SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • [...] lat 6. DIETA: -białko: 241 -węglowodany:346 -tłuszcz: 248 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu 1) prop solo,2)enan+meta3) susta +meta i aktualnie enan solo 250 e5d 8. TRENING: Spli 4xw tyg 9. CEL CYKLU: Masa,definicja,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2016-01-03 14:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    2. 18 lat 3. 75kg 186cm 4.rok z przerwą 4 msc 5.masa 6.Gainer z K**, białko serwatkowe 7.brak 8.przez ostatnie 60 dni gainer i białko 9.brak 10. dieta powyżej ok.3000 kcal i więcej bogata w białko 11. 200zł, max. 250 zł 12. proszę o opinie o nitrobolonie 2, moja sugestia to aakg z treca

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2016-08-04 20:26:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • silownia a matura

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    matura to bzdura haha ...ćwicz dalej te 3 dni w tygodniu tylko do max 1,5h skróć trening bo na pewno przy 3h to mało jest intensywny i mało z niego pożytku, o maturę się nie martw naucz się na polak ustny bo tego nie da się zbytnio uniknąć a na pisemnym to lej wodę nawet aby te 250 słów było co najmniej i jakoś cie przepchną hehe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2008-10-13 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby cyklon

    Post
    Doping

    200mety scana -200 wina unichem -4 paczki omki jelfa -3 paczki propa farmak -tren 10ml eurochem -clen 100tab. 1-8 omo 250 e4d 1-4 meta 20mg ed 9-11 prop z taperem od 100 do 50mg e2d 5-9 tren 32mg e2d 7-8 clen 10-11 clen ja bym takie co zaproponowal. ale to tak od reki napisane

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-01-28 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epitine po cyklu...

    Post
    Doping

    panowie wiec cykl taki 1-10 tyd decab 250 mg na tydzień 1-12 prop 100 eod 7-13 wino 30 mg na dzień obecnie jestem w 6 tyg wino jeszcze nie weszło co propooponujecie gdzie dac tego epitine??? z osłonek esentialeforte i po cyklu na odblok nolwa i hcg pozdrawiam a i zapomniałImmunActif, kapsułki, 30 szt m t3 po 12,5 mcg dziennie ładnie robi sw2oja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-03-28 11:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENANA BILEM CO 5 DNI PO 1ML 250 , I TAK AZ SKONCZYLO MI SIE 20 ML ODRAZU PO TYM ZACZOLEM CYPIONAT 1 ML CO 3 DNI NA PRZEMIAN Z BOLKIEM PO 0.7 I TAK TERAZ LECE

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2013-03-15 16:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje tkanki tluszczowej do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkt ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200,0 g 194,4 43,2 g 2,4 g 0,0 g Ryż Basmati 50,0 g 176,5 3,5 g 0,5 g 39,5 g Warzywa na patelnię - Biedronka 250,0 g 156,0 5,0 g 4,0 g 25,0 g 500,0 g 526,9 51,7 g 6,9 g 64,5 g 39,2% 11,8% 49,0%

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2016-02-02 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm ja mialem 250 gram i mi starczylo na cykl i troche, i stała troche w oryginalnym pudełku i się nie zepsuła (o ile w ogóle sie psuje). Wystarczy, że będziesz trzymał w oryginalnej puszcze, z dala od wilgoci, tak jak np. ja w szafce z ubraniami (nie ma wilgoci i mama nie widziała )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-06-22 17:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18g 7) spalaczy brak kiedykolwiek 8) dodatkowe białko, kilkaset mg kofeiny dziennie oraz Redweiler 18g 9) Redweiler 3-4 razy w tygodniu po 18g, 10)dieta: 3700 kcal, 3100 kcal ze wzorów +600 kcal na górkę;) W: 530g (58%) B: 230g (25,5%) T: 66g (16,5%) 11)finanse jako, że Redweiler 480g wystarcza mi na 2 miesiące, 250 zł miesięcznie. 12 ...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2018-04-26 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez ostatnie 60 dni: zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosuje obecnie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2,5/4,5/2 11)przewidziane finanse na cykl 200-250 (nie liczac ostrowii, ktora juz kupilem) 12) uwagi i sugestie: czekam na propozycje od speców. Pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2010-10-23 12:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] OLIMP D-RIBOSE 150g - daruj sobie i zainwestuj w glukozę OLIMP HMB 200 kaps. - lepiej BCAA z treca OLIMP CHITOSAN 60kaps. 2x - robisz masę czy rzeźbę? OLIMP GLUTAROL 1000 250 tabl. - Tfu tfu, lepiej z Treca bo tania albo BCAA TREC MASS XXL 2000g 2x - dobry wybór Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2003-12-15 07:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tritest Androchem

    Post
    Doping

    [...] PCT według okresów półtrwania? Tzn ja na koniec enana miałem dać poprostu 5 dni po 1000jednostek HCG Potem 10dni po 500jednostek, i nakoniec clomid i tamoxifen, a dawkowalem 250mg enana co 5 dni, dlatego pytam jakie to dawkowanie byłoby z Tritestem Ankieta : WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2021-06-13 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1)7.00-płatki z mlekiem 3,2% płatkow ok 50 g mleka ok 250 ml + 3 łyżki masła orzechowego 2)9.00-2 bułki z serem białym lub serem zółtym 2 plastry na bułke + pomidor 3)12.00-tutaj myślałem o odzywce + jabłko 4)15.00-100g ryzu/ziemniaki + 150 g piersi z kurczaka 5)17.30-200 g serka wiejskiego + banan 6)20.00-chleb razowy plus ok 80g sera żółtego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2013-03-18 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 10l 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden 5 lat cały czas testosteron 250-500mg ew + raz był tren i master, npp, deca, tura, meta, oxa, t3 8. TRENING: kiedyś był 3-4 razy w tyg. Teraz chce wrócić do aktywności ale nie siłka na początek 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2022-08-02 15:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 metka 1-6 mix 250 mg week 7- do ilu tam trzeba 500 mg week podbijasz po mecie testa aby był dalszy progres ale bym się wstrzymał z tym cyklem i leciał jeszcze na sucho

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2014-11-10 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny i korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0 0 240 KOLACJA jajecznica z 5 jaj 300g 20 15 1 218 Chleb badz bulki 100g 5 1 52 245 Taki miedzy posilkam 2 razy w ciagu dnia Mleko 250 9 5 12 128 Rodzynki suszone 20 0 0 13 55 Banan 100 1 0 22 95 Jogurt naturalny 25 1 1 2 15 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-09-17 19:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem, nad czymś takim. 1-6 meta 30mg ed 1-10 deca 200mg e5d 1-14 enan 250mg e4d 8-14 tren enan 250mg e5d. Z tym, że nie wiem czy lepiej teraz zrobić pct całkowite, czy odstawić master i wejść na to co rozpisalem. I zastanawiam się też czy przybijać HCG w trakcie cyklu Zmieniony przez - Freak777 w dniu 2021-09-14 11:29:11 Trdn Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2021-09-17 06:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za noza z 45zł mógłbym dac myślę łańcuch za dobrze cenisz, 250 to dałem za nowy 45gramowy i to nad morzem,a tam wiadomo ceny kosmoos

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-01-13 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAWKA ! MOCNA I PROFESJONALNA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/246 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/19/307 Ale suwnica na początek to średni wybór Więc lepiej porządna ławka i do tego asekuracją: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/246 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/28/250 Z takim zestawem jesteś Panem własnego losu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2011-09-01 10:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tego biaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drogie rzeczy , niby nie , ale wiem coś na ten temat bo też zawsze mniałem z tym problem , dobrze , że mam znajomego ktory robi w twarog w mleczarni i za 5 zł mam kg sera po 250 g.Bo tak normlanie ze sklepu to też starzy nie wyrabiali , kup sobie jakaś odzywke białkową. Jak mało kasy to zjedz do 1,8 a nawet do 1,7 wkońcu dieta musi być pod twoja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2005-11-12 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)