Witam Jestem na bombie od pazdziernika na początku brałem Depo z Galika (250 ml co 4 dni) z Vinkiem potem przeszedłem na prolongatuma z Jelfy (100ml co 2 dni) (z różnych względów w różne testa) : ] . Od około 2 tygodni wyczówam zgrubienie pod sutkami(satroche wypukłe) , nie bolą (tylko przy mocniejszym naciśnięciu wychodzi mi szary płyn, [...]
Witam, jestem aktualnie na cyklu : cypek (dose) - 375 c3d deca (dose) - 250 c4d jestem aktualnie w 5 tygodniu cyklu i poszło nieznacznie masy w górę, kilo, może półtora. Czy środki sie jeszcze rozkręcą ? Czy już szczytowanie cypka minęło i dostałem wałka ? zawsze leciałem na propie, teraz zdecydowałem sie na dłuższy test i jak na razie jestem [...]
[...] od niedawna ale zanim sie zarejestrowałem, dużo czytałem i pare cykli mam już za sobą.Ułożyłem sobie cykl na mase z połączeniem wyżezbienia w drugiej fazie. Poproszę o opinie i ewentualne porady.Z góry dziękuję. 1-10 tydz deca 275mg 1-11 tydz omnadren 250 mg 1-8 tydz kreatyna 10-16 tydz trenbolon 13-19 tydz winstrol 16-22 tydz propionat
[...] cm -Obwód bioder: cm -Obwód uda:60 cm -Obwód w pasie: 110 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l lat z przerwami 6. DIETA: Witam mam takie pytanie aktualnie jestem na cypku 250 mg e4d, problem polega na tym że mój organizm co chwilę skacze z poziomem estradiolu akurat na tym testosteronie, robiłem badania testosteron w skali do 29 mam 135 [...]
Drodzy forumowicze. Potrzebuję Waszej porady. Mam 44 lata . Od 4 miesiecy biorę lek na alergię o nazwie SALMEX ( 250 MIKROGRAMÓW w jednej dawce ). Od miesiąca chodzę na zajęcia crossfitowe - 3-4 razy w tygodniu.. Jem w miare zdrowo - posiłki co 3-4 godziny, zero białego pieczywa , dużo warzyw , ok 2 litrów wody dziennie , itp. Mój problem jest [...]
Witam Zakupiłem 30 shotow omy-jelfa 250,20 silabolinu oraz 200 mety ruskiej,do tego nolvadex,clomid,hepatil,witaminki oraz bialko.Mam 182 i waze 92kg,lat 24.Staz na silowni okolo 3lat,wczesniejsze cykle byly z mety,propa,deci.Wiem,ze oma zalewa i szybko spada ale juz ja kupilem tak wiec nie ma wyjscia trzeba ja wbic w siebie,po cyklu postaram sie [...]
Chce zrobic cykl na mase i mam nastepujace odzywki, co brac a co pominac? Gainer SMP Hi Tec 3 kg WPC Ostrovia 2 kg Hmb Olimpa Kreatyna Vitala 250 mesh witaminki daily formula universala omega 3 olimpu chela mzb sport formula tribulon treca lecytyna now Oczywiście dietka jest juz skoczylem w poprzednim okresie zima wiosna o jakies 7 kilo nie mam [...]
[...] się nad Everlastami, ale po lekturze na forach teraz już nie jestem niczego pewna, bo piszecie, że przereklamowane. Co wybrać, żeby nie wydać za dużo (powiedzmy do 200-250 zł) a żeby dobrze trafić. Trening to nie jest klasyczny boks, raczej kyokushin knock down - budo kai. Czy lepsze będą bokserskie czy do muay thai? Pomóżcie, będę [...]
[...] przed siłownią 150g - 200g ryżu z 2-3 jajkami i po siłowni 100g - 150g ryżu i 2 filety rybne (Na inna nie mam możliwości i czasu) i się zastanawiam jaka odżywka będzie najlepsza dla mnie na masie. I może jakieś białko do tego. Co mi doradzicie ? Mój budżet to 250 zł. ps. Zastanawiałem się nad mega mass 4000 7kg i białkiem ostrowia 80 wpc.
Witam do sprzedania Asus Eee Box EB1501P-B0190 Procesor Intel Atom D525(dwa rdzenie) Częstotliwość 1800 Dysk twardy 250 Pamięć RAM ddr3 2048 Karta graficzna nVidia ION Karta dźwiękowa Zintegrowana Napędy wbudowane DVD+/-RW (rzadko spotykane w NETTopach) Rodzaj obudowy Mini PC Klawiatura [...]
Witam, Skłaniam się ku pierwszemu cyklowi. Trochę poczytałem, trochę posłuchałem i wymyśliłem coś takiego : Testosteron depo Galenika 250 mg/1ml Już wiem, że bić co 5 dzień. Tylko pytanie jak długo. Czy 12 tyg będzie ok ? Odlbok jaki ? mam dostęp do HCG 5000, Nolvy i Clomidu. Nolva będzie konieczna pod ręka. Czemu solo ? Bo na 1 raz chcę [...]
Witam, Nie wiem czy taki temat już był, jestem nowym użytkownikiem. Otóż, chciałbym poznać wszystkie mięśnie u człowieka. Jest ich bodajże około 250, ale chciałbym mieć to nz jakimś obrazie, dokładny opis wszystkich mięśni. Jeżeli miałby ktoś jakieś zdjęcia na kompie lub jakieś fajne linki, bardzo proszę. Ciekaw jestem gdzie co i jak są wsztskie [...]
[...] 19lat,.i nie wiem jaką stosować dietę żeby utrzymywać stałą wage.mój pomysł na diete 1sniadanie(450kcl pieć kromek chleba z serkiem albo szynką),2sniadanie od 200kcl do 250kcl),3obiad(od 600kcl wiecie mama gotuje)4podwieczorek(od 200 do 250),4kolacja(250kcl) i doracie co jeść na kolacje, bym był bardzo wdzieczny mi wyszło ze bym dostarczał [...]
[...] g Kurczak pieczony 150 g Ogólnie 500 kcal --TRENING-- Posiłek 4 ( po treningowy ) Banan 180 g Ogólnie 170 kcal Posiłek 5 Jajo kurze całe 80 g Chleb zwykły 50 g Herbata 250 g Ogólnie 219 kcal ------------------------------------------------------------------ Co jest nie tak/ co trzeba zmienić/ czy ocet jabłkowy poprawia metabolizm/
[...] tesciaa, a drugi w gornych , to temu z wiekszym poziomem bedzie szlo zayebiscie, a ten drugi bedzie mial lipe? i teraz pytanie, np bije tescia dawka powiedzmy omka apteka 250mg/week, i mam wynik >1500 ( widelki 249-836) to po co sie bije np 1g tescia? wtedy sie ma i tak po za skale ? [...]
[...] ale zaczęły sie problemy z ciśnieniem i muszę przerwać cykl i porządnie doleczyc ciśnienie. No i teraz tak, biorę poniedziałek czwartek 1amp bold enan, tam jest bodajże 250. Teraz pytanie czy dokończyć te 10 amp i odblokowywać sie czy zostawić resztę na następny raz i już więcej nie bić. Mowię miałem w planach dłużej pociągnąć ale muszę [...]
[...] dobra :D Moja waga 85 kilo Posilek 1 - 100g platkow owsianych -130 g bananow -7 bialek jaj i 2 zóltka -25g sp 80 -50 g orzechow wloskich Posilek 2 - 100 g brazowego ryzu -250 g kurczka albo wolowiny -200g pomidorow Posilek 3 - 100g ryzu brazowego -300 g piersi - 300 g papryki -30 g orzechow wloskich Trening po treningu gainer profi whey mass [...]