250

Ważysz 80 kg a zjadasz ok 100 gram białka dziennie i 250 gram węglowodanów...to za mało jeśli liczysz na masę!!! Białko ok 2 gram na kg masy ciała czyli w Twoim przypadku 160gram, węglowodany 4-8 gram na kilogram masy ciała czyli co najmniej 320 gram węgli!!!! Idzie Ci po tym coś?? Bo jesz jak ptaszek! Danone

[...] osiągnąć te 90 kg do wiosny no może do lata. ale z mega massem na pewno (na 1123423%) ci sie uda jeśli masz kase bo puszka 7 kg to 46 dziennych porcji a kosztuje ona 250-300 pln. do marca zostało 4 miesiące czyli ok. 120 dni czyli 3 puszki mega massa a to jest jakieś 800-900 pln. jak masz problem z forsą to lepiej sie na to nie pakuj a [...]

"To zaden problem, pare lat temu na zawodach miedzynarodowych w parach ciagneli dzwig stoczniowy wazacy 500 ton i kazda para dala rade choc troche pociagnac. " MAsz jakieś foty, albo filmiki, bo 250 ton nie każdy pociągnie

własnie biore dark labs ripper i jest to najlepszy spalacz jaki bralem. Musisz jesc dziennie 250 g bialka bo inaczej nie bedzie sylwety. Doszedlem do tego po wielu latach

własnie biore dark labs ripper i jest to najlepszy spalacz jaki bralem. Musisz jesc dziennie 250 g bialka bo inaczej nie bedzie sylwety. Doszedlem do tego po wielu latach tyle że ponad 200g białka to sporo jeśli ma być z mięsa, białka w proszku odradzają, inni zalecają, każdy ma swój świat

własnie biore dark labs ripper i jest to najlepszy spalacz jaki bralem. Musisz jesc dziennie 250 g bialka bo inaczej nie bedzie sylwety. Doszedlem do tego po wielu latach Gdzie to kupiłeś?

własnie biore dark labs ripper i jest to najlepszy spalacz jaki bralem. Musisz jesc dziennie 250 g bialka bo inaczej nie bedzie sylwety. Doszedlem do tego po wielu latach tyle że ponad 200g białka to sporo jeśli ma być z mięsa, białka w proszku odradzają, inni zalecają, każdy ma swój świat Ja nie ogarniam jak to może być dużo dla kogoś :D. Ja jem [...]

[...] prolaktyna, estradiol wystarczy ? wkleje jak coś będzie nie halo, do końca sierpnia robie mostek będzie leciało cypio 200mg e7d + hcg WNC ile przybić tego HCG 2500 e3d ale łącznie przybić 5000 czy 10000 ? od września 1-13 Cypio 200-250 e3d (500 mg ew) 1-8 Npp 100mg e3d 6-12 Tura 50mg ed będzie to mój pierwszy kontakt z Nandro [...]

nie wbijaj 10.ooo hcg tylko 5 rozbitych na 1000/1250 e2d (mniejsze skoki e2 mniej syfów) jak już to coś w ten deseń 1-14 Cypio 250 e4d 1-4 Npp 100mg e2d 4-9 npp 100mg +25mg np co 2 tygodnie e2d 9-16 Tura 50mg ed +cabaser na prl i si

5x5 jest dobry na redukcję? za chwilę go sprawdzę. a kuraka nie 25 dag, bo to by było 250 g :) jest 25, bo mam w pojemniku z 50 g, ale bywa 50-80 g zwykle. tak rozbite, bo jem trochę na przerwie w szkole o 10, i potem o 13. tyle jest, bo więcej już nie potrzebuję i zaspokajam WPC. Poza tym przerwy nie są długie i średnio z czasem jest jeśli chodzi [...]

A u mnie na roku sreednio na 250-osobowy wyklad jest jakies 5-7 dziewczyn

[...] 4 miarki MASS FREAKA z 475-950 ml wody. Pić jedną, dwie porcje dziennie. Jedną z nich pić natychmiast po treningu a drugą rano na czczo. 1 porcja = 2 miarki JUMBO™ z 250-300ml mleka odtłuszczonego lub wody. Spożywaj 1-2 porcje dziennie w zależności od braków w diecie i intensywności trningu. Najbardziej wskazane pory stosowania: zaraz po [...]

[...] opak.) - rano w DT animal pak (całe opak.) - po posiłku xtreme stack kaizen 1000g (0,5 opak) - przed treningiem tylko purple wraath 1108 g (3/4 opak) - po treningu cubed 250 g (0,5 opak) - rano 5g w DNT powinno być ok Purple tylko po treningu daj na 1-1,5h przed treningiem zjedz dobry posiłek przedtreningowy i git. Zmieniony przez - [...]

np poniedziałek środa piątek, 250 susty i 100ace, jak będzie mało ace to dasz więcej, ale jak dobry tren to porobi już ta dawka. ace daj na 10 tygodni sustę na 12. tren od początku jak podbijesz dawki może iść.

no to tak 1-6 meta 30 mg ed 1-12 enan 250 mg e3d masa powinna byc konkretna i oczywiscie odpowiednia dieta i suplemetacja

[...] lekarska 150 zł = 550 zł I jeszcze wersja z USG Konsultacja lekarska 150 zł + USG 100 zł + ponowna konsultacja 150 zł = 400 zł USG 100 zł + konsultacja lekarska 150 zł = 250 zł Czy na pewno nie będzie lepiej najpierw wykonać badań skoro i tak wiem że zleci mi je ortopeda? MRI podobno najpewniejsze, mam tylko pytanie czy istnieją różne [...]

jak wstrzykniesz 250 mg enana w zyle to raczej umrzesz albo wyladujesz w szpitalu i uda ci sie przezyc

Co więc polecalibyście na pierwszy cykl po tym zabiegu? Dieta wygląda tak że spożywam rano 5 białek jajek, nastepny posiłek ok 200 gram piersi z indyka/kurczaka obiad to 250 gram grillowanego łososia podlanego oliwą plus paka brokułów w miedzyczasie uzupełniam to odżywką białkową trening ok 18 nastepnie równiez białko przed snem twarog chudy. [...]

[...] tego posiłku, moze byc nawet skromny: kromka chleba razowego, plasterek sera żółtego, gogtowanej szynki/albo domowej roboty, warzywa: pomidor, ogórek; III posiłek obiad-250 gram piersi z kurczaka -sypie tak 3/4 szklanki ryżu ( po zagotowaniu wychodzi sporo) -warzywa -łyżka oliwy z oliwek - ten posiłek wygląda u Ciebie na MEGA posiłek. [...]

ja testuje na sobie cos podobnego, oto zod 4 miesiecy wale raz m amiecha omke 250 , aby podnisesc poziom tescie do fizjologicznej gornej granicy normy, biore t4 eurothyx 50 mcg dziennie, plus nolwadex, hm jak narazie gowno widze zeby sie zmienilo, nie mam dostepu do gh, a czy np psy tez produkuje gh? bo na moim osiedlu jest pelno bezdomnych psow...