Witam od tygodnia biore sustanon 250 co 3 dni z deka wszystko z malay suski wezme 16 strzalow deci 10 wale w tricepsa ,niewiem czy dobrze robie lapy bola ,trening mam 5 dni w tyg mozna powiedziec ze kardio bez odstepow czasowych ,trzymam diete wysoko bialkowa posilki co 2 h ostatni o 17 czy beda jakies efekty wydaje mi sie ze zle robie te strzaly [...]
Mam konto na tx3 speedzie. konto w top 150-200. 6 osad bardzo dobrze rozwinietych kilka tysiecy woja. Top off - 350 Top deff- 150 Bohater top 250 jak by ktos byl zainteresowany prosze napisac na gg 42244636 lub na e mail [email protected] Dam więcej info. link do aukcji allegro- [...]
Witam jestem obecnie na bombie , tzn 20 shotów włoskiego propa testovis i 250 metki . Po 6 strzale po jakis 30 minutach mam lekkie plamki na bicepsie kolo brzucha cos na barku ale znika to powolutku takie lekkie swedzie co to jest?
A więc mój kolega kupił ostatnio kreatyne, jej pełna nazwa to CREATINE MICRONIZED 250 MESH WYPRODUKOWANA PRZEZ FIRMĘ AMERICAZN POWER!!!Ulotka jest cała niebieska wszystko jest napisane po angielsku!!Czy ktoś z was miał doczynienia z ta kreatyna gdyż nie jestem pewien czy jest to dobry produkt!Mój kolega kupił go w sklepie z odżywkami i nawet [...]
Cześć. Chciałbym popijać sobie BCAA tylko podczas trenigu. Jaką dawkę powinienem sobie zafundować, jeśli w opisie jest takie dawkowanie: 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody wytrząsając w bidonie. W dni treningowe: porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g przed posiłkiem. ważę 68kg, 180cm [...]
Jestem aktualnie na mostku 250 enana rozłożone na 2 razy + oxa 30mg dziennie. Co się ze mną dzieje dziwnego bo jest mi strasznie gorąco cały czas. Mam uderzenia ciepła, w nocy budzę się mokry. Ostatnio mnie przewiało więc to może przeziębienie i do tego robię treningi na dużych ciężarach z 30sek przerwami. Zacząłem się zastanawiać czy nie dostałem [...]
nie mam jak tanim kosztem uzupełnić białka w diecie. Czy nie zaszkodzi większa ilość twarogu na if? Przykładowo: przed treningiem 250g twarogu, po treningu mięso + jajka i ostatni posiłek ponownie 250 g twarogu. Oczywiście węgle do tego, ale to zależnie od dnia.
[...] metlik w głowie o to linki. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Te 2 do wyboru vital ma niby rozdrobnienie 250 a olimp 200 a jest droższy róznica około 20 zł ale cena w zasadzie nie ma znaczenia pzdr . Zmieniony przez - Bullit w dniu 2013-06-04 09:44:43
Siema mam pytanie jak zejść bezpiecznie z cyklu jem co 4 dni TESTOJECT 400 1ML EXCEL-PHARMA EQUIJECT 250 1ML EXCEL-PHARMA 11 tygodni ale muszę przerwać szykuje się do operacji kupiłem coś takiego Clostilbegyt 50mg tabletka i Ovigil 5000 1u czy to wszystko co jest mi potrzebne żeby bezpiecznie zejść z cyklu czy jeszcze coś mi potrzeba ? jestem [...]
SPRZEDAM ławkę ze stojakami cena 140zł posiada prase do nóg można ćwiczyć dwójki/czówrki, posiada także modlitwenik jesli któś będzie odbierał osobiście dorzuce rękawice do mma http://img683.imageshack.us/img683/4533/fotonx.jpg KUPIE ławkę wolnostojącą,bez stojaków, z wytrzymałością do ok 250-300kg poręcze do pompek, jakies najprostsze, do 75zł
[...] w 5 dniu poczułem się źle mroczki przed oczami serce to tak waliło że prawie wyskoczyło :D słabo mi się zrobiło myślałem że zemdleje odstawiłem.od soboty mk i dopiero można powiedzieć że dziś poczułem poprawę tak kiedy wypiłem nawet głupia kawę czułem się podobnie do soboty cisnienie 120/75 lub 130/62. Do tego biorę teścia 250 mg tygodniowo
[...] już to było to z przerwami. Trenuję kickboxing i chcę ogólnie w wakacje pochodzić na siłownie i zdobyć siłę na te przysłowiowe "*******nięcie". Do wakacji mogę pochodzić bez odżywek ale na wakacje to potrzebuje czegoś. Może powiecie mi co jest najlepsze na siłę uderzenia i jaki plan do tego (ewentualnie dieta). Na odżywki mogę przeznaczyć 250 zł.
Moglby mi ktos doradzic jakie carbo kupic jesli chce zrobic gainera domowej roboty?? Czym sie właściwie różni Carbo olimpa od hiteca?? Myślalem jeszcze zeby kupic mass xxl + 250 g megabol total whey bo podobno jak na megabol to nawet niezla serwatka, ale chyb anic dobrego z tego by nie wyszlo to jak to jest z tym CARBO?? podwyzszajace insuline [...]
Mam zamiar kupić jakiegoś stacka do wydania mam 250 +/- Widziałem że pojawiają sie karcące wypowiedzi na temat nowego xpanda i tak sie juz zakręciłem ze sam nie wiem . Ostanie co brałem to cr z mono. Prosze o pomoc
Witam,moja kobieta jest w ciąży,trochę.się.denerwuje bo bije długiego od 6 tyg,prawdopodobnie.to 4 tydzień. Dawki jakie.bije.są znikome bo 250 na tydzień. Czytałem jakiś.artykuł ale wszyscy mówią.ze.nie.ma to.żadnego wpływu na potomstwo, lecz artykuł był z przed.11 lat Czy do tego.czasu.coś.się.zmieniło? Czy mogę.mieć.powody.do obaw [...]
CZESC FOTRZEBUJE FACHOWEJ RADY CO DO OCENY MOJEGO CYKLU 1-10 OMKA 259 MG E5D 1-5 METKA 30 MG ED 7-11 WINKO 35 MG ED (TAB) I ODBLOK:) PROSZE O EWENTUALNE PORAWKI:) A JESZCZE JEDNO PYTANKA PO JAKIM CZSIE MOGE ZACZAC NASTEPNY CYKL PS: NIE JEST TO MOJ PIERWSZY CYKL TAMTE SKŁADALY SIE Z OMKI 250 E5D I METKI 20 MG ED 4 TYG DZIEKI ZA OPINIE
Witam, mam do wydania jakieś 250 zł, i teraz pare pytań. Na siłce ćwiczę ponad rok, jednak mam marne doświadczenia z odżywkami. Co sądzicie o takim połączeniu - cel to nabranie jak najwięcej beztłuszczowej masy, wiek - 17 lat. Olimp TCM Mega Caps - jabłczan kreatyny, co o nim sądzicie ? TREC AAKG Mega Hardcore - tlenek azotu OstroVit MassIT - [...]
Witam wszystkich Pierwszy cykl zrobiłem na krecie z Vitalmax w proszku 250 MESH. Nie stosowałem żadnej diety. Rezultaty były widoczne szczególnie w wytrzymałości i odporności. Stąd moje pytanie czy jeszcze raz brać krete z Vitalmax czy polecacie z jakiejś innej firmy? Zamierzam również zaopatrzyć się w gainer który będzie miał więcej białka. Ile [...]
Witam. Mam 100 tabsów mety ruskiej, 3 kg gainera i 1 kg białka 80% oraz 250 kreatyny. Czy jeśli zrobię sobie cykl po 4 tabsy dziennie (25 dni) + białko po treningu i na noc, gainer po przebudzeniu i przed treningiem, a po cyklu kreatynkę, to będzie dobre rozwiązanie?