7 z 250

[...] zajęły: IV - Joanna Łopatyńska V - Sylwia Kuśpiet VI - Akrobatka Nagrodami dla Pań z konkursu Miss SFD są bony na zakupy w sklepie SFD 1 miejsce - 400 zł 2 miejsce - 250 zł 3 miejsce - 150 zł + od firmy Iron Horse dla zwyciężczyni (-moon-) 2x Burn&Shape, 1x l-karnityna Informacje odnośnie zamówień podeślę na maila do każdej z nagrodzony [...]

[...] 45 zł 2 x BCAA, cytryna, 500 g, ważność lipiec 2018, 2 x 40 zł (została 1 szt.) BCAA, czarna porzeczka, 500 g, ważność lipiec 2018, 40 zł 2 x monohydrat kreatyny z tauryną 250 g, ważność lipiec 2018, 2 x 15 zł monohydrat kreatyny 1250 - 360 kapsułek, ważność lipiec 2018, 40 zł tauryna, 250 g, ważność sierpień 2017, 10 zł SPRZEDANA spalacz [...]

[...] min) Dieta: Zapotrzebowanie: 2 810,0 kcal 170,0 g B 150,0 g WW 170,0 g T dzień treningowy: Posiłek I 7:00: - Jajo kurze całe - 2 szt. - Płatki owsiane - 50 g - Mleko 1,5% - 250 g - Orzechy arachidowe - 50 g Posiłek II 11:00: - Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem - 70 g - Serek wiejski lekki - 200 g - Ser twarogowy chudy - 50 g Posiłek III [...]

[...] diety z przewagą ww i nigdy nie byłem zadowolony--niestety łatwo mnie podlewa--mimo tego ze miałem spore aktywności w ciągu dnia. Ostatnio ciągnąłem na dietach cc ok 250-300ww--180b---100/80 t i niestety zaczęło mnie podlewać. Zmieniłem prace na siedzącą i to pewnie też powód. Sporo ostatnio czytam o dietach tłuszczowych i myślę że to coś [...]

[...] IV posilek piers z kurczaka + polowa woreczka ryzu + warzywa V posilek piers z kurczaka + polowa woreczka ryzu + warzywa VI posilek 2 puszki tunczyka + kapka razowca albo 250 g sera bialego chudego + banan + polowa yogurta naturalnego VII posilek 250 g sera bialego chudego + polowa yogurta naturalnego dzienne zapotrzebowanie kaloryczne : 2688 [...]

[...] prosic o pomoc w ulozeniu nastepnego cyklu, ktory planuje zaczac za 6 tygodni.Cel to zlapanie ok.4-6 kg miesni i poprawienie wynikow silowych.Staram sie trzymac diete 250g bialka i 350g wegl.Waze 81 kg.Sam myslalem o trenbolon + winstrol depot ,badz deka + testosteron enanthate.Mam tendencje do tycia tak ze nie chcialbym zeby mnie zalalo [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. Dieta -białko:ok 200g dziennie -węglowodany:ok. 480g dziennie -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-metka 0,5mg 2-omnadren250 e3d 10ml, prop100 e2d, decaject200 e7d. 3- omnadren250 e3d 15ml, decanabol200 e5d 20ml przy ostatnim cyklu słabe efekty (po każdym cyklu odblok clomidem a po ostatnim [...]

[...] tabletki 60 minut przed treningiem.Dla przyspieszenia regeneracji mięśni przyjmować 3 tabletki natychmiast po wysiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Max Porcja 3kap. Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 100kap. Zawartość jednej porcji zaw: Składniki aktywne1 tabletka: L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg

[...] jakie zmiany do tego to chetnie przyjme Poniedziałek 2jajka na twardo+2kromki chleba+ketchup =450Kcal szkoła 2 serki wiejskie 150g +kromka chleba Obiad zupa grzybowa około 250kcal Tunczyk 120g+kromka chleba =250 Łącznie :1400kcal Wtorek Płatki owsiane 50g 190kcal+szklanka mleka 2% 130kcal =230kcal Szkoła Tunczyk 150g+2 kromki chleba = 350 ryba [...]

[...] Mleko 2% (2 Śniadanie Omlet z Mięsem ) 5X jaj 50 ml mleka 100 g boczek (3 Obiad) 100 g Makaron kokardki 200 g Filet z kurczaka 100 g Warzywa na patelni (4 Kolacja) 250 g Chleb Pełno ziarnisty żytni 150 g Tuńczyk w oleju (Środa) (Śniadanie- Jajecznica) 5 x jaj 100 g Chleb pełno ziarnisty żytni 250 ml sok Pomarańczowy (2 [...]

[...] Orzechy laskowe 25 0,0 4 15 1 157 Chleb żytni razowy 45 0,0 3 1 21 100 ŁĄCZNIE: 270 0,0 8 16 26 287 Ser twarogowy półtłusty 180 0,0 34 8 7 239 Brokuły 250 0,0 5 1 4 40 Oliwa z oliwek 0,0 0 0 0 0 ŁĄCZNIE: 430 0,0 38 9 11 279 BILANS DNIA ŁĄCZNA ILOŚĆ 151 61 187 1916 Mam nadzieję, że w miarę czytelne. [...]

/SFD/2019/4/3/28ebf3a8a23244fdbd0f2ec7f144f99a.jpg Informacja ze strony PZPC W sobotę, 6 kwietnia, sportowy start seniorskich mistrzostw Europy w Batumi. Wcześniej w gruzińskim kurorcie odbędzie się Kongres EWF, poznamy listy startowe. Przedstawiamy ofertę programową TVP Sport i Eurosportu z wydarzeń na batumskim pomoście. Wspólnie kibicujmy [...]

[...] E5D 500mg entanat ** 1-7 ED 25mg meta 10-18 E2D 75mg tren 10-16 E2D 50mg winstrol depot 19-20 E2D 50mg clomid 12 tydzien 2 strzaly pregnylu 17 Tydzien 1 strzal pregnylu 20-22 E7D Pregnyl * Dawka dzielona co 3 dni po 250 mg ** Dawka dzielona co 2 i 3-ci dzien po 250 mg To chyba wszystko. Jak brakuje jakis info to napewno dorzuce! Pozdro!

[...] sobie pomyslalem ze moze zaczne atakowac 2 ml propa co 2 dzien wiec 100 mg tescia w strzale mm az po 20 dniach mi sie to skonczy i wtedy dozuce norma testosteron enanthate 250 mg w 250 mg na 5 dni tylko to mnie troche zastanawia bo ten tesc bedzie sie rozkrecal pewnie z 2 tyg a ja juz mam tego propa rozkreconego wiec ajjjjjjjjjj nie wiem co mam [...]

[...] Size: 3 capsules Servings Per Container: 40 Amount Per Serving % Daily Value* Potassium 30 mg Chromium (As chromium picolinate) 100 mcg **% L-Tyrosine 250 g Ma Huang Extract (Ephedra Sinica) (8% extract providing 20 mg of naturally occuring ephedrine group alkaloids) 250 mg **% Guarana (Paullinia cupana)(22% [...]

[...] o pomoc czego w nim brak i co ewentualnie w nim zmienić. Ważę 80kg 182cm wzrostu; Cel:Jak największa masa mięśniowa. Dieta: Poniedziałek I. Śniadanie: 1.Mleko 2%tł 250ml 2.Płatki owsiane 150g 3.Dżem truskawkowy niskosłodzony 20g B/26.41g W/123.76g Tł/ 15.84 KCAL/477.5 II Śniadanie: Gainer Monster Mass Biogenix 75g B/27.25g [...]

[...] postów typu ch**owy cykl itd. bo to wiem, zacząłem bez wiedzy teraz już ją nabyłem. Więc tak w lipcu kończyłem swój pierwszy nieudolny cykl 10x winstrol 8x deka alpha pharma 250, 3 tygodnie po cyklu 5000ui HCG - 1000 co 2 dni i po tym paczka clomidu. Już po tym cyklu problemy z osiągnieciem pełnej erekcji. We wrześniu zacząłem bić testosteron [...]

[...] Obiad ok 14 = 1,5 h przed treningiem 1) Pierś z kurczaka 150 g 2) ryż biały 100g 3) surówka ( różne jadam wyliczyłem wartość średnią ) : Razem: Zaraz po treningu 16;30-17: miód 60 g z wodą Potreningowy posiłek: 1) ryż biały 100g 2) tuńczyk z puszki 100 g 3) surówka : Razem: Przed snem ok 22: 1} Twaróg chudy 250 g W SUMIE:

[...] w dokonaniu dobrej rozpiski..wiem ze wiele jest tego na necie(bardzo duzo czytam)ale chcialbym aby bylo to zrobione typowo podemnie.. Mianowicie posiadam deke Nandrobolin-250 Alpha-Pharma 250 mg/ml (10x1 ml. amp) oraz Propionat Test-P (1x10ml) zalezy mi na dobrych przyrostach masy miesniowej.. Problem polega na tym ze boje sie duzych skokow [...]

[...] DIANABOLU 15-40 mg/dzień + 200-400 mg DECA na tydzień. Nawet jeszcze szybsze efekty mogą być osiągnięte, gdy zastosujemy 400 mg DECA na tydzień + 500 mg SUSTANONU 250/na tydzień. Ogromny postęp w masie i sile nastąpi, gdy zastosujemy 400 mg DECA na tydzień + 500 mg SUSTANONU 250 na tydzień + 30 mg DIANABOLU na dzień. DECA jest dobrym, [...]