SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 z 250

  • [...] cyklon(rozpiska poniżej) i prosiłbym o porade w sprawie hcg (kiedy zacząć brać i jakie dawki)oraz wszelkie uwagi i sugestie mile widziane 1-8 bold 500 e7d 8-12 bold 250 e7d 1-10 oma 250 e5d 10-14 prop 100 eOd 14-16 prop 75 eOd 12-16 winko 30 ed jeżeli tylko poczuje jakieś swędzenie w okolicy sutków do końca cyklu będe brał nolve po pół [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-08-29 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek prosze oceń!!!!!!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] 80 g 4.Szczypiorek 80 g 5.Pomidor 80 g 6.Sałata 80 g 7.Jogurt naturalny 2% tł. 200 g 8.Białko Ovopol 10 g Posiłek 4 16:00 1.Makaron czterojajeczny 50 g 2.Białko jaja kurzego 250 g 3.Białko Ovopol 10 g Posiłek 5 19:00 1.Tuńczyk w oleju 50 g 2.Kiełbasa szynkowa z indyka 100 g 3.Chleb żytni pełnoziarnisty 50 g 4.Białko Ovopol 10 g Posiłek 6 22:00 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2003-09-20 09:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 16-17) : 1. 100 g ryżu 2. chude mięso ok.100 g (z kurczaka, indyka, inne drobiowe) 3. surówka (najlepiej bez oleju) 4. banan Po pewnym czasie: 5. szklanka mleka (250 ml) białko - 37.3g tłuszcze - 8.2g węglowodany - 119.9g kalorie - 702.4 V Posiłek 19.00 - 20.00 : 1. 3 kromki chleba 2. 3 plasterki szynki 3. 3 plasterki sera [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2006-09-26 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w 2 cyklu

    Temat
    Doping

    witam, mam pytanie koncze teraz swoj pierwszy cykl 40 amp omnadrenu 250 + 300tab methandienone (russia), mam pytanie co wziasc na odblok (mam hcg,clomid), zeby nie bylo duzych spadkow????jakie odzywki po cyklu najlepsze??? Co proponujecie na drugi cykl ??? pozdro z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 172 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-11-27 09:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triptoreliny GnRH

    Temat
    Doping

    [...] diagnostycznym 25 jo,g/m2 — 100 ug/m2 pow. ciała albo 2—5 n-g/kg masy ciała, dożylnie lub domięśniowo. U młodocianych stosuje się dawkę zalecaną dla dorosłych, tj. 100—250 (j,g. Do stosowania na błonę śluzową nosa zalecany jest roztwór GnRH w izotonicznym roztworze chlorku sodowego, zawierający 0,5 mg hormonu w jednej kropli. Roztwór [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2013-04-11 14:13:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SLAVJAN / DZIENNIK sylwetka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 170 kcal 32 białka 17:30 - ciąg dalszy ćwiczeń Orbitrek - zwykłe aeroby 15 minut Orbitrek - interwały 15 minut 5 - 18:00 - po treningu 4 łyżki ostrowii 170 kcal 32 białka 250 g łopatki wieprzowej 647 kcal 6 - 20:30 puszka tuńczyka 10 g tłuszczu 31 białka 135 kcal 7 - 23:00 250 g łopatki wieprzowej 647 kcal 2406 spożycie 2853 zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2010-08-16 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] - 4 tab. dziennie 2 tydz. - 5 amp. dziennie 3 tydz. - 6 tab. dziennie 4 tydz. - 6 tab. dziennie 5 tydz. - 5 tab. dziennie 6 tydz. - 4 tab. dziennie Omnadren : 1 tydz. - 250 mg tygodniowo 2 tydz. - 500 mg tygodniowo 3 tydz. - 500 mg tygodniowo 4 tydz. - 500 mg tygodniowo 5 tydz. - 500 mg tygodniowo 6 tydz. - 250 mg tygodniowo Clomid 7 tydz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2007-04-08 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) wrzuce ankiete na początek 1. WIEK: 26 2. WAGA: 77 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 200-250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. enan+meta 2. prop+npp+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-03-14 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kondycji oraz powrócić do sprawności po kontuzji. Sposób użycia: 4 kapsułki dziennie. Popijać obficie wodą. Witaminy na 100 g / na porcję (4 kaps.) / RDA* Witamina B6 250 mg / 10 mg / 500 % Witamina C 7.500 mg / 300 mg / 500 % Witamina E 5.000 mg / 200 mg / 2.000 % Składniki mineralne na 100 g / na porcję (4 kaps.) / RDA* Mangan 50 mg / 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2008-08-06 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz dla crossfitera. Trenuję intensywnie 5-6x tyg. Głownym celem jest lepsza regeneracja, zwiększenie siły oraz lekka rekompozycja sylwetki. Chciałem wziąć omnadren 250 / sustanon przez ok 5-6 tyg w dawce 250 tydz, jednak spotkałem sie z opinią że spuchne, nabiore wody. Przy takim treningu to sie nie sprawdzi i lepszym wyborem bedzie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2017-03-19 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam Panowie kończe powoli cyklik ktory wygladał tak 1-4 metanabol 1- 14 sustanon 1-10 250 mg co 3 dni 10-12 450 mg co 3 dni 12-14 600 mg co 3 dni 1- 12 deca durabolin 1-10 250 mg co 3 dni 10-12 150 mg co 3 dni Po treningu 30 g bcaa I powiem wam szczerze.. siłowo poszło na plus ale nie jakos mega duzo. wagowo skoczylo tylko pare kg .. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-01-17 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia-84 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam...czy moglby mi ktos sprawdzic diete..waze 84 kg i ma 181 cm wzrostu..pracuje fizycznie.z gory dzieki :-) 1 sniadanie godz 8.00 250 ml wody,30g bialka uns, 100g platkow owsianych, 2jajka 670kcal,37 B zwierzecego, 12g B roslinnego, 70g wegli,20g tluszczu. 2 sniadanie godz ok.10.30 200g chleba razowego,50 sera gouda, 50g szynki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2012-05-12 12:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po redukcji, wstęp do masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowotnych, jestem po kontuzji (4 kręgi wystawione), Mezomorfik Zapotrzebowanie w dni nie treningowe = 2260-2300 1. 100g owsianki = 376 kcal (64W 11B 7T) 180g jajka = 250 kcal (1W 22,5B 17,5T) 2. 100g ryżu brązowego = 324 kcal (61W 8.5B 2T) 190g jogurtu toja = 133 kcal (11W 8B 5T) 3. 100g ryżu jaśminowego = 349 kcal (78W 6,8B 0,8T) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2019-01-22 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:67 -talia:83-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5,5 roku 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany: obecnie 380-400 -tłuszcz:50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: obecnie fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM Bf ~10% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2014-05-19 16:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flak - co zbadac

    Temat
    Doping

    [...] Nie jest pelna... penis jest miekki caly czas. Zzarlem kilka razy kamagre 100 i bez wiekszej roznicy, widzialem jedynie na rozowo. Teraz jestem juz po 1 butelce enathanu 250 + zen szen i jutro startuje z susta 250. A erekcje dalej takie same no nawet maszt nie stoi, a ochota na seks niesamowita. Mam tak juz jakis czas i liczylem ze du,a dawka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2019-09-30 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom tkanki tłuszczowej : ~18% Aktywność w ciągu dnia : siłownia, basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x FBW, cardio, dni nt 2x basen Odżywianie : B 250 W 250 T 120 Cel : redukcja Stan zdrowia : zdrowy Przebyte cykle: 1-16 100mg prop e2d. Skończony na początku grudnia Staż: ok 3 lata z przerwą 1 rok Wyniki silowe: Klata [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2019-01-02 23:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga 74 wzrost 173 (wiem ze nie mam nadwagi ale tu chodzi o wyglad chce zrzucic tluszcz aby pozniej wrzucic normalna mase) jogurt naturalny 2% tłuszczu Śniadanie waga 250 kcal 150 białko 10.75 węglo 15.50 tłuszcze 5.00 płatki owsiane Śniadanie wag 50 kcal 193 b 5.95 w 34.65 t 3.60 mleko krowie UHT 0,5% tłuszczu Śniadanie wag 300 kcal 117 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-03-07 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid na odblok

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: unikam -przysiad: 5 lat temu miałem złamanie nogi-unikam Czeka mnie kuracja Testosteron enanthate 250(TESTOJET 250 Z Androchemu).Będę się kół 2 razy w tygodniu po 200ml przez 3 miesiąca bo na tyle mam towaru.1-Mam już w szufladzie 48 piguły po 50mg Clomidu-starczy go czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2016-08-30 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg: nie robie maxów -przysiad: 200 w seri Witam zamierzam zaczac swoją przygode z tesciem zdecydowalem sie na enana w dawce 250 mg/ 5 dni ewentualnie zwiekszyc po 6 tygodniach do 250 mg/4 dni, planowana długosc 12 tyg czy dobra długosc jak na pierwszy raz ? ja uwazam ze w sam raz , teraz pytanko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-09-09 23:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC 35% 4000g wartość odżywcza w 100g: białko (min.)- 35g węglowodany - 59g tłuszcze - 2,4g minerały - 3g energia - 400 kcal 2.HI-TEC Creapure Monohydrate 250 g Wartość odżywcza w 100 g : białko 0 g; tłuszcz 0 g; węglowodany 0 g; monowodzian kreatyny 99,99 g; wartość energetyczna 0 kJ (0 kcal); 3.MEGABOL Total [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-08-17 15:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)