"po takim długim cyklu obowiązkowo długi tapering np najpierw przez 2 tygodnie dajesz 250 enana e5d, potem przez kolejne 2 tygodnie po 250 raz na 7 dni, potem jeszcze 2 razy po 1 strzale co 10 dni (dlugi tapering robi roznice ;)). Hcg oczyswiscie caly czas po 500 w razy w tygodniu. Nolva 10mg/ed na 2 tygodnie przed rozpoczeciem clomidu i jeszcze 2 [...]
[...] inny dzial, ale jak chcesz to zerknij na moja diete i suple do niej i chyba sam powiesz ze jest z czego brac energie i mase, nie? 1 posilek 6.30: 100 gr. platkow owsianych + 250 ml. Mleka + 50g. SWG 2 posilek 9.30 (szkoła): 250 g. Piersi z kury + 100g. Kaszy gryczanej 3 posilek 12.30 (szkoła): 100g. Chleba razowego + masło + szynka drobiowa [...]
wezcie pod uwage, ze boogie jest czysty wiec na samym propie zrobi kosmiczny progress enana pozniej razem z jakims oralem mozna dac 1-8 prop 100 e2d pct off 1-10 enan 250 e3d 1-6 metan 20-30mg pct off 1-10 susta 250 e3d 1-10 deka 200 e3d 7-13 wino 30mg ed pct off rozwazyl bym cos takiego przerwy miedzy cyklami 2-3mies Zmieniony przez - e-lite w [...]
[...] I BEDZIE OK. A U MNIE WSKAZANE: 2496CAL( 80KG*24*1.3) 2.5GR BIALKA =200GR=800KAL 150GR WEGLE=600KALORII, KOLEJNO Z CZASEM SUKCESYWNIE ZEJDE DO 100GR/ DOTYCHCZAS JAKIES 200-250 121GR TLUSZCZU MI WYCHODZI =1096KALORII -taki trening, suple do tego, i dieta czy inaczej???? -OCENCIE CZY DIETA MOZE TAKA ZOSTAC????? -LICZE NA MĄDRE RADY , DOCENIE. [...]
[...] na mostku przez wakacje. Potem sie pomyśli. To będzie lepsze rozwiązanie. Daj winko do końca (w sumie 6-7 tyg) enana bym zakończył na 10 tyg i zmniejszył dawkę enana do 250 mg ew. Potem dałbym w ostatnim tyg wina 2x2500 iu hcg e4d, i biłbym już do końca sierpnia enan 250 mg ew. Tak byłoby najlepiej. Libido gwarantowane i brak sprzeczek z [...]
dobrze jest panowie. bankowo za 3 tygodnie bedzie retencja na pysku. zalaczylem zarcie z cyklu "odkurzacz" sadlo przyjdzie, ale sram na to - za chudy jestem, a poza tym czekaja na mnie wynii silowe do odbicia 320 martwy, 250 siad, 200 wycisk. trza zapjerdalac.
[...] 100g) 3 plastry szynki z piersi kurczaka 3 plastry sera zoltego jogort pitny 200 ml warzywa/pomidor,ogorek,salata. 12;35 porcja gainera 50 g.(vitalmax 1) mleko 2% 250 ml 14;30 ryz brazowy ryba 100 g(filet) ser bialy 125 g owoc/jablko np. 15;30 trening 16;40(odrazu po treningu) carbo 50 g 16;50 gainer 50 g (vitalmax1) mleko 2% 250 ml [...]
[...] z reszty dodatkowych na rzecz ciagow w sprzecie pierwszy raz od prawie roku robilem sprezt i po cigu liczylem na 220kg . Jak zrobilem 200x2 to zaczalem fantazjowac o 250 a po 240 zdecydowalem, ze pojde na 260 i prosze - udalo sie )) filmy: 240kg: http://www.youtube.com/watch?v=FBtbJxiWyqM 260kg: http://www.youtube.com/watch?v=qYwAfvKLIWo [...]
[...] 10 minut przed i po treningu. Dieta 1: 3 całe jaja, 4 białka 155g owsianych 20g włoskich 150 ml mleka 2,3,4,6: 100g ryżu, 130g piersi + warzywa 5: 50g WPC, 150g kaszki, 250 ml mleka 7: 100 twarogu, 30g WPC, 20 ml oliwy Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-09 20:51:49 Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-09 20:52:10 Zmieniony przez [...]