SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • [...] 170 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 z przerwami 6. DIETA: Zdrowa, ale zdarza się czasem jakiś wyskok. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 1-10 sustanon 250 mg/ml 7-12 winstrol chyba 50 tab Aktualnie leci 1-18 test enan 250mg e5d - aktualnie 6ty tydzień 3-18 hCG 500iu e5d (3 dni po strzale testa) 8. TRENING: typowo siłowy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2024-05-01 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam opisze tu całą sytuacje Od 13 wrzesnia po skończonym mostku wszedłem na kolejny cykl przez 3 tyg wbijałem 250 susty pmp c3dni i jadłęm metke alphy 40mg ed po 3 tyg zmieniłem suste na cypionat alphy 250c3d efekty po metce super,siła szła jak głupia,mega apetyt i po woli dokładałem kilogramy w wadze ciała...po 3 tyg dołaczyła deka z pmp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2013-10-30 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednak zalozenie tego tematu zwiastuje silne zmiany i ograniczenie czynników pogarszających sylwetkę do minimum Jestem na studiach dziennych i na weekend wracam do domu 250 km i tez dzieki temu pogarsza sie sylwetka . ale musze z tym poradzic Wymiary i wyniki Reka 41- 42 za kazdym razem inaczej bf jak na zdjeciach 16-17? waga 97 wzrost [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-01-04 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest doskonałym preparatem dla każdego kto chce zwiększyć swą siłę, masę i wytrzymałość. Dostępne opakowanie 1650 g Sposób użycia: Rozpuścić 55 g preparatu w co najmniej 250 ml wody. Wypijać podczas lub zaraz po treningu. Wartość odżywcza na 100 g / na porcję (55 g) Wartość energet. 344 kcal (1461 kJ) / 189 kcal (804 kJ) Białko 4,5 g / 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-10-21 02:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i boldzie od lutego zaczynam tracic na wadze i stopowac z siła i masa mam zastoje nic juz nie idzie mam zamiar zmienic srodek z enan na propa 150 mg ed2 i dawac bolda ed3 250 mg az do sierpnia jak myslicie ? bedzie to dobrze w styczniu chce gdzies wyjsc wystartowac wiec zalezy mi na dobrej jakosci masy i zeby ona szła wraz z siła i miesniami [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 2016-05-02 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 mg e2d chce wskoczyć na Tren Ace.Mam dwie opcje lecieć dalej na propie albo przejść na sustanon wygłądało by to tak prop 100mg e2d tren ace 100 mg e2d lub Sustanon 250 e4d tren ace 100 e2d Która opcja lepsza ? Słyszałem też o różnych proporcjach Testosteronu do Trenu, Jak z tym jest ? dać więcej Teścia niż Trenu czy na odwrót ? A [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10410 Data: 2018-02-01 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna próba ułożenia diety - proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kasza gryczana 100g B- 44 T - 5 WW- 63 kcal 486 Posiłek III 12.30 makrela wedzona 100g / tunczyk w oleju 100g salatka z ogorka i pomidora po 200g B- 22 T- 16 WW- 5 kcal 250 Posiłek IV 14.30 (przed treningiem) piers z indyka/kuraka 150g kasza gryczana 100g B- 44 T - 5 WW- 63 kcal 486 Posiłek V 16.30-17.00 (po treningu) piers z indyka/kuraka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-09-10 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl susta+npp+meta

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie robię -przysiad 120 Jeszcze raz wszystkich witam wszystkich. Aktualny cykl susta 250 e3d, npp 100 e3d, meta 30 ed, ale zrezygnowałem po 50 tabsach, strasznie skakało mi estro, swedzace sutki, guzki, profilaktycznie symex pół tabletki co strzał, co 10 dni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2021-12-15 09:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novascon - Normaflex

    Temat
    ActivLab

    [...] zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Normaflex Porcja 60saszetek Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60saszetek Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt z dzikiej róży 250 mg Ekstrakt z kory sosny nadmorskiej 100 mg - w tym proantocyjanidy 95% 95 mg Kolagen typu II 10 mg Witamina C 80 mg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2013-05-02 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg redukuje, moj wynik 110kg > 98 , pas 98 -> 87 cm mam zamiar zarzucic jakis sok i teraz nie wiem zbytnio co enan lub cypio + meta to dobry pomysl ? Miske trzymalalem na 2500 kcal teraz juz jestem na 2000 kcal +/- 2b/1w/do1t przyklady z 2 dni dam nizej. Suplementacja : wit d3 , magnez , cynk , kolagen, DH na stawy forte , 10g mono dziennie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12251 Data: 2015-11-05 20:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja nowa dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , wegle 59 g , kcal 640 1 posilek zazwyczaj w dni treningowe posilek przedtreningowy ryz bialy basmati ok 150g mieso z piersi z kurczaka ew ryba pieczona w piekarniku ok 250 g warzywa gotowane (mix warzyw tj marchew, brokuly i takie tam) 200 g kukurydza slodka ok 70 g oliwa z oliwek 1 lyzeczka bialko 72g , tluszcze 16 g, wegle 162 g, 1050 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2006-06-21 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Resveratrol

    Temat
    Trec

    [...] barwnik – dwutlenek tytanu); substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych. ZALECANE PORCJOWANIE Jednorazową porcję produktu – 1 kapsułkę popić 250 ml wody. Stosować 2 porcje dziennie. W dni treningowe: I porcja bezpośrednio po treningu, II porcja przed głównym posiłkiem. W dni nietreningowe: 1 kapsułka 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2017-01-18 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co The BEST na schudnięcie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to napiszcie - miłoby było również wiedzieć gdzie je nabyć może jakieś sklepy internetowe ?? np ten na www.sfd.pl ?? Jeszcze dla waszej orientacji napiszę że stosuje dietę 2500kcal do tego codziennie trening: 1. pon/sro/pt trening silowy 60 minut praktycznie na szybko wszystkie partie mięśni 2. wt/czw/sob trening aerobowy 30 minut (brzuszki, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2004-05-18 11:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, menachinon, cholekalcyferol. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 tabletkę dziennie, popijając 250 ml wody. Produkt przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Nie przekraczać zalecanej porcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2016-12-19 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g ed -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle cypio, enantat. Dawki 250-400mg 8. TRENING: Hipertroficzny 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Cykl trwa, leci 3 miesiąc 11. POZIOM BF%: 14-15% 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2020-12-21 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzał poleci w poniedziałek,drugi w czwartek i tego bede sie dalej trzymal. Mam zamiar wbić 2 ml/500mg w pon i 2ml/500 mg w czwartek. Następny tydzień juz normalnie 250mg w pon i 250 w czwartek,tak lecieć mam zamiar bardzo dlugo. Ewentualnie w dalszym czasie zwiekszyc dawki do 750mg/week. Bedzie ok? Jest problem z nogami,9 lat treningów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2016-08-06 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25 st. C. Może zawierać gluten, jaja, soje, orzeszki ziemne, orzechy i produkty pochodne. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 7g+250ml wody Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 350g SKŁADNIKI Sugar Free Jelly Zawartość jednej porcji zaw: 7 g proszku zmieszane z 250 ml wody 207 g Wartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2017-09-21 09:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tcm, zma, wpc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : cc (w dt--350ww-200b-100t w DNT 250--200b-100t SIEMA Od miesiąca jade planem masowym. trening FBW (oparty na podstawach). Staż treningowy to jakieś 3-4 lata (od 2 lat z głową bez dłuższych przerw--jedynie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2015-12-10 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Aminolast

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] oraz po treningu lub przed snem. Spożywać zaraz po przygotowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Popić dużą ilością wody(min. 250-300ml). Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom karmiącym. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w temperaturze pokojowej, w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2012-10-11 23:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - HMB

    Temat
    Ostrovit

    [...] tauryna, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), sukraloza - substancja słodząca (dla wersji smakowych). Zalecane dawkowanie Rozpuścić 1/2 miarki proszku (3 g) w 250-300 ml wody. Pić jedną porcje po treningu. Uwagi: Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Nie przekraczać zalecanej do spożycia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2015-01-19 11:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)