SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Wybór Ławki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przepraszam, jeśli to zły dział. Ciężkie czasy nastały i trzeba trochę sie zaopatrzyć w sprzęt. Niestety budżet licealisty jest mały, więc znalazłem dwie ławeczki, za +/- 250 zł każda. Pytanie, która jest lepsza? Nie obchodzą mnie jakieś bajery, tylko bezpieczny trening na stabilnej ławce, a więc: https://imgur.com/a/pkRRV3r o tej ławeczce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2020-04-14 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły na cyklu

    Temat
    Doping

    Obecnie jestem w 6 tyg cyklu na mase i strasznie spadla mi siła czym to jest spowodowane ? ;/ Cykl sklada sie z : deca 1-10 250 mg ew prolo 1-12 100 mg e3d Powiem jeszcze ze masa poszla 3 kg takze jest Okej. Co o tym sadzicie prosze o pomoc ..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2010-06-08 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez dziur,przetarć, drobny odcisk widoczny na zdjęciu. Skos dodatni i ujemny ławeczki ,stojaki regulacja wysokości. Odbiór tylko osobisty,możliwy dowóz za dopłatą. Cena 250 zł. Obciążenie toczone 2x 32 kg. Cena za kilogram 2,50 czyli 160 złotych . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd5749f377984b9fb2f1797a6cdd7dbf.JPG [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2014-03-12 14:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Cypio+NPP+Tren

    Temat
    Doping

    Układam nową masówkę, pierwszy raz z trenem. Czy w takim układzie będzie grało? Cypio (mam butelke 200mg i 250 więc wejde na wyższe stężenie po skończeniu 200) 1-12 200e4d Npp 3-9 100e2d Tren 3-9 50e2d Prop 13-15 100e2d HCG 5-7 10000 podzielone na 1000e2d 15-17 10000 podzielone na 1000e2d Proviron 3-21 20mg ed Clomid 17-21 50mg ed Nie mam nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2015-02-08 17:20:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Premium trwa jeszcze 29 dni. - Posiada 3 unikatowe wyposażenia . - Zawodnik jest właścicielem 6 gwiazdkowego klubu (1,3 mln Potencjału) gra w 1 składzie a pensja wynosi 250-750mln. - Klub gra w 1 lidzem zajmuje wysokie miejsce. - Gra w Lidze Europejskiej . - Selekcjoner reprezentacji w której gra w 1 składzie. - Napastnik zdobył złoty medal [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-08-02 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (praca siedząca) ok 600 kcal na 2h przed ćwiczeniami łykam L-Karnityne 1g obiad po pracy ok 500 kcal godzine po obiedzie ćwiczę (6x w tygodniu 60min siłowo) wypijam 30g białka z serwatki (250 kcal) i lece na 30 min biegać. w ciągu dnia łykam dobrą multiwitamiknę i magnez. macie jakies uwagi? coś robie nie tak/ za malo/za duzo? dzieki z góry :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2015-09-10 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu, czy trzymać ww i białko tylko? 2. Czy źródła tłuszczu ok? Namęczyłem się, żeby ustukać 100g tłuszczu w sumie ;) Moje dzienne zapotrzebowanie: 2663 kcal - 250 kcal = 2400 Białko: DT 200 g / DNT 200 Węglowodany: DT 220 / DNT 150 Tłuszcze: 80 / DNT 105 1 screen - Dzień treningowy 2 screen - Dzień bez treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-03-18 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze CKD do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie za dietke zwaną CKD. a mam prosbe o sprawdzenie tej oto diety: śniadanie ok 9.00 4 jajka na twardo 80 g orzechów laskowych lunch ok 12.00 makrela wędzona 150 g mleko 250 ml obiadek ok 15.00 oliwa z oliwek 30g 150 g twarogu chydego obiad II 18.00 iliwa z oliwek 30g i 30 g sp80 kolacja 9.00 ser twarogowy 100g chudy razem daje to 2250 kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2005-06-25 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estrogen, badania

    Temat
    Doping

    [...] 40 (norma 8-43) prolaktyna 20 (norma 5-20) prolaktyna wysoko, jednak przed badaniami mialem trochę nerwów. dzisiaj zrobilem kolejne badania: teść 15 (2.8-8) estrogen 250 (8-43) prolaktyna 16 (5-15) teraz pytanie: co polecicie na zbicie tak wysokiego estrogenu? Czy moze nie powinienem sie martwić? Myslalem nad nolvą, jednak ona tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2014-11-19 15:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o takim cyklu? meta razak enan iran wino scantel superka sopfa prop swiss 1-8 enan 700 ew 9-16 enan 250 e2d 1-6 meta 30-40 ed 3-11 superka 75 ed 11-18 wino 40 ed 17-18 prop tapper mogła by być taka opcja?myśle nad czymś takim ,ale za jakiś czas dopiero.powoli gromadze suple i soczki.pasowało by zmienić anana na omo w 2giej części [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2008-09-17 01:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co uważacie o tej krecie i białku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaka dokładnie bo jest dużo atrkcji oto te: Trec - creatine normal plus 300ghttp://www.atleta.pl/sklep/images/trec/creatine300plus.jpg Vitalmax - PROMOCJA creatin 300g mikro 250 mesh + Dextroza 330ghttp://www.atleta.pl/sklep/images/vitalmax/creatinmonohydrate300.jpg American Muscle - creatine monohydrate - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2006-02-12 17:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przyniesie za soba slabszych efektow niz z glukoza/carbo/ryboza? 3. Wydaje mi sie, ze latwiej mi bedzie "potajemnie" brac kreatyne w tabletkach wiec mam pytanie: Czy 250 tbs. kreatyny Olimp Creapure przyniesie takie same przyrosty jak 300 g tej samej kreatyny? Podobno kreatyna w tabsach jest gorzej wchlanialna, wiec co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2004-03-10 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ocencie mi diete na mase jestem ektomorfikiem. Waga 70kg. Lat 17 1- 7:00 -Płatki owsiane 150g. -Mleko 250 ml. -Twaróg 150g. Czasem białko jak niemam czasu. -oliwa z oliwek 10g. 2- 10:00 -Gainer 75g. -Białko 20g. -Mleko 250ml. 3- 13:00 -2 bułki grahamki -Szynka z piersi kurczaka 100g. 4- 16:00 -Ryż brązowy 100g. -Pierś z kurczaka 150g. -Oliwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-10-31 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po tescie cypio anavar

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45.5 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany: 200-300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka metka 7 lat temu ,boldenon cypio1 rok temu 'deca mix test i pózniej sam cypio obecnie 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-07-25 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase 300,-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcial bym wydać 250 ,- na odzywki Cel Masa ! miałem taki pomysł Kreatyna Olimpa 500g Mutant Mass 3kg ale nie wiem co dalej ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 180 Cel cyklu: Massa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-09-08 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam takie pytanie przez ostatni czas caly czas bralem takie odzywki jak Super Pump 250, Massacra, No Expolde do tego jakies amino i bialko. ALe to jest malo wazne w tym pytaniu. SKonczylem wlasnie SP250 i Myslalem zeby wziasc jakas kreatyne tzn cos tanszego myslalem o zwyklym mono i do tego moze jakis CP. Ale nie wiem czy po tak mocnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-11-06 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór piłki do kosza na asfalt.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] http://allegro.pl/pilka-do-kosza-nike-pure-grip-airlock-basket-r-7-i3503650244.html http://allegro.pl/pilka-do-koszykowki-marki-spalding-tf-250-wroclaw-i3460704441.html http://allegro.pl/pilka-do-koszykowki-wilson-ncaa-7-okazja-fh-i3523531058.html http://allegro.pl/show_item.php?item=3509673622 Jaka z nich byłaby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2013-09-05 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Biednemu zawsze wiatr w oczy i $%^ w plecy ... Jestem na cyklu, 15 strzałów egipskiego Cidotestonu 250. W sobotę wieczór, zacząłem się źle czuć, w niedziele było gorzej, a w pnd zrezygnowałem z treningów w tym tyg i wróciłem z Gdańska, gdzie studiuję do domu. Po wizycie u lekarze, okazało się, ze mam zapalenie oskrzeli. Bez antybiotyku się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-11-29 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc

    Temat
    Doping

    Witam, mam do dyspozycji takie srodki: 45 amp. Omnadren 250 10amp Deca-Durabolin Holender 200mg/2ml 100tab Metanabol Jelfa 100tab Stanabol 10mg/1tab BD 1x Trnbolone Acetate 10ml/750mg BD Nolvadex Clomid 100tab Clenbuterol Chiny Odrazu mowie ze nie wszystko trzeba wykorzystac bo jest tego duzo. Omki nie chce przekraczac 500mg bo nie sadze zeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-09-23 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do Herbalean?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co dokupić do Herbalean ,żeby osłonić masę mięśniową i spalić tylko tłuszcz.HMB,glutaminę,BCAA? Czy jest sens łączyć Herbalean z Green Tea? Czy lepiej zamiast Grean Tea dokupić coś innego? Na wszystko mam ok.250 zl.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-03-12 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)