SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • Odblok po Andropenie

    Temat
    Doping

    [...] dotyczące jak mam się odblokować po cyklu mój cykl składał się z propinatu 20 ml zastrzyk co drugi dzieć oraz z metki, jak skonczyłem propinat i mete to miałem omnadren 250, 5 ampułek oraz winstrol ( winko z Atomic Lab ;/) omnadrenu początkowo miałem zakupione 10 ampułek ale pozyczyłem koleżce 5 i miał mi odkupic ale w moich regionach nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2013-12-17 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Olimp Creatine 1250 mega caps + pytania<<<

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano pić krete bo jak wiadomo glukoza zwiększa działanie kreatyny a na przygotowanie Carbo nie mam czasu rano Czy moze byc np. jakis sok albo albo miód rozpuszczony w wodzie(250 ml) 2.odkąd jade na tym cyklu to sikam na przeżroczysto i tu pytanie- o co kaman???? xDD ( zwiększyłem tez spożycie wody do około 3 - 3,5 litrów) bardzo prosze o rade, z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-11-17 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (masa) do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : kurczak + makaron z sosem chinski pudliszki. 4 posiłek 18 30 ( przed treningiem): mleko 3,2 procent, 100 gram platków owsianych + rodzynki. 5 posilek ( po treningu) : 250 gram sera tłustego, 2 jaja, + banan (wszystko zmiksowane) Zastanwiam sie zeby jesc zawsze o 13 a w przerwie miedzy posilkiem o 18 wypijac gainera. Poprostu nie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-04-16 18:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + meta ?

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 180 -przysiad: Witam, wszedlem wlasnie po kilku tyg mostku na taki zestaw ( aktualnie 3 tydzien ) Susta 500 e3d Antek 50/100/100 Deca 250 e3d Zastanawiam sie co dalej z oralami. Napewno zrobie 4 tydzien antka, tylko czy po nim odrazu dac mete na 4 tyg czy bedzie to za duzo dla watroby i zrobic przerwe i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2022-12-10 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase... Oceńcie :) Poprawcie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie: 3700kcal Białko: 156g // 780kcal Tłuszcze: 105g // 940kcal Węglowodany: 507g // 2030kcal 6.30 Mleko 2% tłuszczu 250 ml HI-TEC NUTRION PROTEIN 80 25g B: 29g T: 5g W: 14g 7.00 Jogurt truskawkowy 1,5% 250ml Płatki owsiane 60g B: 16g T: 8g W: 62g 9.55 Chleb żytni razowy 68g Masło extra 18g Ser Edamski tłusty 26g Polędwica z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-03-11 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. drążek 2 x 12 4. military press 2 x 12 5. uginanie ramion z hantlami 3 x 12 6. pompki na poręczach 3 x 12 7. brzuch Stosuję dietę: Posiłek I 8:00 100g płatków owsianych 250 ml mleka 2 jaja kurze Posiłek II 11:00 banany + pomarańcza Posiłek III 14:00 100g ryżu 100g piersi z kurczaka warzywa na patelnie oliwa z oliwek Posiłek IV 17:00 100g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2012-04-12 22:16:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CZy to są słabe efekty?? jesli tak to dlaczego?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W sobote cwizce to co w srode W niedziele to co w czwartek Ponadto robie codizennie brzuszki oprucz wtorku bo we wtorek nic niećwicze W poniedziałki i piątki trenuje Teakwondo więc nóg niemusze cwizcyć na siłowni W lutym Zjadłem 250 tabletek Kreatyny. DAjcie opinie o tym co robie! DZięki z góry.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2004-04-18 07:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek i kolejny cykl.

    Temat
    Doping

    [...] chcialbym wejsc na mostek na suscie badz omce i potem wejsc an kolejny cykl tescia + dodatek. Aktualny cykl: 1-14 cypio 750 ew (zaczynalem od 500) 1-12 deka 500 ew Pytanie jak wejsc na ten mostek i w jakich najlepszych dawkach? Myslalem o dawce 250 ew ciagnac to przez 4-6 tyg i potem wejsc na kolejny cykl. Przed mostkiem przybije hcg 5000j.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-12-24 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ławce leżąc): przysiad 200, martwy 240, klata 200 No i prosze bardzo o podpowiedz odnosnie HCG. Cykl wyglada tak: 1-4 meta 40mg ed 1-11 bold 200mg e5d 1-12 enan 250 mg e5d 8-14 wino 30mg ed Mam tylko 7500ii HCG i nie jestem pewien jak to podzielic. Czy mogloby to wygladac tak: 11 tydz 2500 ii , po pieciu dniach 1250ii x 4 e4d no i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2014-06-30 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki to ma wpływ. Więc łapią się byle czego a najlepiej że to moja wina pewnie.Obecnie podają mi lek steroidowy dexaven na to zapalenie No i temat taki że odstawi Pan ten testosteron. No i nie wiem co robić. Nie chcę schodzić z towaru. Co byście poradzili koledzy? Leci cypio 250 pon, czw. Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2023-08-28 14:38:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2023-08-28 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta i zalewanie się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat waga:91kg Napisze jeszcze że według jednego z kalkulatorów na sprawdzenie % tłuszczu w organiźmie wykazało mi ok 22% tkanki tłuszczowej. A więc dieta Śniadanie: - 250 ml soku pomarańczowego; - 100 g płatków owsianych; - 100 g białego sera twarogowego. Drugie śniadanie: - 200 g pieczywa pełnoziarnistego; - 1 cały pomidor; - 100 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2017-01-23 20:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu 60 g carbo + 5 g kreatyny po 17.30 obiad hmmm i wlasnie taki obiad jak zrobi mama tzn. taki ktrym sie najadam i miedzy 19.00-21.00 jem kolacje tj. albo 4 jajka albo 250 g twarogu mam 3 treningi w tygodniu . . dzien bez trenignowy rozni sie tym ze nie jem posilku po treningowego .. moim zalozeniem jest robienie masy. . waze okolo 78 kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-11-14 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisze tak: Manufactured by: ZAFA Pharmaceutical Laboratories (Pvt) Ltd. Karachi, Pakistan. Batch No: 04.04 Mfg. Date: 04.2004 Exp. Date: 04.2009 Omnadren: Omnadren 250, Jelfa Polska. Nr serii: 010106 Data ważności: 01.2009 Stosował ktos tą mete? Pierwszy raz widze ten shit na oczy. Stosował ktos tą omę z tej serii? Ponizej zamieszczam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2006-05-15 02:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie (redukcja)

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] herbata 500ml do tego 3 małe łyżki cukru W pracy jakąś przekąska 2-3 bułki + jakiś twarorzek ewentualnie kupuje rolmopsy odsaczam Obiad : pierś z kurczaka lub indyka 250-300gr z różnymi dodatkami np: żurek 300ml i 3 grzanki Kolację jem rzadko ewentualnie bardzo mało Co mogę dodać do diety chodz tego co jem nie można nazwac dieta he [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2015-09-27 07:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla Marcineckiego !

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Ps. Jezeli kogos przekonuje ilosc sogow to prosze bardzo - oto dowod.. Pseudonim SOG LPA LWA Ostatnie odwiedziny norton 338 32472 5144 7 kwiecień 00:27 KAIN 250 75562 12303 7 kwiecień 12:51 Macff 233 15924 2697 7 kwiecień 00:01 smoczek 190 14465 1939 6 kwiecień 20:31 Marcinecki 113 7244 951 7 kwiecień 12:47 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2003-04-07 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, jestem na cyklu ok 2 lata z małymi przerwami. Od 4 miesięcy biorę 250 mg sustanonu co 6 dni do tego 375j hcg co 2 dni. Dwa miesiące temu skończyłem 6cio tygodniowy cykl na trenie. Ogólnie testosteron nie powoduje u mnie retencji wody, ani zwiększenia libido nawet jak zwiększę dawkę. W zeszłym roku badałem estradiol, prolaktynę i shgb po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2021-05-18 16:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING: FBW 3 x tydzien i aeroby 30 min 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa ( jakosc nie ilosc) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem po mostku z enana 250 e7d 11. POZIOM BF%: okolo 10-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2016-06-10 22:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty T-Mac 5 - czy dobre na asfalt

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] widzę po cenach że są one w rozsądnej cenie. Proszę o jak najwięcej opinii i napisanie czy ktośz was je posiadał. Z góry dzięks. to moje adidaski obecne ??? ??? a te chciałbym mieć bo mi się podobają zawaliście :jump: więc proszę o wyrażanie opinii i jeśli one są złe to podanie butów które byłyby lepsze oczywiście w tej cenie 200-250

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2008-06-23 19:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siema, to mój pierwszy cykl test enan 250 e4d i HCG 300u e5d zrobiłem wczoraj badania i potrzebna mi pomoc bo chyba cos jest nie tak z morfologia , dzisiaj ide do lekarza rodzinnego. Wziąłem już 1 tab exe dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2022-12-19 07:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój mały patent na odchudzanie - czy to dobry pomysł?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] temu na to, żeby zrobić coś takiego: Podstawowa ilość kalorii którą mogę spożyć danego dnia = 1200 + kalorie spalone na treningu Czyli np. gdy idę na siłownię to mogę zjeść 250 kcal więcej, gdy biegam to zależy od dystansu - 400-700 kcal więcej, 1 wf w szkole liczę jako 200 spalonych kalorii, pływanie - 400-500 też zależnie od dystansu. Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2012-05-06 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)