SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • [...] Oni uważają, że jej nie potrzebuje...i że wyglądam dobrze. Z czym się nie zgadzam.) Fakt, że powinnam jeść ok 100g białka, tłuszcze jem max 30-50g a reszte węgle ok 200-250 / w przeciagu doby. Problem jest taki, że mimo dużej aktywności bo i wf i cwiczenia. Dodatkowo spacery do szkoły po 1-2km. Gdzie popełniłam błąd moje drogie?? :-( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2015-11-21 09:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 50 kaps z 240 starta data waznosci - dodam jako gratis jak ktos wezmie wieksza ilosc Mam tez probki przedtreningowek: 4x Massacra Episode 2 5x Carnotrix Super Pump 250 Shock Therapy N.O Xplode 2.0 Scitec Attack Sprzedam za 40 zl + KW Dodam ze nie mam konta w banku wiec forma platnosci to przekaz pocztowy Kontakt na PW lub gg [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17293 Data: 2013-09-07 14:16:50 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • MUTANT Creakong - NOWOŚĆ !

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] kreatyn - MUTANT CREAKONG. Jedyna taka mieszanka trzech form wiodących światowych źródeł kreatyny. Każda jest opatentowana i poparta badaniami klinicznymi. Dawkowanie: Jako suplement diety dla dorosłych wykonujących intensywne treningi, przyjmować jedną pełną miarkę (4g) z 250-375ml wody. http://www.suple4you.pl/obrazki/mutant_creakong_fact.png

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 14:23:57 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cynk -1 kapsułka olimp chela chrom *razem: 48/42/74/885 17.30 -5g olimp kreatyna powder 19.00 - 5 kromek pieczywa razowego 200g 9/2/86/406 -5 jajek ugotowanych na twardo 250 g 30/2/25/375 -pomidor, ogórek *razem; 39/27/88/781 Ogólem dieta: 192/136/326/3391 b/kgmc 2 t/kgmc 1,4 w/kgmc 3,4 Dieta została wyliczona podstawie postu rothena [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-02-28 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 110kg do wakacyjnej sylwetki połowa drogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od sierpnia do grudnia polegała na odrzuceniu słodyczy/tłuszczy i nie przekraczaniu 2000kcal. Obecnie staram się zjadać ponad 200 gram białka dziennie nie przekraczając 250 gram węgli i 50 gram tłuszczy wspomagając się wyżej wymienionymi suplementami. Intensywność mojego treningu jest cały czas bardzo podobna. Jednak moja waga stoi w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2014-01-15 02:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkować żeby zbić i kontrolować w późniejszym czasie estro. Te wyniki to najpewniej skutek stosowania na starcie cyklu mety 30-40 mg ed przez 5 tygodni. Jest obecnie : enan 250 e3d, npp 125 e2d. Największym sajdem takiego stanu rzeczy jest szalejące gino, które do tej pory aż tak nie dawało o sobie znać jak sobie z nim poradzić w zakresie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19239 Data: 2017-07-10 20:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta.. i co do niej dodać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , 75g WW ) 360 kcal - 4 kromki z szynką, masłem, pomidorem i ogórkiem ( 5g B , 6g T 2g WW ) 70 kcal 22:00 (max 22:30) - posiłek białkowy ~ ( 25g B , 12g T , 2g WW ) 250 kcal - 140g tuńczyka( 30g B , 1,5g T , 0g WW ) 180 kcal zamiennie z - 100g sera twarogowego półtłustego ( [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-04-04 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seksualną. Sposób użycia: Stosować 1 porcje (2 kapsułki) raz dziennie po śniadaniu lub przed treningiem. Popić dużą ilością wody lub napoju zawierającego węglowodany (min. 250-300ml). Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom karmiącym. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Produkt przeznaczony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2010-04-10 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakości).Z pracy na pewno nie zrezygnuje więc musze to jakoś pogodzić. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu 20 deki i 200 mietka ruskiej 5 7 lat temu 250 mietka ruskiej 5 2 lata temu 300 winka oral 10 mg pół roku temu 24 propa(miało być 25 ale 1 amp się potłukła) i 20 winka też z alpha pharma dlatego jestem do niej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2013-10-12 14:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, lece enan solo 250e5d, od wrzesnia, W styczniu wrzucilem solo cypio 250e5d, Zostaly mi ostatnie 3 strzaly, I bede wchodzil na hcg ktorego mam 10000ui, posiadam rowniez 30 tabletek po 20 mg tamoxifen, oraz letrozol, lub symex. Prośba o pct do oceny. 2 dni po ostatnim strzale badania Estro, prolka, progesteron, 3 dni po ostatnim strzale hcg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2023-03-03 00:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mistrzostwach Europy drugie miejsce -2 razy zajął na mistrzostwach Europy trzecie miejsce Paweł Najdek do dzis jest rekordzistą Polski w podrzucie sztangi z wynikiem 250 kg Ten rekord ma już 24 lata !!! Najlepsze wyniki Pawła Najdka oraz wykres pokazujacy przebieg kariery na podstawie wyników na zawodach w dwuboju olimpijskim [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14587 Data: 2015-05-20 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OCENE DIETA REDUKCYJNA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 500 ml CARBO AEROBY GODZ 20.00 ---------------------------------- Piątek: I sniadanie godz 7: 3 suchary + 3 plasterki szynki + owoc (jabłko) II sniadanie: dowolne (do 250-300 kcal) Obiad: KARKOWKA/PIERS Z KURCZAKA + (Polana jogurtem naturalnym) + ryż brazowy + WARZYWA (POMIDOR,CEBULA,RZODKIEWKA) przed BCAA (5 kaps) SIŁOWNIA GODZ ok 16,30 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2011-09-08 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 porcji. TAURYNA MEGA CAPS z olimpa mam ich malo około 75 capsulek, mysle ze 2 przed i 2 po treningu. OSTROWIA 2700 kg - 80 gram dziennie z wodą DIETA: I posilek Mleko 250 ml Platki owsiane/musli wlasnej roboty 100 gr 2 Jaja na twardo II posilek Chleb zytni 100 gr Ser gouda 50 gr Szynka z indyka/kurczaka - zamiast sera i szynki co drugi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2008-04-26 17:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia test enan

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: są bardziej sprzed cyklu, bo tuż po zaczęciu zamknięto siłownie -klata: 120 -martwy ciąg: 190kg -przysiad: 140kg PYTANIE: Witam, jestem na cyklu Test Enan 250-300mg/week (0,5 e3d) od 9 tygodni jakoś miesiąc przed tym cyklem brałem Rad120 i Ostaryne i wszystko było w porządku, nie robiłem odbloku - nie miałem jakiegoś kiepskiego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2020-05-02 13:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 85 Obwód uda: 60 Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 10 lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 250 Ilość spożywanych węglowodanów: 70 Ilość spożywanych tłuszczów: 150 Opis przebytych cykli sterydowych: wino w tabl + propionat Trening: co drugi dzień Cel [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14124 Data: 2008-09-17 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - T GH

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] : 2750 mg - Chlorowodorek L-argininy 1000 mg - AAKG (Alfa ketoglutaran L-argininy) 500 mg - Glicyna 500 mg - Chlorowodorek L-lizyny 500 mg - OKG (Alfa ketoglutaran L-ornityny) 250 mg Zaawansowany kompleks kreatynowy : 1000 mg - Chlorowodorek acetylo L-karnityny 500 mg - Propionian L-karnityny 500 mg - zawartość karnityny: 634 m

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2015-06-09 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Skrzyp

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), otoczka kapsułki (hydroksypropylometyloceluloza). 1 kapsułka zawiera 250 mg ekstraktu skrzypu polnego w tym 70 mg związków krzemowych . 60 kaps cena 17.90 sztuk" NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2003-10-20 11:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 20 kg w 2~3 miesiące. Grudziądz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : Duża redukcja w przeciągu 3 miesięcy Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + piłka nożna przykładowa dieta na 1 dzień Posiłek 1 250 gr. serka wiejskiego + 2~3 kromki chleba pumpernikiel 4 miarki odżywki białkowa Posiłek 2,3,4,5 200 gr. grillowanej piersi z kurczaka lub indyka + 75 gr. ryżu basmati + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-03-24 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : w-f w szkole. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka zwykła z sztangą, sztangielki. Dieta : jest na mase. Sniadanie:(6:00) Mleko 250 ml + platki owsiane 90 gr 2 jajka + chleb zytni warzywa + oliwa z oliwek szkola (6:00-16:00) 2 bulki z szynka 4 skibki chleba z serkiem 2 jabłka Obiad(17:00) : Ryz, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-12-23 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFirst Nutrition - Whey Extras

    Temat
    PharmaFirst Nutrition

    [...] sodu), L-leucyna, substancje zagęszczająca (Guma ksantanowa), Dekstroza, substancje słodzące (Acesulfam K, Sukraloza). Zalecane dawkowanie Należy rozpuścić 1 porcję w 250 ml płynu. Stosować przed lub po treningu. Uwagi: Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Informacje o alergenach: Zawiera białko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2014-05-27 23:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)