SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • [...] dieta i trening dopiete na 100%. Chce zapodac cos mocniejszego chodz bez przesady bo przede mna jeszcze wiele cykli(mam zamiar startowac). Myslalem nad czyms takim: 1-8 enan 250 e4d-e3d 1-6 npp 70-100mg e2d 7-10 wino 30mg ed Co do firm to mam do wyboru: Enan: Norma, Jelfa, Iran, Galenika (wezme chyba Irana bo wszystkie mam pewne, wiec wybiore [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2009-10-30 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musicie mi doradzic...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 140 martwy ciag : 150 przysiad : 120 pełny(do ziemi innych nie robie) PYTANIE: no i teraz moj problem.... zacząłem cykl w listopadzie wyglada mniej wiecej tak: 1-8 enan 250mg e3d (norma) 9-16 susta (pakol pakowana po 3 ampułka swietnej jakosci:/) 250 e3d 4-16 bold z frontem ogolnie 500mg ew (dawka podzielona) 9-16 meta inject od DB 25mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2007-12-21 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 5,8 g - w tym cukry 1,6 g Błonnik 0 g Białko 9 g Sól 0 g Hydrolizowany kolagen 10000 mg L-prolina 1200 mg Siarczan Glukozaminy 300 mg MSM 300 mg Witamina C 200 mg 250% Magnez 60 mg 16% Witamina B6 5 mg 357% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Flex_All_Complete-opis33950.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2015-11-20 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - M5 Reloaded

    Temat
    Cellucor

    [...] podniesiesz na wyższy poziom swoją zdolność koncentracji oraz pobudzisz maksymalnie mięśnie do pracy jak nigdy dotąd. Zalecane dawkowanie 1 miarkę należy wymieszać w 250-350ml wody, pić przed podczas lub po treningu. Nie przekraczać maksymalnie dwie miarki dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE M5 Reloaded Porcja 25g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2014-11-21 15:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab BCAA XTRA 500g + GLUTAMINA +GRATIS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkie dyscypliny sportu. Skład: Zawartość w 10 g: L-leucyna 2,5 g L-walina 1,25 g L-izoleucyna 1,25 g L-glutamina 3,5 g Sposób użycia: 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody wytrząsając w bidonie. W dni treningowe: porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu. LInk zamieszczam tutaj poniewaz w sfd nie znalazłem tego ;/ wiec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2011-05-24 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczne jesienią i będzie to : 1-6 meta 30 mg ed 1-10 Prolo 200 Mg we wtorek i sobote Drugi zaczne wiosną (od początku wina chce zacząść redukcje lekką): 1-8 cidoteston 250 mg lub 300 mg zależy jaki kupie e4d 5-10 wino 30 mg ed lub 1-9 prop 150 mg e2d 1-7 npp 75 mg e2d 5-10 wino 30 mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 bedzie Waga: 86 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-06-25 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na mięso mielone nadziewane serem fetą, papryką, sałatą. Potrzebujemy; - mięso mielone ok. 250-300g - szklanka bułki tartej - jedno jajko - ser feta ok. 50g - 1/4 papryki w occie jabłkowym - kilka listków sałaty - łyżkę pieprzu - łyżkę bazylii - łyżkę ziół prowansalskich - pół łyżki kminku Przygotowanie mięsa; Mięso mielone wkładamy do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2013-03-24 13:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy w temacie

    Temat
    Doping

    [...] -przysiad: PYTANIE: Siemanko Mam zamiar zacząć cykl hgh deca i test enan Moje pytanie odnośnie badań. Jakie dokładne badania zrobić przed oraz jakie badania robić w trakcie. Mile widziane również info na temat proporcji (250 mg test-enan e3d, 200mg deca e5d, 5 iu hgh ed) Pozdrawiam Zmieniony przez - User Użytkownik w dniu 2023-08-04 20:43:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2023-08-04 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cooking_Spray_Butter_Oil_i39557_d400x400.png COOKING SPRAY BUTTER OPAKOWANIE: 250 ML, ILOŚĆ PORCJI: 1000, TŁUSZCZ: 0,22 G DLACZEGO COOKING SPRAY BUTTER? PRZEPYSZNY SMAK MASEŁKA ZDROWE I WYGODNE SMAŻENIE 1000 PORCJI W JEDNYM OPAKOWANIU! IDEALNA ALTERNATYWA DLA SKLEPOWYCH PRODUKTÓW DO SMAŻENIA BEZ DODATKU SOLI I [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2018-12-14 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - endomorfik.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 kromki razowego chleba polędwica (2-4 plastry) rzodkiewka 50g rodzynki 25g III posiłek: Pierś z kurczaczka 150g olej lniany 15g ryż brązowy 100g Marchewka 50g mleko 250ml IV posiłek(przed treningowy): 2 banany mleko 250 ml 1-2 jajka V posiłek(po treningowy): 1 banan pierś z indyka 80g kromka chleba razowego VI posiłek: Tuńczyk 50g serek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2008-05-17 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dieta potas

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jakis smak bo platki owsiane i twarog nie daja wysmienitego smaku. Dzieki licze na odpowiedzi ;) 6.10 -100g platkow owsianych 13,50 g B 54,5 W 7,00 g T -ŹRÓDŁO POTASU -250 ml mleka 2% 7,5g B 11,7g W 3,3g T -2 jajka 25g B 2g W 21,4g T -ŹRÓDŁO POTASU Białko: 44,5g, Węglowodany: 68.2g, Tłuszcz: 35g 2. 11.25 50g płatków owsianych 6g B, 35g WW, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-03-29 14:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - Siła, Sprawność, Estetyka

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tako" wygląda. OBECNY PLAN Obecnie rozpocząłem etap redukcji fatu (choć po cichu liczę na jakąś rekompozycję). Masę kończyłem na 3000 kcal, obecnie kaloryka na poziomie 2500. Mam dosyć małą aktywność w ciągu dnia, dlatego tez nie wiele kalorii. Trening: Obecnie FBW 3 X Tydzienń 1 X TABATA/CF 1 X SQUASH (ok 45-60min) Bez klasycznego cardio - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2018-02-28 10:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano przed śniadaniem, dni z treningiem -> 1 tabletka rano przed śniadaniem, 2 tabletki po treningu Po treningu nie wyobrażam sobie żebym pił wszystko osobno (3 razy 250 ml + woda do glukozy!) tymbardziej, że podczas ćwiczeń 1,5 L wody wpakuje w siebie. może mogę coś połączyć ze sobą ? Serwatka + gainer mass xxl ? ? ? a może nawet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2006-01-19 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blisko 4 miesiące i brak rezultatów .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce skośnej 3x 10 - wyciskanie na ławce prostej 3x 10 -rozpiętki 20/15/10 Przerwy między ćwiczeniami to 3-5 minut , a między seriami to 30 sekund. Pozdrawiam i licze na porady . P.S Jeśli chodzi o odżywki to narazie nie zażywam tylko carbo . Mam do wydania 250 złotych na nie . Zmieniony przez - konrad1212 w dniu 2013-04-22 21:15:37

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2013-04-22 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enant malay tiger

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Mysle że tego jeszcze nie było nowość Malay Tiger: Enant Malay Tiger, produkcja kwiecień 2011. ENANTHAL-250 - Testosteron Enanthate, opak 10 amp po 250mg. http://images37.fotosik.pl/761/f0c29cb482ebc5e4med.jpg http://images41.fotosik.pl/801/91cf178acfb32b02med.jpg http://images37.fotosik.pl/761/4e99d71f916381d8med.jpg Firma przechodzi głównie na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zrzucenie paru zbednych kilogramow. Po kazdym treningu aeroby zaczne od 25 minut i z czasem dojde do 1 godziny. Aktualnie jestem po 7 tygodniowym cyklu z odzywkami superpump 250+size on na mase jakies +5kg. Wczesniej bralem okolo roku temu kreatyne i jakis delikatny spalacz + bcaa. Pierwszy dzien klata 1.butterfly 4 serie po 15-12 powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-05-02 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na jutro :) proszę...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 800 kcal białko 25g węgle 80 g tłuszcze 30g musli 70 g Rodzynki suszone 25g - 69,25 kcal tłuszcze 0.13g węglowodany 17,8 g białko 0,57 g trzy jaja - 250,2 kcal tłuszcze: 17.46 węglowodany 1.08 białko 22.5 trzy plasterki pomidora - 3.15 kcal tłuszcze 0.04g węglowodany 0.76g białko 0.19g tak mi wyszło: = 322,6 kcal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-08-22 22:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie, dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g Omega 3,6,9 witaminy Bialko-23g Tluszcze-41g weglowodany-55g Kcal-677 2. jajecznica z 4 jaj 240g banan 80g białko- 16 tluszcze-12 weglowodany-18 kcal-250 3. ryż bialy 120g Piersi z kurczaka 100g warzywa bialko-32g tluszcze-2g weglowodany-97g kcal-544 4. (przed treningowy) Muscle tech mass-tech/USN hyperbolic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2011-04-18 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - SP250

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] odpowiedzialnymi za niektóre z najbardziej niesamowitych treningów do tej pory. Gaspari, korzystając ze swojego doświadczenia i reputacji, stworzył przetestowaną formułę SP250. SP250 zapewnia wszystkie kluczowe składniki, których potrzebujesz do osiągnięcia najlepszego możliwego treningu, pozwalając Ci w ten sposób przenieść budowę ciała na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2015-09-29 16:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ********* KONKURS !!! ********* (nr.2)

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] terminu nadsylania prac prace prosze przesylac do w/w terminu na ardres: [email protected] (prosze dopisac nick z forum) nagrody za 2 najlepsze prace: I miejsce - 250 zl II miejsce - 100 zl nagroda jest to kwota za jaka mozna zrobic bezplatne zamowienie w sklepie sfd www.sfd.pl/sklep Udział w konkursie mogą wziąć osoby mieszkające [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9230 Data: 2008-03-02 22:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)