[...] ale zrezygnowałem z braku czasu). Mam do wydania 180 zł (200 z wysyłką). Chciałbym za to kupić jakieś pobudzacze i zrezygnować z dotychczasowego R20+ i Power Eagle (250 ml / dzień). HMB + Tauryna z glutaminą + Kreatyna lub jakiś pack typu Testosteron + Tauryna + HMB lub kreatyna Jeśli macie lepsze propozycje - piszcie. Bardzo bym prosił [...]
[...] że do tego dołączy również sobota, w której nie jem tak jak powinienem. 1. śniadanie: - 80-100g płatków owsianych górskich - 20-25g wiórków kokosowych - 1-2 łyżki miodu - 250-300ml mleka 2. posiłek w szkole - 85-100g makaronu durum - 85-100g sznycla z piersi kurczaka - 110g warzyw (brokuły, marchew, kalafior. pomidor, sałata) - 10-15g oliwy z [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siema.Panowie jestem po redukcji lecial enan,tren,master,sally,clen itd. Obecne: prolo 100mg e4d master 100 e2d deca 250 e7d w tle letro,cabaser,euthyrox jestem po redukcji i chce wykorzystac okres na budowanie czystej masy jakies 8-10tyg w planie jest Insa na 4-5 tyg i metka na 4tyg potem [...]
[...] prace co wygrala i podpatrzyc to co nam sie podobalo komisja, moderatorzy dzialu: SneS , BPL-G termin skladania prac: 11.10.09 pula nagrod w konkursie to 500 zl 1. - 250 zl 2. - 150 zl 3. - 100 zl choc zastrzegamy sobie mozliwosc zmiany podzialu np. nagrodzic dwa miejsca tylko np. 1. 300, 2. 200 ze wzgledu na poziom prac nagroda jest to [...]
[...] Bio inulina; kapsułka celulozowa; Orgen-Se bio ekstrakt z nasion gorczycy czarnej (gorczyca) (Brassica nigra). Zalecane porcjowanie Spożywać 1 kapsułkę dziennie. Popić wodą (250 ml). Zalecana porcja dzienna to 1 kapsułka. Warunki przechowywania Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny [...]
[...] odpocząć z 2 miesiące. Co do drugiego cyklu nastawiam się na masę Mam wybór między anapolonem a metanabolem, co wg was wyjdzie korzystniej robiąc masę i siłę. Więc Enan 1-20 250-300mg/e3d 1-4 lub 16-20 Antek 100-150mg ed t3 przez cały cykl 75mcg ed Jeżeli uważacie że lepsza była by meta, jak ją dawkowac i jak długo brać i w którym momencie [...]
[...] produkty bogate w bialko,zawierajace mala ilosc tluszczy..nie potrafie rozpisac mojej diety poniewaz jest ona zroznicowana i jem codziennie co innego by bylo 200g bialka,250 weglowodanow,30g tluszcz jem wszystko to co zdrowe o niskim indeksie glikemicznym mieso tylko gotowane poniewaz innego nie lubie....nie lubie rowniez slodyczy,pije tylko [...]
[...] Drugie śniadanie - 5 białek jajek - ogórki kiszone Obiad (posiłek przed treningiem) - K** wpc 80 30 g - twarog poltlusty 100 g - migdały 20 g lub pół awokado Po treningu - 250 g pierś z kurczaka -100 g makaron pełne ziarno - dużo warzyw pomidory cebula sałata itd. Wedle uznania. Kolacja - 200 g pierś z kurczaka - 20 g migdały lub pół awokado No [...]
[...] PYTANIE: Cześć. Nie jestem ekspertem w układaniu cykli więc może doradzicie coś myślałem nad czymś takim: 1-5 metanabol 30mg ed lub d-zine 45mg ed 1-5 test enan/mix 250mg ew 6-12 test enan/mix 500mg ew 5-11 NPP 100mg e2d lub 1-4 metanabol 30ed lub d-zine 45 mg ed 1-4 test mix/enan 250-300mg e5d 5-14 test mix/enan 500-800ew 1-12 deka [...]
[...] nie dodało jakiś nawet bardziej wyj**an.... jestem jak zawsze nie wiem może macie jakieś rady na takie sprawy dodam że jem co 4 dni TESTOJECT 400 1ML EXCEL-PHARMA EQUIJECT 250 1ML EXCEL-PHARMA i nic więcej do tego nie biorę prócz Accard i witamin całego kompleksu po Ashwa-Gandha forte nie czuje się jakoś mega dobrze :p wręcz bym powiedział że [...]
[...] ogarnołem się dopiero jak sobie załatwiłem 13 opakowań :/ mam nadzieję że lipy nie będzie,piszcie pod tym postem jak sobie radzicie,nie wyrzucę 1300 zeta do kosza. 1-10 omka 250mg e3d 1-10 deka 450mg week 3-10 masteron P 50mg e2d 10-16 omka 250mg e2d 10-16 deka 600mg week 10-16 masteron P 50mg ed 16-19 omka 250mg e3d 16-19 deka 450mg week 16-19 [...]
[...] dziennie na 4,7km) Aktywność fizyczna (strasznie dużo gram na kompie ale robię przerwy głównie na grę w nogę,basen,i ogólne ćwiczenia robiłem a6w po 100 brzuszek dziennie i 250 pompek seriami po 30-50) Mam do was Drodzy Forumowicze pytanie. Jak widzicie z informacji wyżej wynika że jestem bardzo chudy mimo że jem tony i to po kilka razy dziennie [...]
[...] wiem czy piszę to w dobrym miejscu. Jestem po "praktycznie skończonym" cyklu - w czwartek ostatni strzał teścia. Mój cykl składał się z: Decanol 200 Malay Tiger Cidoteston 250 mg Deca 1x w tygodniu w poniedziałek Testosteron 2x w tygodniu w poniedziałek + czwartek. Jestem już w posiadaniu 2 opakowań Ovigil 5000 iu oraz na dniach dostanę [...]
[...] ciąglych cwiczen, wazniejsze wyniki +40 kg na wadze, 180 kg na plaskiej, +15 cm biceps (41 aktualnie) : BTW 200,100,500 g, 3700 kcal 1. Płatki owsiane 125 g + Mleko 0,5% 250 ml 2. Jajka 300 g + Chleb żytni pełnoziarnisty 100 g 3. Banany 300 g + Jogurt naturalny 200 g 4. Ryż/makaron/kasza/ziemniaki 150 g + Kurczak, pierś/chuda wolowina 200 g [...]
[...] dyskonfort w łokciach oraz przysłowiowe strzelanie, jest to strasznie niemiłe uczucie do tego strzelają mi też inne stawy bólu jednak nie odczuwam. Obecne lecę enana 250mg e3d do tego t3 40mcg ed, Ari 0/5mg e2d, oraz cabasser 0/25mg e7d. Do tego ujemny bilans kaloryczny, waga leci w dół, planuję ciągnąć redukcję do końca września, [...]
[...] na 100 g / na 2 porcje (2 kaps.) Ekstrakt z różeńca górskiego 27,8 g / 500 mg Ekstrakt z żeńszenia 22,2 g / 400 mg Ekstrakt z aschwagandhy 19,4 g / 350 mg Shilajit 13,9 g / 250 mg Opakowanie 60 kaps. Nasza cena: 59.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/preparaty_prozdrowotne/peak_adaptogen,p1929525413 Zmieniony przez - jabolcokk w [...]