SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Blue Star Nutraceuticals - PurBlue Creatine

    Temat
    Blue Star Nutraceuticals

    [...] nawodniała mięśnie, dostarczające szalone pompy mięśniowej i natychmiastowego wzrost siły i ogólnej objętości mięśni. Zalecane dawkowanie 1 lub 2 porcje wymieszane z 250 ml ulubionego napoju. Spożywać rano i / lub po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE PurBlue Creatine Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 200 Opakowanie 1000g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2013-08-09 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 160, 180, 140 Witam, lecę 650 tygodniowo teścia enan i od 1,5 miesiąca tren enan 250 tygodniowo. Od 2 tygodni chce mi się ciągle spać i kręci mi się w głowie. Od 6 dni straciłem apetyt prawie do zera, rano wypijam białko i właściwie do końca dnia niechce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2022-08-01 10:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genomyx - Decimate

    Temat
    Genomyx

    [...] pusty żołądek. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Decimate Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap Zawartość jednej porcji zaw: Coleus Forskolin 10% 250 mg Green Cofee Bean Extract (50% Chlorogenic Acid) 200 mg Raspberry Ketones 100 mg Reuwolfia Serprentina (30% Rauwolscine - Alpha Yohimbine) 30 mg Capsicum 2 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2013-10-03 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] zawiera : witamina C - 1000 mg * tiamina - 50 mg * ryboflawina - 50 mg * niacyna - 100 mg * witamina B6 - 50 mg * kwas foliowy - 400 mcg * biotyna - 250 mcg * kwas pantotenowy - 100 mcg * PABA - 50 mg * cholina - 40 mg * inozytol - 100 mg Ale także doczytałem ostatnio że tylko 5% z doustnie branej wit C [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2007-02-27 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny poproszę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy 200 g mielonej piersi z kurczaka (wg własnego przepisu :) ) Oliwa z oliwek warzywa B-49g z czego 43g zwierzęcegoW-86g T-13g Kcal 670 Kolacja (1h przed snem) 250 gram twarogu chudego/półtłustego(blenduje z wodą) 10 gram oliwa z oliwek B 45g W 10g T 23g Kcal 400 Razem B-277g-W 389g T-90g Kcal 3257 Trening 4 x w tygodniu siłownia. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-01-26 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharmovit - Skrzyp polny

    Temat
    Pharmovit

    [...] sterole roślinne. Składniki: Ekstrakt z ziela skrzypu polnego standaryzowany na 7% krzemionki; żelatyna ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać 1 kapsułkę dziennie. Popić wodą (250 ml). Zalecana porcja dzienna to 1 kapsułka. Warunki przechowywania Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2018-09-29 09:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się zorganizować z tym wszystkim. Proszę o ocenę tej diety i o jakieś cenne rady. 1 posiłek(przed szkołą) około 7:30: -chleb 50g -wendlina(mielonka) -2 jajka kcal~250 białko: 15g tłuszcze: 11g węglowodany: 25g LUB -mleko 200g -płatki owsiane 100g kcal~400 białko: 15g tłuszcze: 6g węglowodany: 65g 2 posiłek(w szkole)około 10: -2twarożki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2012-11-09 00:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonalne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mlU/mL. 120' ...........14,2 ........................... mlU/mL. czy leczenie gonadropinami Clomid biogonadyl nie było by dla mnie ok ale co z moją wagą może majpierw ją zbić czy clenbuterol by nie pomógł. Lekarz 1,5 roku temu przypisał mi Omnadren 250 wziąłem 4 strzały i po nich przytyłem 20kg, więcej już nie chcę przytyć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2013-01-08 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharmovit - Glukomannan

    Temat
    Pharmovit

    [...] w żołądku. Składniki: Korzeń i łodyga dziwidła (90% glukomannanu) (Amorphophallus konjac); żelatyna. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać 2 razy dziennie 1 kapsułkę. Popić wodą (250 ml). Zalecana porcja dzienna to 2 kapsułki. Warunki przechowywania Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2018-09-25 08:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana dla zawodnika SW (do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden posiłek a wracam o 22. Takie zapotrzebowanie mi wyszło 2460 kcal 146 g białka 95 g tłuszczy 256 g węglowodanów O to moja dieta: I sniadanie 7:00 mleko 1,5 % tłuszczu - 250 ml płatki owsiane 100 g orzechy włoskie 40 g Miód 10 g 2 Jajka - 120 g B 34/ T 43/ W 85/ Kcal 866 II posiłek w szkole Chleb żytni razowy 50g Margaryna Rama 10g Twaróg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-01-09 22:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: około 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekko zarastam PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 170 Martwy ciąg (MAX): 250 Przysiad (MAX): 200

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-07-21 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ostatniego cyklu: 7miesiecy Poziom BF%: duzy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 190 Martwy ciąg (MAX): okolo250 Przysiad (MAX): 250 Zmieniony przez - damianawf w dniu 2009-10-13 17:11:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-10-13 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto, szybko i pożywnie. Koktajl owsianko-wo-gruszkowy. Składniki na 1 porcję: 250 ml maślanki ok 60 g płatków owsianych górskich 100 ml mleko 2% 100 ml soku pomarańczowego 1 duża łyżeczka masła orzechowego 1 duża łyżeczka miodu 1 średnia gruszka Przygotowanie: Gruszkę dokładnie umyć ,wyciąć pestki i pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2015-03-09 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 x 5 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 Witam Prosiłbym o pomoc/ ocene odbloku po następującym cyklu: - od połowy listopada leciał cypionat 250-300 mg tygodniowo, w marcu na 6 tygodni wrzuciłem novothyral, aktualnie od połowy lipca biorę propa 75 mg e2d, mam zamiar tak pociągnąć do końca sierpnia po czym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-08-06 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do dyspozycji 20 strzal omy 250 i 200 mety ruskiej jest to moj 2 cykl na koksach (pierwszy to 100 mety pol roku temu) czy moze mi ktos zrobic rozpiske jak to brac bede bardzo wdzieczny i zarazem do tego ile clomidu na odblok? z gory dziekujE :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 187 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 35 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2009-12-25 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki 1 cykl prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 9 miesiecy. Po mniej wiecej 6 z nich praktycznie wgl nic nie przychodziło.Postanowiłem zakupic odzywki. W planie miałem zakupic; GAINBOLIC 6000 4kg OLIMP MEGA CAPS CREATINE 1250 180 caps WPC OSTROWIA 1800g CArbo 2kg Wczoraj zakupiłem dwa pierwsze... Na carbo i białko jeszcze czekam. I teraz moje pytania: - czy kupic to co mialem dokupic czy cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-09-11 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl 22 Tyg 1 Tydzień - 22 Tydzień 500 mg T Enanthate E5D 1 Tydzień - 20 tydzień 250 mg Boldenone E7D 3 Tydzień - 23 Tydzień 20 mg Tamoxifen E2D 6 Tydzień 2500 HCG 9 Tydzień 2500 HCG 12 Tydzień 2500 HCG 15 Tydzień 2500 HCG 18 Tydzień 2500 HCG [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2016-06-02 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia, p******e orale. W piątek, 03.07.20 badania, w pon, 06.07.20.odbiór. Metę jadłem do niedzieli 05.07.20 Od 06.07.20 lecę takim planem: 1-xx cypio 175 mg e4d Hcg 250 ui ew- w każdą niedzielę. Czuję się ok, apetyt wraca do normy. Len mielony czyni cuda. Niby takie zmiksowane nasionka a kozak. W sumie rewelacji nie ma po mecie solo. Ale [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2020-07-09 19:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - ocena/pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o pomoc w korkcie diety: 1 posilek 250 ml mleka 0,5% 5 lyzek platkow owsianych 2 posilek 4 kromki pieczywa razowego 50 gram chudej szynki 1 papryka 3 posilek 150 g ugotowanej piersi z kurczaka 100 g brazowego ryzu 1 pomidor 4 posilek 4 kromki pieczywa razowego 50 g chudej szynki 1 papryka 5 posilek (przed treningiem) 100 g bialego chudego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-04-16 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCGGG

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad:200 Hey, Obecnie leci 300 teścia +250 deki co 4 dni. Mam pytanie o hcg. Staram się przybijać 5k co 6-8 tygodniu. Ale pomimo tego mam wrazenie, ze jajka za bardzo się nie powiekszaja. Od długiego czasu nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2018-09-25 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)