SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Oma prosze o pomoc!!

    Temat
    Doping

    [...] na silownie chodzilem 4 lata temu trwalo to 2 lata pozniej 2 letnia przerwa od silowni i teraz znow chodze od 3 tygodni wiec przejdzmy do sedna kupilem 10 strzałów omnadrenu 250 po 1ml. zamierzam zrobic cykl 2 strzaly w tygodniu pozniej zamierzam wziasc do tego jeszcze wino 5 strzalow a nastepnie odblok. moglby mi ktos rozpisac cykl dokladnie tzn [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2009-06-26 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 68 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: 3500-4000 kalorii -białko: ~250 -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 za gnoja 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2015-03-26 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSupps - DNPX

    Temat
    ProSupps

    [...] mg taniny, vasicinone, casicine, vasicinol, fitosterole, mucyny N-metylotyramina 50 mg Pikatropin 50 mg Alfa-johimbina HCl 3 mg 3,5-Dijodo-L-tyronina 100 mcg DNPX™ 250 mg ekstrakt z wierzby białej, O-metoksy fenyloetyloamina, β-fenyloetyloamina, 4-hydroksy fenyloetyloamina, N. dimetylo-hydroksy fenyloetyloamina, ekstrakt z czarnej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2016-03-18 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaime Graham

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Plus 2 Fl Eviction 3-day Notice Forms Sea Turtle Cartoon Party Face Clip Art Spying On A Girl In A Changing Room Theme Nokia Zelda Hawaiian Memorial Poems Honda Elite 250 Blue Book Value How To Tell The Types Of Trees Batmobile Kit Car Free Printable Farm Flash Cards Abba Free Download 1931 Ford For Door For Sale Plant Cell Diagram Game [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-08-13 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab - DAA Instant

    Temat
    ActivLab

    [...] - dwutlenek krzemu, diglicynian cynku, kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) Zalecane porcjowanie 5 g (1 miarka) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie, najlepiej przed snem. Składniki aktywne Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 48 Opakowanie 240g SKŁADNIKI DAA Instant Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2018-03-08 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 30mg ed, drugi cykl porp 100mg 1-8 e2d, trzeci cykl 1-16 enan 250 e4d + meta 1-5 30mg ED , czwarty CYPIO 250MG E3D ( PRZEZ 7 MIESIĘCY ) + META ( KICKSTARTER 30MG ED 7TYG ) 8. TRENING: 4 X W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2015-11-20 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Cardio Xcelerator

    Temat
    XXL Nutrition

    [...] zespołowej na boisku. Cardio Xcelerator jest złożony z wyłącznie najlepszych i najskuteczniejszych substancji aktywnych. Zalecane dawkowanie 13 gram (2 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub napoju. Dni treningowe: 1 porcja rano po przebudzeniu, 2 porcja 15 minut przed treningiem. Dni nietreningowe: 1 porcja rano po przebudzeniu. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2013-09-17 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na 2100kcal Przykładowy dzień: Rano 200g serka wiejskiego 2 bułki ciemne Przekąski serek wiejski/twaróg chudy/tuńczyk z puszki + białeczko Obiad 50 gram kaszy jaglanej/ryżu 250 do max 300 g piersi z kurczaka ew. 200g wołowiny + warzywa (pomidor, brokuły etc.) Kolacja tuńczyk/twaróg/serek wiejski/omlet z samych białek z białkiem w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2017-01-23 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci. Składniki aktywne Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 20kap SKŁADNIKI Enterobiotix PLUS Zawartość jednej porcji zaw: Saccharomyces boulardii 250 mg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Enterobiotix_PLUS-opis40303.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 147 Data: 2019-09-16 09:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH I T4 porozmawiajmy

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 3000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 8x100kg -martwy ciąg: 8 x 160 -przysiad: 8x 110 Witam, W sumie spedzilem prawie 2 lata biorąc testosteron (250-500 /tydz) + HGH w dawkach 3-8ui ed, dawki dzielone, całość rano I ostatecznie zostałem przy całości na wieczor (nie zamula podczas dnia). Przechodząc przez masę i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2020-12-22 13:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.Uchwyt Herculesa BALE na czas 4.WIĄZANA a) Hantel 90,100 b) Belka 150,180 kg 5.CIĄGI na autach 90 sekund na ilość 6.Kule na ringu 120,140,160,180,200 kg 7.Schody 220,250,270 kg Eliminacje w ten sam dzień tj 22.07.2023 o godz 13 stej przed Halą Widowiskowo Sportową Niepodległości 4 Inowrocław . Do Finału wchodzi ośmiu zawodników . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2023-02-23 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietak , quazar ocen prosze.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedzcie mi czego jest za dużo czego za mało . "Wspieram" sie TSE (2x4/dzien), omega , Multiwitamina , i codziennie przed treningiem i caps Tussi:) I Posiłek 40-50 g Otręb 250 ml mleka do tego rodzynki II Śniadanie 2 jajka gotowane na twardo puszka tuńczyka w sosie własnym Kromka macy, wasy Łyżka oliwy z oliek Obiad: 50-100g kaszy gryczanej ok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2007-01-23 11:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andropen 275 i Deca

    Temat
    Doping

    [...] problemy i z kręgosłupem teraz cwiczę bez przerwy 6miechów było 1,5 przerwy wczesniej.Witaminy włączyłem 1,5miesiąca temu. Witam!Jestem po 1 strzale andropen275 i deca 250 wszystko z dragona na koniec chciałbym przyłożyć winstrolem kiedy włączyc winko i kiedy odblok najlepiej.Jesli będą dobre efekty po andropenie i dece nie będę dokładał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2012-02-26 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Na enanie jestem od 11.2022 początkowo dawki małe 100mg ed7, od 4 miesięcy idzie 125 mg ed3 plus master 250 mg ed3 tak samo od trzech miesięcy. Początkowo była redukacja obecnie ustaliłem.diete na mase i tu mam pewien problem, od miesiąca jem 4100kcal w dt oraz 3300 kcal w dni, 3gbb/kg 1 g tt/kg reszta ww.( zero kaloryczne to 3000kcal) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2023-10-15 10:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na redukcję dla początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mleku z cynamonem i jabłkiem 1 całym żurawina jogurt lub szklanka soku jabłkowego 2. Koło południa serek wiejski tuńczyk w kawałkach w wodzie banan sok wielowarzywny 250 ml 3. Po południu pierś z kurczaka ryż/kasza/makaron ciemny brokuły/fasola/buraki (naprzemian) 4 Przedtreningowo: Szejk białkowy kreatyna banan szklanka soku jabłkowego 5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-12-07 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ankieta: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 121 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250-350g ed -węglowodany: 200-350g -tłuszcz: 40-80g ed 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - meta - Prop - Prolo - Deka, Prolo - Boldek, Prolo - Wino tabl. - wino tabl [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2015-08-10 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14.00 (przed treningiem) Tuńczyk w oleju 85 23 8 0 162 Chleb chrupki 20 2 0 15 71 Oliwa z oliwek 10 0 10 0 88 4. Obiad ok. 16 (po) Mięso z ud kurczaka bez skóry 200 36 12 0 250 Ziemniaki wczesne 120 2 0 15 67 Zupa pomidorowa z ryżem 400 6 7 15 148 5. Kolacja. ok. 20-21 Ser twarogowy chudy 130 26 1 5 129 Cebula 30 0 0 1 8 Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-04-06 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładne zapotrzebowanie mojego organizmu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 4) węglowodanów dziennie. Tak samo wylicz swoje zapotrzebowanie dla innego typu diety, mając jakieś dane wytyczne." Zatem, według drugich obliczeń wyszło: Białko 600kcal/150g Tłuszcz 400/45 Węgle 1000/250 Według, których danych mam ułożyć sobie dietę ? Wiek: 22 Waga: 52kg Wzrost: 174cm Cel: Masa Staż: 4 tygodnie ogólnorozwojowe Pozdrawiam n3s

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2008-01-04 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] Jest nie dokonca rozpisana ale pracuje nad tym -białko:2,1 -węglowodany:jak najmniej -tłuszcz: 1.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 - testosteron depo galenika 250 mg/1ml 10 E5D i od blok clostibelgyt 20 tab. 8. TRENING:co 2 dni 90 min trening siłowy około 40 min aerobiki 9. CEL CYKLU: Siła , masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2010-05-31 20:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie troszkę pozwalam sobie podjadać, redukcja przeszła pomyślnie z 108 kg na 95 kg. Wykonałem wczoraj badania 4 dni po ostatniej iniekcji, leci sam testosteron enan 250 mg e4d, jest to 16 tydzień cyklu, na razie nie planuje schodzić, raczej będę ciągnął to cały rok. HCG biję e4d 400 ui. Moje pytanie, zbijać estro chociaż do górnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2019-06-16 10:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)