SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • [...] mi taki oto cykl: Propiobol 10 ml - Moim zdaniem potrzebne co najmniej 20 ml. Dawkowanie 200 mg co drugi dzień. To starczy CI na 10 strzałów. Boldenon 10 ml - Dawkowanie 250 mg raz na 7 dni, też 10 strzałów. Odblok zaczynasz 21 dni po ostatnim strzale Boldenonu. Ten kto Ci tak napisał to idiota, i napisz mu to. Cykl z dupy, albo poleć propa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2016-02-11 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie tak MBE: Skład Magnesii oxydum 250,00 mg eqv. 150,00 mg magnesii kationium (Mg++) Vitaminum B6 7,29 mg Vitaminum E 200,00 mg Działanie Działanie preparatu jest wypadkową działania poszczególnych jego składników. Magnez aktywizuje działanie ok. 300 enzymów. Odgrywa istotną rolę w procesie skurczu mięśnia sercowego, wpływa na stan [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14581 Data: 2005-04-29 21:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Proponuje kupic magnez ktory nie tylko w skladzie bedzie mial 300 mg zwiazku ale takze 150 jonów magnezu" Skład Magnesii oxydum 250,00 mg eqv. 150,00 mg magnesii kationium (Mg++) Vitaminum B6 7,29 mg Vitaminum E 200,00 mg eqv od angielskiego equivalent czyli odpowiednik/rownowaznik ten preparat niema 250mg zwiazku magnezu + 150mg [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14581 Data: 2005-04-29 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli od 8 tygodnia wrzuce npp kończąc razem z testem 250 e3d, , krótki most i później zaczniemy od nowa. Tym razem moze z sustą decą i metą, a na wyciencie prop npp wino tren opcjonalnie t3, pytanie jak to sensownie rozpisać na 7 miesięcy :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2015-09-26 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freestyle motocross

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Francji, Norwegii, Niemiec i Czech) zapewniło kilkutysięcznej widowni dwie godziny emocji, jakich zapewne długo nie zapomną i za które na pewno warto było wybulić 25 zł (250 Kcs). Zawodnicy mieli po trzy rundy, z których każda trwała 2 min. Każdą serię jechali wszyscy po kolei, dając widzom małe przerwy na odsapnięcie pomiędzy uniesieniami. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2003-01-09 07:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurczę w takim razie co zamiast chleba? Akurat wtedy w pracy jestem. Ale dobra. Wygląda to zatem tak: 7:30 śniadanie: 250 g twarogu, jogurt naturalny, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, warzywa 10:30 II śniadanie: warzywa, jajko i coś zamiast chleba, nie wiem co 13:00 obiad: warzywa, mięso lub ryba, oliwa z oliwek 16:00-17:00 podwieczorek: warzywa, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2008-06-26 09:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 122 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 250 -węglowodany: ok 500 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle turanabol plus clen , 1 cykl na propie 8. TRENING: 1. Klata+biko 2. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2018-03-04 00:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem Om - jooż myślałem, że o M1T chodzi a tu zonk A-dione. Ciekawe jak to będzie z M2T BTW z innej beczki - jaka jest cena kuracji IGF 1? 100 czy 250 tys dolców???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2004-09-03 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. jaja kurze ok. 180 g oliwa z oliwek ok 10 ml szklanka mleka ok 200-250 ml pomidor ok. 80 g ryz preparowany 30 g witaminy b 28 / t 29 / w 35 2. bialko 30 g "kromka " ryzu preparowanego b 24 / t 2 / w 9 3. piers z kuraka gotowana 180 g ryz 50 g marchew , ogor, pomidor - nie licze ile gram b 43/ t 3 / w 42 4. piers z kuraka gotowana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-06-18 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. jaja kurze ok. 180 g oliwa z oliwek ok 10 ml szklanka mleka ok 200-250 ml pomidor ok. 80 g razowiec witaminy b 28 / t 29 / w 35 2. podobnie jak niżej 3. piers z kuraka gotowana 180 g ryz 50 g marchew , ogor, pomidor - nie licze ile gram oliwa b 43/ t 3 / w 42 4. piers z kuraka gotowana 180 g ryz 50 g marchew , ogor, pomidor - nie licze ile gram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-06-18 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] wina bierze sie okolo 20 strzalow Po 3 to ja nie wiem cyz efekt jakis bedzie no ale mzoe Cie ruszy ja bym ome rozpisal tak: 1- oma 500 mg (2 ampulki na raz) 2-9 oma 250 mg co 7 dni (1 ampulka) I to blyo by Ok Ale przydaloby sie nolvadex bo dobrze Ci zaleje i suty beda sfedziec Wiec 3-12 po 10 mg nolvy dziennie a jak suty beda swedziec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2004-08-03 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok I libido

    Post
    Doping

    [...] dni I pytanie czy nie za malo uzywam hcg. Tydz temu w poniedzialek dalem 1000iu za trzy dni 500 dzis znowu 500 I tak po 500 nastepne 2 tyg? Za kazdym razem kiedy widze jakis komentarz ze ktos byl u endykrynologa to jedyny protocol hcg jest 5000iu Co 5 lub 7 dni zadne 500 250 itp. To z kad sie wzielo te 500 Co 3 dni skoro lekarz daje 5000 na raz?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2019-07-23 01:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasycać czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gumis dzięki, ale ja już mam zakupioną, Hi-Tec'a.. niestety przy wyborze nie kierowałem się tak bardzo jakością, co ceną.. ta była za 49 zl za 250 gram.. ksiang no troszkę szkoda mi kreatyny, bo jakby nie patrzeć 50 zl dorogą nie chodzi ale z tymi naukowcami to pojechałeś.. wierzysz bardziej tym "naukowcom" czy specom z podwórka, lub z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2004-02-24 07:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę-proszę o sprawdzenie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Posiłek 7.00 Jaja kurze całe 140 Płatki owsiane 100 Orzechy włoskie 10 Mleko UHT 0,5% tłuszczu 250 2.Posiłek 10.00 Ser twarogowy półtłusty 100 Oliwa z oliwek 10 Cebula 90 Tran 4,5 /źródło ww by się przydało, proponuje inny rodzaj białka w tym posiłku, kazeiny na noc 3.Posiłek 13.00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Ryż brązowy 150 Gruszka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-07-24 00:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę-proszę o sprawdzenie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Posiłek 7.00 Jaja kurze całe 140 Płatki owsiane 100 Orzechy włoskie 10 Mleko UHT 0,5% tłuszczu 250 2.Posiłek 10.00 Ser twarogowy półtłusty 100 Oliwa z oliwek 10 Cebula 90 Tran 4,5 Banan 150 /co tutaj mogę dać zamiast tych białek bo nie mam pomysłu? 3.Posiłek 13.00 Jaja kurze całe 140 Oliwa z oliwek 10 Gruszka 120 4.Posiłek 16.30 przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-07-24 16:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMERS

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja placilem z ato 50 zl! Wg mnei to lekka przesada, bo wynalem sali to bylo 250 zl, dj- 150 zl, jedzenie, napoje itp na osobe to okolo 20-25 zl.. ale to bylo podzileona na 111 osob, tzn uczniow, bo nauczycuele za darmo, a oni do tego jeszcze wina i szampany mieli, bylo ich 23.. (chyba zostane nauczycielem ). Nie pilem nic- nie mialem kiedy/nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13893 Data: 2003-06-11 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze składnikow diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 - 7:00 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr zakup odżywkę białkową dodaj orzechów Posiłek 2 - 10:35 Twaróg 120g Szynka indycza 15gr Pieczywo razowe 200gr Pomidor,cebula,papryka-dla smaku wywal tą szynke na korzyść mięsa ryb Posiłek 3 - 13:30 4 jajka Chleb żytni pełnoziarnisty 150g możesz zamiast jaj dać mięso ryby warzywa i chleb masłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-01-18 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne bary ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] upływu czasu (i coraz większych ciężarów) różnica pomiędzy barkami a wyciskaniem - ciągle rośnie. Nie sądzisz, chyba, że Wzorek, który wyciska 280 na ławie - pcha zza karku 250 ? Osoby, które wyciskają koło 200, przeważnie podchodzą na barki pod 130-140 (przynajmniej kilka osób, które znam) Nie podałeś przy jakich ciężarach masz taką różnicę, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2006-03-18 01:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przybrac na masie itd OLIMP ZMA TM anaboliczno-antyoksydacyjna formuła: # podnosi poziom testosteronu o 43,7% # podnosi poziom IGF-1 o 25,1% # powoduje ponad 2,5-krotny (250 %)wzrost siły to chyba jakies bzdety # zmniejsza poziom kortyzolu przez co wpływa na zmniejszenie katabolizmu # wspomaga regenerację : odnowa po ciężkim wysiłku # [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2006-03-11 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand i smutek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] praktycznie codzienie oprócz piątków są 4. to CM3 treca 4 kap razem z xp przed treningiem 5. po treningu 4 kap cm3 za jakieś 20 min ryż plus szklanka mleka 6. twaróg 250 gr 18 gr białka na 100g 7. kolacja złożona z czego się da jakieś kanapki staram się też z dżemem dodatkowe wegle 8. to jest gainer przed snem plus 6 kap bcaa tego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2013-04-27 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)