SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • 3 kuracje...

    Temat
    Doping

    Siemanko. Planuje zrobic 3 kuracje wlasciwie pod rząd... co sadzicie (przedewszystkim mi chodzi o długosc przerw) 1-4 20mg oxandrolon 4off 1-6 prop 100 e2d 2-6 meta 20mg ed 6tyg off (tu biore clen) 1-8 200 DD e7d 1-8 250 susta e7d 3-8 20 vino ed i po skonczeniu ostatniej kuracji Clen. Cel tych cyklow- życiowa forma Masa z rzeżbą

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-06-08 00:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Cp + Mono ...help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Xpand + Cp + Mono ...help Witam mam pytanie . Mam na skladzie 1x Xpand , 400 g Cp , 250 g mono , dextro juice , hi-tec protein 85 , zincas forte , filomag b6 . Miesiac temu skonczylem cykl Cp + mono , Pro longatum biogenixa i dextro juice , zincas i filomag . Czy przy drugim cyklu ( przerwa miedzy cyklami 5 tyg ) moge brac na czczo 5 g mono , [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2005-11-22 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceń to co zjadam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] t 30 50g bułki + 150 g twarogu 25 g b t 10g ww 30 200 g filetu z ryby+ 100 g ryżu 38g b, t 2g ww 75 potreningowy 100g ryżu + serek wiejski 28g b t 10 ww 75 30g WPC + 250 ml mleka 3,2% b 30g t 9g ww 10 No i wiec tu moje pytanie bo wychodzi mi tylko 220 g ww oczywiscie to stanowczo za mało co i gdzie moge dodać ? prosze poradźcie cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-03-03 17:14:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Mleko 500 ml 0,5% 2.9:00-15:00 200-400g poledwicy lub szynki z kurczaka 10-14 kromek chleba 3.16:20 200g piersi z kurczaka 100g ryżu -------------------- 17:20-18:20 siłownia -------------------- 4.18:30 200-250 g piersi z kurczaka 50g ryżu 5.20:30 tunczyk z puszki w sosie własnym 50g ryżu 6.22:30 250g sera białego chudego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-10-28 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Nolvy?

    Temat
    Doping

    Witam. Wlasnie zaczolem moj 4 cykl: enan 250 e3d i meta 30 ed. Od razu od pioerwszego dnia biore 10 mg nolvy. 3 lata temu zrobilo mi sie gino pod lewym sutkiem (tawardy lekko bolacy guzek)chce zaznaczyc ze jak mi sie zrobilo to nie bylem na cyklu , tak po prostu, potem yl cykl prop +meta. Po jakims czasie mi to przycichlo ale nie to ze zniknelo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-11-10 19:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Olimpu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] POWDER i CREAPURE CITRATE. Nie za bardzo to kumam ale ta pierwsza w 100g ma 100mg monohydratu kreatyny, czyli opakowanie 300g za 53 zł wychodzi że ma 300mg, a cytrynian 250 kapsułek taka sama cena tylko że w jednej kapsułce jest 600 mg cytrynianu kreatyny czyli całe opakowanie wychodzi 1500000 mg. Czy tam jest źle podany skład czy o co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-07-08 20:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid pomocy

    Temat
    Doping

    [...] mineło już tydzień czasu i nie moge skołować deci (wcześniej skołowałem z apteki polski clomid i nie martwiłem się) nie kupywałem przed cyklem klomidu bo myślałem że lekarz rodzinny skołuje mi albo z apteki skołuje na ładne oczy tak jak ostatnio... a tu lipa.. ;/ jest jakieś inne rozwiązanie zamiast clomidu ? np. testosterol 250 pomoże? hemp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-02-20 15:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy ale jakoś styczeń/luty będę miał operację żylaków na łydce i tak się zastanawiam czy lekka bomba zaszkodzi tu w jakimś stopniu. Planowałem póki co lajtowo przybić 250/500 cypka ew ewentualnie jakieś peptydy do tego a przed operacją i na jej czas dać mostek na hcg i tu pytanie czy mogę tak zrobić i czy nie będzie to miało jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2012-10-24 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zjesc na odbloki

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich forumowiczow nazywam sie Lukasz I chcialbym zaczerpnac pomocy w moim przypadku chodzi mi jak zejsc na odbloki bralem nandroject 250 Okolo 30 szczalow, testoject400 Okolo 30szczlow I na Sam koniec wziolem tnt450 power blend wiec tak bralem 2ml nandroject 250z2mil testoject 400, 30 szczalow, I 8 szczalow testoject 400 z tnt450 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-06-22 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Cykl.

    Temat
    Doping

    [...] spuchnąć przytyc. Czy taki cykl jest dobrze zrobiony i jak miałby wyglądac poprawny odblok..(bo mam z tym problemy) Anapolon 1-3 50mg ed Metanabol 3-7 30mg ed Omnadren 250 1-15 (i tu sie zastanawiam czy 500mg e5d, czy może 250e4d) Chce dożucic jeszzcze syrop Megace ;) Osłonki Liv52,heparegen. Po ostatniej inj omki 2tbl clomidu a potem przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2014-12-04 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały+aeroby (czy wszystko robie dobrze)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sroda: trening siłowy Czwartek: Rano aeroby na czczo (30 min rowerka) godzina 17godz 5 min interwałów piatek: trening siłowy sobota: Rano aeroby na czczo (30 min rowerka) godzina 17godz 5 min interwałów niedziela: PRZERWA :) Czy wszystko robie dobrze? jeszcze jedno pytanie.Wiem ze na rowerku spale 250?300 kalorii.A ile daja mi interwały?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2016-01-21 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG jako PCT

    Temat
    Doping

    [...] HCG można, czy też powinno się walić podczas kuracji(po 500UI). Ale istnieje też druga opcja, czyli używać go jako PCT(tzn. normalizacja jajek) po cyklu. Stąd moje pytanie. Jak walić teraz HCG skoro przez 10tyg waliłem Cidoteston 250. Minęło 2,5 tygodnia od ostatniego szota.. 5000UI e5d? Czy jakoś inaczej? Potem oczywiście dodam cloma. Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2011-11-26 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kumpel prosi o rozpiske takiego cyklu który ma trwać 20 tygodni Posiada 5 FIOLEK CYPIO 250 MG 3 FIOLKI NPP 100MG 3 FIOLKI BOLDENONU 250MG 3 FIOLKI WINO 50MG 200 TAB ANAVARU 120 TAB CLENA 100 tab mety 1 LISTEK ANASTROZOLU Dietę już ma, na suchą masę. chciałby lekko dołączyć ari w małych dawkach bo ma tendencje do zbierania wody i tez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-09-24 13:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] teście jestem od Sierpnia a susta od 6 tyg i tu pytanie czy będzie dobrze czy dalej będzie progres dodam że od nowego roku planuje wjeść na 4 tyg vlcd w dawce testa samego 250 mg ed5 bf trzyma się dobrze myślałem też o mostku ale raczej wybiore vlcd i od lutego ponownie masa i co sądzicie o tej prozpycji czy dać mostek i obniżyć kcal i od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-12-01 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaz bialka na cyklu

    Temat
    Doping

    Siemanko mam takie pytanie, za jakiś czas bede wchodził na cykl bedzie leciał jedynie prop 250/e2d oraz bedzie to redukcja. nadeszła pora abym sam sobie ułożył dietę pod cykl(zawsze robil mi to jakis dietetyk). skoro musze spozywac wiecej bialka, a obcinam wegle o te 300kcal to czy zwiekszone bialko nie wyrowna mi tego do zera kalorycznego? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2023-10-17 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta rano narazie i po trenin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 3137,2 BIAŁKO 184 2,0 TŁUSZCZE 119,6 1,3 WEGLOWODANY 331 3,6 I posiłek 7:00 /8:30 - trening ( do 10:00 ) Płatki kukurydziane NESTLE 120g+mleko 0,5 litra chude 5 jaj na twardko+2banany tran 2kap=1300mg ( przez cały dzien wychodzi 3900mg) 10:00 po treningu ryz 100 g+kurczak 250 g kefir 400g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-01-09 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mój cykl to 1 -24 tyg. 400 mg testo ecd. 5 1 - 8 metka 20 mg. ecd no i chciałbym dać jeszcze deczkę 1-10 250 mg ecd 7. Która deka będzie deką bo jeśli przywalę do tego testo znowu testo które będzie w opakowaniu z deką może być nieciekawie. Zaraz napiszecie ankieta ok to będzie trzeci cykl poprzednie dwa na testo 1 300 mg ecd 5 , 2 500 mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-01-17 10:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko ???!?!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was wszystkich !!! Chcialem sie Was poradzic jak Wy byscie brali : Kreatyne(250 g)+Dekstroze(500g)+Sojavit70(ok.300g) ??? JAk mi radzicie to brac ???? Oto co pisze na opakowaniu: Kreatyna. I Faza Nasycenia: 30g (6x5g)1-2dni,3 dzien 25g(5x5g),4 dzien 20g (4x5g), 5 dzien 15g (3x5g) II Faza podtrzymujaca: trwa od 6 dnia do 42dnia, codziennie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2003-12-10 22:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano, Mam 20 szotów Omki 250 i 20 Deci 200. Plan jest taki by bić to co 3 dni, na zmianę. Wyglądać to będzie tak: środa O czw D sob O ndz D wt O śr D Według kalendarza wychodzi 8 i pół tygodnia, na 3 tygodnie przed ostatnim strzałem odblokowanie. Może być?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2015-03-15 00:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP-nie mogę spać po twarogu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 tygodnie temu zacząłem jeść codziennie 2-3 godziny przed snem koło 22.00 250 g twarogu chudego ale już ze 4-5 razy nie mogłem w ogóle zasnąć przez kilka godzin.normalnie nie mam w ogóle problemów ze snem a wcześniej jadłem 4-5 jajek i było spoko.nie wiem co jest nie tak.czyżby za dużo białka?czy powinienem zrezygnować z twarogu na noc czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2005-11-28 12:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)