SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • 60 kapsulek w opakowaniu Skład w 1 kapsulce(840mg) # Tauryna - 250 mg # L-karnityna - 125 mg # Kofeina - 100 mg # Ekstrakt z żeń-szenia - 75 mg # w tym: ginsenozydy - 60 mg # Inozytol - 50 mg # Witamina B1 - 0,7 mg (50% RDA*) # Witamina B2 - 0,8 mg (50% RDA*) # Niacyna - 9 mg (50% RDA*) # Kwas pantotenowy - 3 mg (50% RDA*) # Witamina B6 - 1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2009-03-12 00:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + superka ?

    Post
    Doping

    8tyg styka supra standard 50/75eod ome niech wali 250/e4d-bez zbednego paprania z flakonami itp. choc jak znajdzie to pomysł ok. a zeby niezalało -dieta/nolva/prov greg-> lekko podobnie Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-11-24 17:15:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2005-11-24 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLAVJAN / DZIENNIK sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    7:20 WPC80 4 łyżki ostrowii 166 kcal szklanka mleka 120 kcal 9:50 250 g kiełbasy 525 kcal 30 g białka 55 g tłuszczu (już zjadłem o 9:50 więc nie wywalę jej już niestety) 12:50 tuńczyk w oleju 321 kcal 50 g orzeszków ziemnych 275 kcal 26 g tłuszczu 15:50 8 jajek 60 białka 602 kcal 48 g tłuszczu 2 łyżki oleju 240 kcal 18:50 4 jajka 30 białka 302 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2010-08-20 11:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@ILE MACIE W BICEPSIE????@@@@

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masa : - 1 litr ciepłej wody - 200 gram glukozy - 10 gr ovo 2 spalanie tłuszczu : - litr wrzącej wody ( świetny termogenik - podnosi metabolizm jak nic innego) - 250 ml płynu do naczyń " ludwik " - 10 gr mielonego piepszu czarnego - 100 gr ovo 3 siła : - 1 litr gorącego oleju rzepakoweego - 300 ml etyliny 98 ( [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2003-01-26 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli chcesz dokładnie z tych środków co wymieniłeś to proszę, minimalnie inaczej jak ty rozpisałeś: 1-4 meta 30 mg ed 1-4 susta 250 mg e5d 5-15 (ja bym dłużej poleciał %-)) susta 375 mg e4d 10-17 wino 50 mg ed 7/8 hcg 2500 poniedziałek czwartek 16-18 hcg 2500 w poniedziałek i czwartek (lub od 16 e3d, jak wolisz)10/15000 iu, 3 dni później [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2015-06-20 18:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz. bo wrzuciłem w tedy diete w 80% ( z dziennika ) masz moją diete w dzień treningowy. dzisiaj KCAL. BIAŁKO TŁUSZCZE WĘGLE 7.20 Jaja kurze 180g 250 23 18 2 Mleko 1,5% Mlekovita 300g 132 9 6 15 Płatki owsiane 100g 366 11 7 62 10.00 Chleb Razowy 100g 226 6 2 52 Szynka wiejska 15g 36 2 3 0 Ser twarogowy półtłusty 50g 67 9 2 2 12.30 Chleb [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2012-05-22 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Śniadanie Płatki owsiane 70 g/ok mozesz więcej Jogurt 150g Mleko 2% 250 ml/ok zostaw tylko mleko albo tylko jogurt Dodaj rodzynki, orzechy i więcej białka II Śniadanie (to co zjem łącznie w szkole przez ok. 7-8h) Chleb żytni razowy 120g/ok Masło ok. 30g/ok Jabłko/ok Szyna z indyka 100g/ok Obiad Tu jest problem bo jem co mama uszykuje i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2007-02-18 22:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz jestem na masie i planuje kolejny cykl masowy. Pytanie moje brzmi co po propie solo? Myślałem nad cypio lub kolejny na propie + coś? Kolega nakręca mnie na Enana 250 z Deką 125 i Turą, co myślicie i proponujecie? Pozdrawiam 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:110 -udo: 63 -talia: 81 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2014-11-21 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy zdjecie suplenetacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jougurtu naturalnego (5g b na 100g produktu) drugi posilek omlet 150g platkow owsianych ok 50-100 rodzunek 3 jajka 100g orzechow wloskich trzeci posilek 130g tunczyka albo 250g makreli 100gryzu brokuly kalafior albo slatka oliwa z oliwek czwarty 250 piersi 100g ryzu z sosem kupionym w sklepie , troche oliwy trening po treningu 250g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2008-09-28 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan

    Post
    Doping

    [...] stosowanie samych tabletek. Aby zbudować i masę i siłę dobre będzie jednoczesne stosowanie Sustanon lub Testosterone enanthate (np. prolongatum, primoteston depot) w dawce 250 mg tydzień, albo Deca Durabolin 200 mg na tydzień. W przypadku przygotowania do zawodów Metanabol nie jest wskazanym sterydem ponieważ zatrzymuje wodę, oraz ma wysoki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2004-08-17 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decak 400mg e7d 1-14 enant 300mg e4d 7-15 wins 30mg ed Ten będzie lepszy imo bo pokryją Ci się iniekcje propa i enana. Zawsze to mniej kłucia. W tym cyklu prop jest dany jako kick i wygląda to dobrze. Myślę, że 200/250 mg dobrej deki ew też by dało radę na pierwszy kontakt z nandro. Zobaczysz jak reagujesz i następnym razem zwiększysz. Pozdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2013-01-06 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie juz chyba 6-7 opakowanie sylimaronu z olimpa, co do stanu skóry ciezko mi stwierdzić zeby zaszły jakies znaczace zmiany (w sumie spozywam ostanio spore ilosci białka 250-310g na dobe, u niektórych wpływa to na stan skóry znacząco, byc może i u mnie), jedno co zauwazyłem na duzy plus "duzo wieksza regeneracja po imprezach z duza [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2009-10-20 12:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja na cyklu

    Post
    Doping

    [...] lat temu.. nosiło mnie pięć razy bardziej ale takich jazd z jajami nie miałem.. tyle że wtedy musiałem przerwać po ok miesiącu... jak radzisz też zrobię i pozostanę na dawce 250 do końca tylko rozłożę to na dwa rzuty po 125. Troche więcej zabawy ale jednak ja czuje mocno w drugiej połowie tygodnia spadek mocy towaru (biję w nd wieczorem... po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2017-03-13 00:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: owłosienia   15. PPM (podstawowa przemiana materii):    16. WYNIKI SIŁOWE:    -klata: 145   -martwy ciąg:    -przysiad:    waga 97  wiek 23  Teraz leci t.enan 250 i 75 tren Ace e2d  nie chce tłumić estro podobno wg najnowszych badań są mocno anaboliczne i wg używanie tych blokerow zmniejsza efekty ciekawe czy wpływa na sylwetkę? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2016-08-09 20:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: -przysiad: waga 97 wiek 23 Teraz leci t.enan 250 e2d i tak zapytam po co ankieta skoro ja pytam ogolnie a nie w swoim kierunku nie mam 130 kg ani 80 widac w profilu i za co dostalem ostanio pierwsza nagane????? cofneli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2016-09-05 11:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax vs Olimp - BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest jeszcze glutamina co mam dodatkowy + No i jest w prchu co po treningu można łatwo wypić niż łykać 7 kapsułek bcaa pzdr Teraz tak na szybko przeliczyłem to wychodzi 250 g Bcaa i 175 g glutaminy w opakowaniu 500 g I TO W CENIE 49 zł na sklepie SFD. Jak dla mnie to najlepiej się prezentuje. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-03-01 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2009-03-01 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz z geranium

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Thermal jakiś z olimpu najtańszy kiedyś też venom był 8. Teraz stosowałem j.w. cykl na xpandzie jeszcz biorę ZMA przez miesiąc 9. dopiero skończylem brać kreatyne 10. białko 250 gram dziennie, węglowodany ok. 300 tłuszcze ok. 150, zszedłem o około 200 gram z węglami bo przesadziłem na masie i mnie zalało strasznie 11. spalacz max 150 zł (z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2013-02-06 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy odpowiedniej diecie to i na antku zrobisz suche mięso (przynajmniej w teorii ) z tego co tu podałeś to: 1-11 susta 250 e3d 1-10 deka 200 e3d deke pewnie masz zaniżoną (chyba że sam z apteki wyjąłeś ) dlatego dawka dosyć wysoka w stosunku do teścia Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-08-25 18:48:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2010-08-25 18:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ALC chce wykombinowac z 1fast400 w proszku, jak nie da rady to wezme Olimp i bede musial nieco zmniejszyc dawki (koszty) Lecytyna Olimp 250 g 30 zl Zenszen tutaj jeszcze nie wiem dokladnie jaki preparat wybiore, mozliwe ze Panaxan w nalewce bo mi sluzyl, ale jeszcze poczekam moze pojawia sie jakies zenszeniowe nowosci w aptece Milorzab japonski [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2003-09-26 00:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie 5,5 lat treningu ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    wszystkie wymiary i wyniki sa w profilu, ale napisze jak komos sie nie chce klikać xD i dodam jeszcze kilka innych ;] wycisk 135 (podchodzę pod 140) martwy 250 przysiad 195 (podchodzę pod 200) podciąganie z ciężarem (szeroki chwyt do klaty) 50 kg 5 razy podciąganie bez ciężaru na raz 60 podciąganie na jednej ręce .... niestety kiedy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15943 Data: 2007-11-24 09:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)