250

[...] 18:00 (potreningowy) 60g gainer + 5g mono 19:10 postaraj się zapodać posiłek o 18:30 Ryz brazowy 80g Tunczyk w wodzie120g 22:00 100g twarogu możesz kupować 250 g twarożki i szamać 125 g bedzie troszke wiecej białeczka 40g slonecznika nie zaduzo tłuszczu na noc i to zależy jakitwaróg jesz czy tłusty czy chudy

1 piwo 500ml to ok.250 kcal więc z 4 piw ma 1000 kcal ponadto piwo zawiera maltoze - cukier o ig 105 albo 110 nie pamiętam dobrze a więc wyższym niż glukoza A warto też dodać że metabolizm z wiekiem zwalnia, więc im człowiek starszy tym mniej kcal potrzebuje, dlatego też nie chudnie przy 2500kcal(1500kcal z jedzenia + 1000 kcal z piwa) [...]

A jeszcze pytanko co do wegli 250 g Max? Tak mało? Czemu właśnie tyle, czym się sugerować ile ma być wegli?

Kolego najpierw wez sie za ulozenie i stosowanie odpowiedniej diety.Poza tym sam testosteron enan w dawce 250 mg co 5dni przez 12 tygodni w zupelnosci Ci wystarczy :-))

No raczej bedzie "bolec" wszystko co powyzej 250. Ja bym sie nie bawil w taki blendy tylko sam sobie zmiksował jak juz chcesz szalec, a poza tym co takiego fajnego w polaczeniu enana i cypionatu ??

i tak bym pykal 2x 200. teraz tak lecialem 250/.tydzien = 2x 125 - po pol mililitra do insulinowki i chlast w cyca. nie lubie wahan stezenia, lubi jakis wynalazek wyskoczyc na plecach albo paszczy, a przy stalym stezeniu zasadniczo brak problemow tego typu.

250 na mostku dla mnie. i tak pierwsze tygodnie na mostku sa dosc ciezkie ;-) ale potem juz ekstra, libido na mostku duzo wyzsze, niz na cyklu - ale to pewnie przez to, ze nie obcinam estro na cyklu.

Włąśnie tak myślałem 150-300mg na mostkach a na bombie nie przekraczać 750 week no będę kombinował 250 mg w rzeczywistosći może być troche mniej chyba że masz dojście do apteki na ug zawsze na steżenie biorę nieco :-{poprawkę.

Spróbowałem ułożyć takie coś, ale chyba trochę mało urozmaicone 1.Posiłek: - 2 całe jaja kurze - płatki owsiane 100g - mleko 3,2%tłuszczu 250 ml - rodzynki suszone 2. Posiłek: - ryż brązowy 100g -ser twarogowy półtłusty 100g - pomidor 50g 3. Posiłek: -nie wiem co tu dać 4. Posiłek przed treningowy: - makaron dwujajeczny 150g - pierś kuraka [...]

Możecie podać kilka linków jkaie rekwaice, owijki itd najlepiej kupic?? (tak do 250 zl)

Wiem ze taniej ale ja wgl kasy nie mam. Wiec jak ? mam jeszcze 2 probki napalmu i superpump 250

Wliczyc sie nieda ale można oszacowac na OKO mysle ze zrobisz gdzies 250-60 ale bedzie owiele trudniej

[...] 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 250ml bold(10tyugodni) i 250 ml susta(15 tygodni) 2 x w tygodniu, 100tabs meta 8. TRENING: 5 x na tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

od 11 tygodnia dorzuciłem bolda 2 x 250 ml/tydzień + meta

acid za 200-250 v66? mówisz serio u mnie jest o wiele drożej. W jakim są stanie itp. Ewentualnie mógłbyś skołować cosik np jedną sztukę? Ale to do uzgodnienia itp. musze wiedzieć więcj szczegółów (((:Mod Forum Elektronika:)))

Tak w Bcaa Xtra mam 250g bcaa + 250 innych, a w Rx mam 270 + 30g innych. Wydaje mi sie, ze spozycie Rx powinno byc dwa razy mniejsze

porzadna dieta wycodzi wlasnie za miesiac 250 zlotych no wlasciwie Byku masz racje- cos ta kretka da ale bedzie to moze 2 -3 kg i to wody ktora potem zejdzie a nie masy , o sile nie wspominajac

ok worek kupilem wymiary 150/44 a teraz mam pytanie na jakiej długosci powiesic ten worek ? od ziemi do sufitu mam 250 cm , jak powinienem powiesic worek zeby mi sie dobrze cwiczylo ? tzn low kick , high kick , no i piesci ! Prosze o podpowiedz ! :)

czytałes co w ogole pisałem wczesniej? najpierw podałem przyklad Olimp MZB i napisałem o nim ze ma 250mg a pozniej kolejny przyklad z podanego przez Ciebie linku, trzeba bylo napisac ze masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem to inaczej bym Ci to wytlumaczyl no i co ze jest kolejny 100mg? to tylko dowód na to ze sam nie wiesz co piszesz.. Ty [...]

Moim zdaniem to najlepsze prolo na rynku, a w 1ml-250 mg to mówi samo za siebie.