3-8 250 mg omka next sprawa to te 7 tyg na "watrobowych" dla mnie lekka przeginka wy*** oxe i pojedz z jednakowa dawka mety (4-6 tyg) tak samo troche mnie nie przekonuje zmiany susty na om (wiem ze tak robi wiele osob ale mnie to osobiscie nie przekonuje bo jednak to sa rozne estry wiec [...]
1. Śniadanie (7:30): - KREATYNA 5 g - mleko 250 ml - rodzynki 40 g - płatki owsiane 100 g - 3 jajka / serek grani 100 g - orzechy 50 g 2. W szkole (10:40): - chleb razowy - szynka z piersi z kurczaka - GAINER 40 g 3. Obiad przed treningiem (15:00): - ryż 100 g - piersi z kurczaka 150 g / inne mięso 150 g 4. TRENING! (16:00): - banan - BIALKO 40 g [...]
ZGODNIE Z TWIOIM ZAPOTRZEBOWANIEM ALE WG MNIE ZA DUZO KCAL ALE... I Posiłek - 7.00 Mleko zaw. tł. 0.5% - 250 g Płatki owsiane - 50 g // 100g Rodzynki suszone - 15 g Jaja kurze całe - 60 g Kapsułki omega 3 - 2 sztuki II Posiłek - 10.00 Mass XXL - 75 g // DAJ NORMALNY III Posiłek - 12.30 Chleb żytni pełnoziarnisty - 100 g // 150g Masło [...]
A może by tak: 1-22 enan 250 mg poniedzialek i czwartek 7-14 wino 30/40 mg dziennie 14-22 npp 100mg eod - później ewentualnie podbije. Jak z odblokiem później?