SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: około 2500 kcal bilans na 0 -białko: 180 -węglowodany: do 250 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 testosteron ,deka, wino 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2017-12-09 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enan

    Temat
    Doping

    [...] i w trakcie. W trakcie badania robione 4 dni od ostatniego strzału Leci sam enanthate test co 3-4 dni (ok. 150mg zalezy jak sie nabierze, 0.6 cm na strzykawie stężenia 250/ml) Do tego planuje co 6 tygodni hcg 5000ui w 2 dawkach. Mam cabaser na prolke i clomid na odblok. Staram sie ogarnąć armidex jeszcze na estro lecz na razie jest z tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2024-04-07 13:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapalenie mieszków włosowych co powodowało krosty na przedramionach i barkach. Po zebranych wnioskach podszedłem do obecnego cyklu bardzo zapobiegawczo. Zacząłem od Enana 250mg e4d hcg 300ui e3d Do tego oczywiście tudca 250 mg, Hepa x3, saw palmetto rozbite po dwie porcje rano wieczór 1000mg oraz cynk 100mg, ponieważ wiedziałem ze zaraz wleci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2022-02-25 09:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu zastanawiam sie czy nie za szybko dla tego proszę o pomoc was Na pewno nie chce opierać się na cyklu 10-12 tyg tylko pociągnąć długie miesiące Na stanie mam Omnadren 250 Humalog - Humalin N Epi BRAWN 3 butle Symex Anastazol Bromo Clomid Pregnyl Towar 100% apteka sam kupowałem wiec jaki cykl ? i co myslicie o podawaniu na cyklu np. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-07-11 17:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub twaróg itp, makrela lub coś miesnego.. 11-13 Posiłek wspomagający ( makrela lub coś innego zależy od możliwości ) 16-17 Obiad (mieso wołowe polędwica lub rosbef ok. 250 - 400 g + dużo warzyw często łosoś z piekarnika ) 19-20 Kolacja ( tutaj różnie łosoś / warzywa / kurczak/ ryż/ w zależności od możliwości ) Dieta w sumie dostarcza : [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2014-03-15 13:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cobra Labs - Shadow-X

    Temat
    Cobra Labs

    [...] jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna: 5 kcal Tłuszcz 0 g 0% Węglowodany 1 g <1% Białko 0 g Witamina B6 450 mcg 23% Witamina B12 8 mcg 10% Kwas foliowy 250 mcg 63% Muscle Power Matrix : 3750 mg Beta alanina 2000 mg Tauryna 1000 mg L-leucyna 750 mg Muscle Pump Fusion : 2600 mg L-cytrulina 2000 mg Betaina [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2015-10-30 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEVIN NEE. O nim i galeria zdjęć.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 21.08.1985 r. Wymiary: • wzrost 188 cm • waga 127 kg • biceps 51 cm • udo ? cm • klatka piersiowa 120 cm • talia 100 cm Rekordy życiowe: (21 lat): • przysiad 250 kg • wyciskanie 190 kg • martwy ciąg 320 kg Rekordy życiowe: (22 lat) • przysiad 345 kg • wyciskanie 235 kg • martwy ciąg 400 kg POSTĘP NIESAMOWITY! Kevin Nee [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12136 Data: 2008-11-11 15:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy kogos doswiadczonego (DIETA)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głupota ,jadlem smieciowe jedzenie nie dbalem o białko wegle tylko zeby sie kcal zgadzaly.Od kilku miesiecy staralem sie zwiekszac stopniowo kcal jestem przy wadze 72kg z 2500kcal ...Naprawde powoli dodawalem kcal .Aktualnie 2500 kcal jest dla mnie za malą iloscia ,czuje sie glodny caly czas .Jednak pojawil sie tłuszcz (zbedny tłuszcz a przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2015-09-05 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kombinację suplementacji do mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgle ok 50. Posiłek 3 : Ryż biały (torebka ok 100gr) Kotlety z kurczaka smażone panierowane lub pierś gotowana lub ryba jeżeli to piątek (120) Sok marchwiowo-jabłkowy (250) Sałata zielona ze śmietaną (100) Bilans: białko 33, tłuszcze 23, węgle 114 4 Posiłek : kanapencje z... Bułki grahamki ok 3 bułek (180) Wołowina, polędwica (45) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2012-06-29 10:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden aktualny testosteron (28 tygodni) 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: energia, wzrost siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2022-02-02 11:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Power Up

    Temat
    Pvl

    [...] poziomie. Dodają one energii, wspierają regenerację, poprawiają wytrzymałość, a także zwiększają produkcję tlenku azotu. Zalecane dawkowanie 1 miarkę(20g) rozmieszać w 250-500ml wody 30min przed ćwiczeniami. Korzystać tylko w dni treningowe. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Power Up Porcja 20g(1miarka) Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2013-11-25 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegańskie owsiane batony daktylowe /SFD/Images/2016/3/4/0556ec8c0c1546c9b7fb5ac9b4d24477.jpg Składniki: - 150 g daktyli + 150 g wody - 2 dojrzałe banany - 250 g płatków owsianych górskich - 100 g orzechów (migdały,włoskie,nerkowce,laskowe) - 70 g wiórków kokosowych - garść suszonej żurawiny - kilka kropel aromatu waniliowego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13523 Data: 2016-03-04 13:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja treningu w strone sztuk walki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze od poczatku treningow robilem w domu wieczorkiem kazdego dnia pompki, zaczynalem od 10 poniewaz wiecej nie moglem. W chwili zrywania z pompkami moja dzienna norma to min 250 sztuk a nieraz i dwa razy tyle, w zaleznosci od motywacji i sily. Oczywiscie w miare czasu dodawalem inne cwiczenia takie jak brzuszki, domowe cwiczenia na troceps i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2006-11-13 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na początek ankieta. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 3500-3800kcal -białko: 250-270 -węglowodany: okolo 400,reszta tłuszcze -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: różne 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa --> redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2019-01-17 15:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-3/4 antek 50-50-75-75mg Unichem 1-10 bold 100mg e4 Eap ale kupiony 2-3 mies temu, mysle ze dobry. 1-8 deca 100mg e4d EC Decaject depot 250 10-13 prop 100-75-50-50e2d farmak 9-14 wino 20-20-30-40-40-30mg EC z początku serri. Podczas całego cyklu cyklu nolva 10mg eg, witaminy, minerały, gainer,białko, do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2006-12-13 15:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o nim myslicie 26 lat, 1,95 m, 97kg Bf 20% 6 tygodni ( dokladnie 45 dni) 100 tab Methandrostenolone planuje brać w ilości: 2, 3, 3, 3, 2, 1 Omnadren 250 - planuje raz w tygodniu (sumujac 7szt co 6 dni) mniej wiecej wyglada to tak tabelka jest do mety natomiast zolte kratki do omy http://img216.imageshack.us/img216/8237/xyh0.png to ma byc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13928 Data: 2007-01-15 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b: 150 g (21.32%), W: 447 g (63%), T: 46.88 g (14.99%) czy może zastosować zapotrzebowanie dzienne odnośnie białka aby było 30% względem tych 150g? b: 150 g (30%), w: 250 g (50%), t: 44 g (20%) zależy mi na redukcji obwodu bioder które wynosi 95 cm a klatka 90 cm I teraz tak, wziąłem pod oko mój sobotni posiłek 11:00 sniadanie kanapka z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-02-13 22:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl %-)

    Temat
    Doping

    [...] ciąg (MAX) : 150 czy cos kolo dawno nie robilem Przysiad (MAX) : nie biore max ciezarow ze wzgledu na kolano 1-4 meta 30 mg ed 1-8 enan 250mg e3d 10-11 hcg clen 13-17 anapolon 1 tydz 50mg 2-3 tydz 100mg 4 tydz 50 mg 13-25 omnadren 250 mg e3d 13-23 deca [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2008-07-20 13:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN PLAN NA MASE DOBRY, CZY COS ZMIENIC?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sei doweidziec, czy jest odpowiedni, czy moze mam go zmodyfikowac ? jesli tak to co mam w nim zmienic ? Cel -masa i sila miesni staz-2 lata Stosowane suple- Mono, Superpump 250, Xpand post, gainer, bialko, EAA, BCAA, witaminy, Carbo obod bicepsu-42 obwod klatki- 110 waga- 82 wzrost-179 Sila-wyciskanie na plaskiej lawce sztangi MAX: 125kg wiek-21 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-04-28 03:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs Ekipa - NA MASĘ

    Temat
    Berserk Labs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBerserk_Labs_Ekipa-p66600436.htmlBerserk_Labs_Ekipaa_NA_MASE_span2500gspan_i35898_d400x400.jpg Opis: 16g białka w porcji Wydatnie wspomaga budowę masy mięśniowej Zwiększa bilans energetyczny NA MASĘ to odżywka typu gainer, zawierająca kompleks węglowodanów oraz koncentrat białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2017-01-02 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)