SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • [...] w szybkim czasie zwiększyć własną masę ciała. Odżywka, dzięki której następuje szybki wzrost siły i wytrzymałości. Zalecane dawkowanie Przyjmować jedną pełną miarkę (4g) z 250-375ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Mutant Kong Porcja 4g Ilość porcji w opakowaniu 75 Opakowanie 300g Zawartość jednej porcji zaw: Mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2013-06-19 23:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teoretyczne wg. obliczeń: 170 / 80 / 370 / 2900 DIETA w dniu treningu: I posiłek 9:00 płatki owsiane 75g płatki nestle fitness 45g miód 20g mleko 250 ml rodzynki 30g (ew. morele suszone) II posiłek 12:00 chleb żytni pełnoziarnisty 90g ser żółty gouda 40g wędlina drobiowa 40g III posiłek 14:30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-05-30 23:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie źle??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Moja dieta Ogólnie zjadam ok 2300-2600 kcal. Śniadanie - musli z wodą i orzechami, 2 sniadanie - ryba (puszka tuńczyka, łosoś wędzony, pstrąg itp), lunch - biały ser chudy 250 g/ hummus+zielona salata z kiełkami i nasioanmi, ok 13.00 kefir i owoc, 2 godz przed treningiem 15.30 mięso (ryba, chudy schab, kurak, indor) + kasza/ryż ciemny/ makaron [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-09-23 14:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w postaci FAT BURNERA Vitalmaxa(jeden przed areobami) i THERM ENERGY POWER Hi teca(2 kapsulki przed trenniniem). Teraz jem około 200 g węgli dziennie i do tego około 250 g białka. Waga spada mi około 0,5 kg na tydzień co uważam za dobre, ale zastanawiam się mocno nad dietą ketoniczną, ale boje się spadków i myśle nad jakimś srodkiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2006-06-05 01:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl 100tab methanex razak + suple (głównie białko) efekty takie sobie. 4kg + na wadze, 15kg w wyciskaniu, reszty maxow nie sprawdzałem. Obecnie kupilem 20ml Omnadrenu 250, 10ml deki greckiej, 24 tabsy clomidu na odblok. Suple i novle kupie potem, do tego jakies witaminki omega 3. Moje pytanie brzmi jakie dawki ładować zeby niezrobic sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2009-04-19 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - MorwaVita

    Temat
    Laboratorium Natury

    [...] kwasowości,sorbinian potasu (substancja konserwująca),chrom (chlorek chromu). *izomaltuloza jest źródłem glukozy i fruktozy. Przeciwwskazania Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE MorwaVita Porcja 10 ml Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 250 ml Zawartość jednej porcji zaw:

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2013-12-16 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - Vita-XS

    Temat
    Ronnie Coleman

    [...] mg 400% Wapń 116 mg 11% Żelazo 10 mg 56% Fosfor 45 mg 6% Jod 150 mcg 100% Magnez 100 mg 28% Cynk 30 mg 200% Selen 50 mcg 71% Miedź 2 mg 100% Mangan 5 mg 250% Chrom 25 mcg 21% Molibden 50 mcg 57% Chlorek 35 mg 5% Potas 40 mg 2% Krzem 30 mg Cyna 10 mcg Wanad 10 mcg Bor 150 mcg Nikiel 25 mcg SKLEP [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2015-10-09 11:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Hybryda?Czy to dobry pomysł?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itd.) trochę mniej warzyw(brokuły,fasolka szparagowa,marchew,sałata,ogórek) lecz zmodyfikowałem ją i spożywam w jednym posiłku wieczornym 250 g gotowanej piersi z kurczaka i 100 g ryżu basmati.Co mnie zaskoczyło rzeczywiście czuję się bardzo dobrze mam więcej energii.Nie wiem czy to wpływ psychiczny czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-12-08 21:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Opisy środków

    Witam byczki i,mam pytanko .Czy sustanon 250 powinien mieć zapach ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-11 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu diety!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na forum, jednak dalej nie moge dojsc do perfekcji. To bedzie moja pierwsza dieta. Mam 16 lat, 162 cm wzrostu i waze 56kg. Wedlug moich obliczen powninienem przyjmowac ok. 2250 kcal. Czyli: 112 g białka, 72 g tłuszczy, 286 węglowodanów. Probowalem ulozyc diete w dzienniku vitalmax'u w exelu. Zamieszczam link: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-07-27 00:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w szkole/przedtreningowy ) ryż biały 50 gram + 150/200 gram mięsa + warzywa 16:30/17 ( potreningowy ) ryż biały 100 gram + 150/200 gram mięsa + warzywa 20:00 ser twarogowy 250 gram + jogurt naturalny ~ 100 gram Prosił bym o ocenę diety, jak i również porady co zmienić czy dalej patrzeć na %bf, czy skupić się na masie a potem dopiero redukcji ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-11-21 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM, dimetylosulfon

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] w jako składnik preparatów skojarzonych, kilku a nawet kilkunasto-składnikowych, zawierających dodatkowo chondroitynę, kwas hialuronowy, hydrolizat kolagenu, wyciągi roślinne z imbiru czy kurkumy. witaminę C i szereg innych substancji wspomagających funkcjonowanie aparatu ruchu. Dawki zwyczajowo używane w suplementacji: 250 – 1000 mg na dobę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2011-11-14 01:11:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wyskok Krok Po Kroczku...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wk Quad Jumps Kangaroo Lunges Ankle Flicks Tippy Toe Mini Jumps 1 3 20 3 20 3 20 125 2 3 25 3 25 3 25 250 3 3 35 3 35 3 35 375 4 3 45 3 45 3 45 500 5 3 55 3 55 3 55 625 6 3 65 3 65 3 65 750 7 3 75 3 75 3 75 900 8 3 85 3 85 3 85 1025 Quad jumps Zrób 5 pełnych przysiadów - 4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2007-01-22 13:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 1h basen II Bułka ciemna + kanapka z chleba razowego + 2 łyżki oliwy III Ryż + pierś + surówka z kapusty + 2 łyżki oliwy IV ciemna bułka + dużo twarogu + banan V 250 g twarogu + 2 łyżki miodu Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 106 Wzrost: 184 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 105 Obwód uda: 73 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2011-02-09 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Słonecznik. nasiona 50 12 0 9 21.5 280.5 2 18.5 11 Herbatniki 56 4.48 0 42 6.16 244.72 0.56 3.92 Mleko spożywcze 2 % 250 7.5 7.5 10 5 127.5 2.5 0 Posiłek 6 21,30 wa B BZ W T K Tn T nie 12 Makaron dwujajeczny 100 11 4 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2007-06-17 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do brania kreatyny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brałem to przez pierwsze 7 dni brałem 3 X 5 gram rano po treningu i wieczorem, wszytko na pusty żołądek itp. pożniej zszedłem do 2X 5 po treningu i rano i tak wykończyłem 250 gram multipowera w ok 3-4 tygodnie już nie pamiętam, w każdymn bądz razie efekty naprawde były już w pierwszym tygodniu szybkie poszło mi 2.5 kg masy itp. Ale jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2003-06-07 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT czy cykl ?

    Temat
    Doping

    [...] tylko wszedłem na mase to zaczęło mnie zalewać . Moje pytanie brzmi czy jak mam to ugryźć, żeby wejść na cykl. Wyprosić endo o dawkę anaboliczną? Chciałbym bić samego teścia 250 e5d 18 tyg. . Ona mi przepisze MAX 125 e7d z tego co wyczytałem. Wbić wszystko od niej a reszte i odblok we własnym zakresie? Wbić wszystko i poprosić o kolejną recepte [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2020-01-11 00:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka jest róznica pomiedzy biogonadylem 2000 j.m. a pregnylem 5000 j.m. jak mam to rozumiec ze 2000 jest słabsze niz 5000? porównam to może tak testosteron 100 a testosteron 250. i czy to prawda jest ze powinny byc trzymane w lodówce aby nie straciły swoich właściwości. pozdrawiam i czekam na wyczerpujące wypowiedzi. Trenuj - a będziesz wielki.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16009 Data: 2003-06-22 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharmovit - Casa

    Temat
    Pharmovit

    [...] Ekstrakt suchy z kory szakłaka amerykańskiego (Rhamnus purshiana); mikronizowane wytłoki jabłkowe; żelatyna ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać 1 kapsułkę dziennie. Popić wodą (250 ml). Zalecana porcja dzienna to 1 kapsułka. Warunki przechowywania Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2018-09-24 07:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Methoxy Gona 13-ethyl-3-methoxy -gona-2, 5(10) dien-17-one - 25mg + PHERAPLEX 17a-Methyl -etioallocholan-2-ene-17b-ol - 10 mg + InSLINsified Proprietary Insulin Mimetic 250.5 mg Mam taki srodeczek od qmpla za niewielkie pieniadze ,w sumie bede mial jeszcze kilka innych . Ale interesuje mnie szczegolnie ta substancja 13-ethyl-3-methoxy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2009-04-05 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)