Robię wszystko planowo - 5x siłowy + 4x HIIT 5 min oraz 25 min cardio i 1x 30 min cardio. Do tego 200B 350W 20T w DT i 75 W i 75T w DNT i zobaczymy jak to wyjdzie. 250 mg przed zawodami mnie pięknie porobiło w 3 tyg. Jak w 2 tyg zrobię to samo to będzie pięknie :-D
Ta tylko dzis bylo nieciekawie. Sennosc, zimne poty, mocne oslabienie jakby hipka. Zjadlem (wliczylem xd) czekolade i przeszlo. Ale czulem sie fatalnie. Schodze na stale 250 mg bo pracowac sie nie da.
Odwidzi mu sie nastepny raz jak po 500 mg i fast foodach zacznie sie gotowac na maxa i nie bedzie mial sily jesc %-) p.s - obnizylem dawke do 250 mg i efekty nagle są. Czyzby retencja? Tak czy sial 500 mg to dla mnie za dużo.
Przepraszam za dubla. Po zmianach na forum nie moge edytowac posta na fonie. Zimno sie zrobilo wiec zapodaje znowu dnp ale na tydzien. Na noc poszlo 500 mg i nastepne 6 dni po 250 będzie. Nie wiem czy tak krótko ma sens ale chuy. Trzeba poprawic wrażliwość w 3 tyg przed prio na łapy %-)
No to ruszamy ,250 mg na farta na start /SFD/2018/10/14/59ffb193bace414c9dd6d0d5515f7dc1.jpg Wy to macie odwagę z tym DNP. Powodzenia czekamy na relacje.
No nie ma bo temperatury inne, w największym upale jadlem 250 i było dość grubo, potem zluzowaly temp na lekko ponad 20 to dałem 375 i mniejsze sidy mialem, także temp na zew odgrywa tu duże role Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-10-18 18:03:10
Wieki mnie na sfd nie było, ale dobrze wiedzieć, że dział doping wciąż na fali i na czasie z trendem :-) Brałem max do 750 mg i nie polecam. Jeszcze latem i z trenem w tle. Ale 250 na teraz i takie pogody jak mamy to ideał, może całą zimę polecę
[...] mógłby więc powodować zmniejszenie odczuwanych efektów ubocznych, ale też zwiększyć wydolność. Co o tym sądzicie? Osobiście 2 dzień na DNP, 200mg ed póki co, jutro już 250 i na takiej dawce zostanę. Myślę, że na pierwszy raz 250mg ed przez 14dni polecę. Póki co z odczuć: potliwość normalna - w aucie dzisiaj mnie naszła krótka fala ciepła, [...]
Ja zszedłem po 10 dniach z dawki 500 w wczoraj na 250 bo w nocy nie dawałem rady z potliwością.organizm chyba się nie może do tego przyzwyczaić jednak.planuje lecieć ogólnie ok 7-8 tygodni .
119.800 jak startowałem doszedłem do 113.100 i odpaliłem dnp Najniższa waga z dnp po ponad 3 tyg na dnp 104.800 Teraz trochę waga podskoczyła jak zszedłem z 500 na 250 ale się trzyma ok 106-107 I lecę dalej w pasie nie wiem 2 dziurki mniej ;-) /SFD/2018/11/7/83606636ed5948f5b48c34487bade3a7.jpg [...]
Ja od niedzieli 500mg, całość na noc, apetyt prze okrutny, trudno utrzymać założenia, w najlepszym wypadku jakieś owoce lecą dodatkowo , dociagne do piątku i jeszcze tydzień na 250 bo przy takiej dawce spokojnie jedzenie trzymałem i ogólnie to całkiem znośna dawka
Panowie, ile najdłużej lecieliście na DNP i w jakich dawkach? ok 6 tyg dawki 500 przeplatane z 250 mg ,po 4 tyg już była tragedia z potliwością w nocy i praktycznie tylko w nocy jak by nie to poleciał bym dłużej
[...] mogłem zapomnieć. Potem trafiłem na posty dotyczące DNP. Przeczytałem wszystkie i w końcu się zdecydowałem. Aktualnie skończyłem 2 tydzień na DNP. 2 dni 200 mg, potem 2 na 250 mg i do wczoraj 300 (czasem 320) mg. Mam proch i wagę precyzyjną. Efekty? Żadne!!!!! Towar działa, bo grzeje konkretnie. Mocz ciemniejszy niż zwykle, lekkie zwiększenie [...]
Dzisiaj ostatni dzień więc i ja pokusze się o podsumowanie. 2tyg 250mg + 2tyg 500 mg Całość brana jednorazowo około 21 250 znośnie , 500 już uciążliwe, sen przerywany kilka razy, w tym czasie zmiana koszulki i picie wody bo nos i gardło bardzo suche. Wchodząc gdzieś z zewnątrz plecy mokre w momencie, do tego przy 500 apetyt dużo większy, lekko [...]
Myślałem żeby zrobić teraz miesiąc przerwy, bałbym się ciągnąć dłużej DNP, nawet przy dawce 250mg. Co do różnicy on i off - po zejściu z 250mg czuje znaczną różnicę - nagle wszystko się chce robić, nie ma już suchości w gardle/nosie/oczach, no i czuć, że na zewnątrz temperatura ujemna :P Nie wyobrażam sobie dawek rzędu 500-600mg, kilka razy [...]