Ankieta: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa lata temu poł roku omka e4d i proviron 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu + w dni wolne od treningu 9. CEL CYKLU: redukcja [...]
[...] jak najlepsze efekty. Trenuje regularnie, o tej samej porze, diete staram się utrzymywać na poziomie 3600 kcal. Cykl: Propionat(Pmp): 1-3tyg 100 e2d Boldenon (Atomic): 1-10 250-750(zmienne dawki) e5d Sustanon300(Atomic)1-10 300-900 (zmienne dawki) e5d Winstrol (Atomic) 6-10 30mg codziennie Propionat (Pmp)9-12 100-200 e2d Oprócz tego Nolva przez [...]
[...] winstrol 10mg,hcg pregnyl 500,20x 25mg provilon,2ox20mg tamox,20x50mg clomid - oslonki na watrobe liver fix , zastanawiam sie czy wino moge dac 40 mg ed Test enanth 1-12 250 mg e4d Winstrol oral. 7-13 30 mg ed Pct 13-14 hcg. 1000iu ed Potem 4 tyg. Tamox 20 mg ed albo clomid 50 ed niewiem jak pct zrobic ( bo jedni pisza 2 tyg po ost [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 68 -talia: 100.. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Reguralny po z 3 lata, wcześniej z 7 w kratkę z wyrzutami olimpijskimi. 6. DIETA: -białko: 230-250 zależy od dnia -węglowodany: 500 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - testosteron cupio, masteron enan 8. TRENING: teraz split, wcześniej upper [...]
[...] SILOWNI : ok 12lat 6.DIETA BIALKO: ok.300g dziennie WEGLOWDANY: ok.750g dziennie TLUSZCZ: ok 100g dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 2x100 mety,oma+prolo 1-8 250 i 200mg/tydzien 8.TRENING:duże grupy mięśniowe 16 serii,małe 12 serii 9.CEL CYKLU : powrót do formy waga 100kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU : 15 miesiecy [...]
How A Diesel Engine Starting Free Toes Pictures Printable Bath And Body Works Coupons Vw Trikes Frames Excretory System With Animations Valentines Brain Teasers Nurse Free Clip Art Sealy Purple Heart Honda Line Trimmer Service Manual Winchester 1897 Shotgun Parts Jeep Cj7 For Sale North Carolina Movies Free Bangbros Frogs Digestive System [...]
[...] tak powiem) i rowniez z tym potrzebuje dobre diety. Glownie chodzi Mi o poprawienie definicji ew. 4-6kg do gory. Przyznam sie odrazu ze wszedle man cykl Testex Prolongatum 250 i Winstrol Depot i chce to dobrze ''uzyc''. NA cyklu jestem dopiero 1wszy tydzien(sam testosteron) na 4tym tygodniu wrzuce Winstrol. 1. WIEK: 20l 2. WAGA: 79-80 3. [...]
[...] 2-3 lata , najpierw deca+meta+enan(minimalne dawki)20 tyg , meta 5 tyg),mostek, susta 500 ew 20 tyg? , mostek, cyp deca (minimalne dawki) 15 tyg, i teraz sam cyp 250ew(ok 6 miesiecy), 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sila, masa , i ładna sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: chudzielec, [...]
[...] nieco swoja sylwetkę powyżej pasa. Celem jest utrzymanie wagi ciała i zamiana tłuszczu na mięsnie. Na początek opiszę swój tryb życia. 7:00 wstaję i jem śniadanie Mleko 3.2% 250 ml płatki owsiane 50g nasiona słonecznika 20g rodzynki suszone 20g Chleb żytni razowy 40g Ser żółty 20g B=25 T=24 W=76 7:30 Jazda na rowerze do pracy (8km lajtowe tempo) [...]
[...] Pon D Wt Sr S Czw Ptk D Sob Nied 8 tydzień Pon Wt D Sr Czw Ptk Sob D Nied Objaśnienia: D - Deca-Durabolin 1ml-100mg (połowa buteleczki) 8amp S -Sustanon 250 1ml 250mg 6amp M- Metadienon 1 tab.5mg. (M2 to dwie tabletki) 100tab. i jeszcze jedno pytanie do niego - czy sustanon mozna zamienic na omke bez zadnych zmian w cyklu?
[...] 68 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego test enan 250mg e4d 8. TRENING: 6x w tyg pod trójbój 9. CEL CYKLU: Sila, samopoczucie, sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 10% 12. [...]
[...] poniedziałku ładuję masę: dieta + siłownia. Proszę o ocenę mojej diety. wiek: 17 lat wzrost: 172cm waga: ok 69kg Zapotrzebowanie: kcal: ok. 2200, dodałem do tego jakieś 250 więc w sumie mamy 2450kcal białko: 172,5 tłuszcz: ok. 70 ww: ok 280 I posiłek: płatki owsiane 100g mleko 0,5% szklanka 3-4 jaja (ilość zależy od wielkości) plaster [...]
[...] kreatyny można uzyskać jedynie dbając o jednoczesne uzupełnienie lecytyny." Jakie dawki dzienne lecytyny są sensowne? Bo jest ona np. w Profi, ale nie wiem, czy 170 mg/100 g to istotna ilość, czy to tak, jak np. z zawartością L-glutaminy w Profi 250 mg/100 g - trochę jakby mało) --- "Připravek neobsah**e látky dopingového charakteru." Tommy
Cześć, Planuje w najbliższym czasie swój pierwszy cykl składający się z susty 250 i mety. W skrócie po 3 latach przerwy wróciłem do treningów, 2 miesięczna redukcja do 70 kg, zdjęcie badania masy ciała poniżej. Stopniowo zwiekszam kaloryke obserwując reakcje ciała, aktualnie 2600. Chciałbym jak najlepiej wykorzystać te środki z głową, dlatego [...]