SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • Booster teścia - porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z racji na wiek chcę zapodać jakiegoś boostera teścia + inhibitor aromatazy Planuje ACTIVATE XTREME Driven Sports + INHIBIT E Sns Zestaw ok? Budżet około 250 zeta, czy może ktoś zaproponuje coś lepszego/sprawdzonego na sobie? Z góry dzięki, ave! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 29 Waga: 94 Wzrost: 179 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-01-01 16:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg 230 -przysiad: 200 1-4 dianabol 30mg ed 1-4 t. Cypionate 250 mg 4ed 4-20 t. Cypionate 250 mg 3ed 12-16 dianabol+yohambina 30mg ed 20-26 t. Propionate 100 mg 2ed 6-5.000 hcg 12-5.000 hcg 18-5.000 hcg Profilaktyka: -symex, tamoxifen, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2017-04-27 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia na temat posiłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : są to Jaja sadzone + ziemniaki + kefir , poniżej przedstawiam wartość odżywczą Nazwa produktu kcal B W T Ziemniaki-150g 120,00 3,00 25,20 0,15 Jaja kurze-3jaja 250,20 22,50 1,08 17,46 Kefir - Krasnystaw-500ml 250,00 17,00 23,50 10,00 Suma 830,00g 620,20-kcal , białko-42,50 ,węglowodany-49,78 , tłuszcz-27,61(+pół łyżki oleju [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2015-08-06 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie sprawa wyglada nastepujaco,jestem na tesciu od wrzesnia. 1-4 metka 30 mg ew 1-4 250 ew 5-12 500 ew pozniej zrobiłem mostek ok 3- 4 tyg i szło tesc 250 ew i postanowiłem wskoczyc na redukcje bochciałem sie troche wyciac, aktualnie leci 1-10 propek 100mg e2d i prawie dwa tyg temu zazuciłem clen 2 tyg on i 2 tyg off miesiac temu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2014-03-14 17:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 40 g rodzynek 30 min przed treningiem bcaa 15 g + jack 3d trening bcca 15g posiłek 2 taki sam jak 1 odżywka 30 g izolatu hydrolizowanego z wołowiny posiłek 3 kurczak 250-300 g + warzywa posiłek 4 ryż 100 g banan + 30 g rodzynek owoce trening brzucha posiłek 5 sałatka owocowa 30 min po sok pomidorowy 120 ml 30 ml oliwy z oliwek posiłek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-11-19 03:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasteczka owsiane z jabłkami

    Temat
    Kuchnia SFD

    - 250 g jabłek u mnie antonówki - 250 g płatków owsianych - 1 jajko - 30 g płatków migdałowych - 30 g wiórków kokosowych jabłka uprażyć z cynamonem i gałką muszkatołową (pokroić w dużą kostkę, dusić na patelni teflonowej na małym ogniu, jak by się za bardzo przypiekały dodać troszkę wody) przez jakieś 10 minut. Jak jabłka trochę przestygną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2014-09-27 19:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA do oceny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,123 g tłuszcz 0,008 g magnez 10,9 mg fosfor 6,36 mg witamina B6 (pirydoksyna) 0,16 mg wartość energetyczna 1,52 kcal (6,36 kJ) Zawartość: 250 sztuk Zezwolenie GIS nr: HZ-4433-PD-40/MN/02 Zastosowanie: w przypadkach zmęczenia fizycznego i psychicznego, rozdrażnienia, nadpobudliwości i podatności na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2004-07-13 12:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, nigdy nie miałem problemów z redukowaniem. Od kiedy jestem na cyklu - omnadrenu 250 co 4d, nie mogę zrzucić wagi. Przerabiałem to również na poprzednim cyklu 250 co 7d. Z masą wszystko idzie standardowo, natomiast jeżeli chodzi o zrzucanie wagi jest to porażka. Robię wszystko tak samo jak bez środków. Obliczam zapotrzebowanie kcal na 0 i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2023-01-22 10:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema.chce się od was dowiedzieć jak sprawdzić czy towar kupiłem orgilal!posiadam 5szt sustanonu 250 pakistan,5szt sustanonu egipt 250,oraz 10szt wina zambon.jak czytam na tym forum, to ocenacie wszystko po wyglądzie zauważyłem.przeczytałem wszystkie tematy o suscie, i winstrolu zambon.teraz do rzeczy:moja susta pakistan wygląda jak orginal z tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-12-08 17:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta na mase mi pomoze czy tez nie ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 82 kg 22lata zapotrzebowanie na kalorie cos kolo 3500 czy moge rozpoczac taka diete na mase?? Posiłek I Płatki owsiane 300g /1113 kcal/B66g/W183,6g/T22,5g/ Mleko 500 ml /250 kcal/B16g/W23,5g/T10g/ Rodzynki 200g /277kcal/B2,3/W64g/T0,5/ Posiłek II Kotlety sojowe(cała paczka 100g) /341 kcal/B50g/W33g/T1g/ Posiłek III 3 Kanapki ciemnego chleba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2007-10-28 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] już pisałem o tym w jednym z topiców, ale założyłem osobny temat, żebyście ocenili cykl, wszelkie rady mile widziane. 1-11 susta 600/week 1-10 deka 350/week 12-13 susta 250/week, hcg 1000 iu ed, clom 50 mg ed (1-szy dzien 100 mg), clen 80 mcg ed, efka 50 mg ed (dzielone po 25 rano i przed treningiem), proviron 50 mg ed (dzielone po 25 rano i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-10-28 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - bardzo prosze o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 7.00 - 8.00 -garsc musli/platkow owsianych + 250 ml mleka -twarog 200 g II Sniadanie 10.00 - 11.00 chleb ciemny/razowy z nasionami - zazwyczaj 2 kanapki zlozone z 2 kromek ser twarog/chuda szynka salata/ogorek/pomidor jogurt naturalny obiad 14.00-15.00 kasza gryczna/ryz - 1 woreczek piers z kurczaka/filet z ryby /gotowane surowka warzyw [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2006-04-21 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP ZMA TM

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Siema, mam takie pytanie, na stronie OLIMP'a: http://www.sportatut.com.pl/ Znalazłem info na temat ZMA. I coś mnie zaciekawiło: - powoduje ponad 2,5-krotny (250%) wzrost siły Co to znaczy, bo chyba nie to, że jak wyciskam na ławie 85kg to po zastosowaniu tego zwiększy mi się siła o 250% (do tych 85kg...) inaczej byłbym wstanie dojść do 150kg, w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2003-08-12 19:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie odpowiednie ? 30g izolatu białka serwatkowego zaraz po przebudzeniu w 200 ml wody, 30min przed treningiem 5g kreatyny normal plus i 20g glukozy zmieszanych w wodzie 250 ml, od razu po treningu 5g kreatyny i glukozy 20g w wodzie 250 ml, przed snem(00,00-02.00 róznie to bywa) 30g izolatu bialka serwatkowego w wodzie 200 ml ??? *jaki odstep [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2007-06-10 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Sprawdzenia By Cieniak18 :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieki pomocy niektórych forumowiczów sprawdzcie mi to jesli mozecie i poprawcie bo napewno jest cos do poprawy :D I sniadanie: 8:00 Mleko spożywcze 3,5% tłuszczu 250 Płatki owsiane 50 Rodzynki suszone 50 Ser twarogowy chudy 50 II sniadanie: 10:00 Ryż biały 100 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 Banan 120 Obiad: 14:00 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-08-17 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chcialbym za pare dni wziasc super pump 250 i chce aby osiagi byly jak najlepsze dlatego chce zrobic dobry plan Płeć : Mężczyzna Wiek : 16,5 Waga : 66 Wzrost : 174 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : od 5 klasy cwicze z przerwami a bez pezrwy to juz rok*********e inne sporty : Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-07-08 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobranie srodkow

    Temat
    Doping

    Witam, ankiete juz wypelnialem, planuje w wakacje zarzucic cos takiego: 1-10 omka 250 mg e5d 1-6 prop 50 mg e3d 1-4 meta 20 mg ed pod koniec clen do tego proviron, clomid, tamox i hcg, mam tyljko pytanie czy takie polaczenie bedzie dobre, bo mam juz ome, mete a jeszcze mam zamiar propka dorzucic, gdzies czytalem,ze prop w ilosciach e3d bedzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2008-04-16 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] Dziennik Treningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetki. Informacje o mnie: płeć: mężczyzna wzrost: 175 cm waga: 77,5 kg poziom tkanki tłuszczowej: 23 % Dieta: posiłek 1 (6.00): - płatki owsiane - 100g - mleko 1,5% - 250 ml - jajko kurze - 1 szt. - orzechy włoskie - 15g podsumowanie: 655 kcal, B-30g, WW-76g, T-26g posiłek 2 (9.00): - kurczak pierś - 150g - orzechy włoskie - 15g [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2012-05-07 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA Olimpu - sciema!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP ZMA TM anaboliczno-antyoksydacyjna formuła: -podnosi poziom testosteronu o 43,7% -podnosi poziom IGF-1 o 25,1% -powoduje ponad 2,5-krotny (250%) wzrost siły -zmniejsza poziom kortyzolu przez co wpływa na zmniejszenie katabolizmu -wspomaga regenerację : odnowa po ciężkim wysiłku -wspomaga wzrost masy mięśniowej -zwiększa wydatnie wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2003-12-10 01:11:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jestem obecnie na takim cyklu: 1-1 meta 15 mg 2-5 meta 20 mg 1-1 test 250 e2d 2-6 test 250 e6d 4-9 npp 100e2d 6-11 prop 100 e2d 1-8 masa 9-...rzeźba na odblo: clomid, tamoxifen, 5000u.i HCG ...no i o co mi chodzi? zastanawia mnie czy dobre będzie tu rozwiązanie na odblok dołożyć 10mg D-Bolu rano żeby wyeliminować spadki a podobno taka dawka z rana [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2008-02-18 20:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)