SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • jaki nastepny cykl ;) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    giecik ale ty masz mózg ,albo nie umiesz czytać ma na cykl 250-300 zł !! dobry jest Horse Power , Clout , Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2009-08-20 17:16:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-08-20 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T - Dragon

    Post
    Doping

    tylko M1T ale leci baza tescia non stop od 250-1,5g

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10405 Data: 2013-07-23 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 67 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcla: 190,5 VI Po treningu(30 min) ryz 100g,twarog 100g,dzem/miod tutaj jak nie masz białka ryba lub mieso B: 28 W: 110,5 T: 5,5 kcla: 635 VII Kolacja 20.30 2 jaja,kromka chleba,ogorek/pomidor/papryka 250 ml mleka B: 22 W: 29 T: 16 Kcal: 513,5 Bez obiadu jest: B: 150 W: 470 T: 86 Kcal: 3650 imo za dużo ww zmniejsz kcal do 3000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-08-18 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tydzień cyklu się zaczął czy to czas już na HCG np 5000 iu po 4 dawki 1250 iu e3d ,pierwszy cykl jestem zadowolony przy dawkach 200 mg na strzała , chyba pociagnę to dłużej jak 15 tygodni czy mogę dać już 250 mg czy lecieć tymi 200 mg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2020-02-18 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisał ci 1-12 czyli 12 tyg na enanie,250 mg wbijane co 5 dni.sorki nie odświeżyło mi strony;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-08-21 19:38:56

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2012-08-21 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki koks?

    Post
    Doping

    A wiec Omke DEce testowal i podobmno za duzo nie daje a Susta jest tani a co tanie to do *upy. O cene nie chodzi. Ma za soba podobno juz 250 mietka ruskiego, 100 tabl Wina, 10 Deci, 25 Omy. Dlatego chce spróbowac czegos nowego. Poleccie cos ciekawego. Z tym testoste to nie wiem jak jest u was ale pytalem sie i jest u nas ciezki dostep. Pozdrowka. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2002-09-16 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta o wyskoku zapraszam

    Post
    Inne dyscypliny

    No w sumie tak ja mam 190 wzrostu i sięgam na 250 cm i bez trenowania skacze ok. 305 to nie wiem troche to dziwne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-09-17 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-Meds

    Post
    Doping - zdjęcia

    identyk jak depo test 250 unigen ciekawe kto produkuje %-) jedynie nazwa sie roznia heh Zmieniony przez - Dymq w dniu 2012-06-19 23:51:37

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2012-06-19 23:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-Meds

    Post
    Doping - zdjęcia

    dentyk jak depo test 250 unigen ciekawe kto produkuje jedynie nazwa sie roznia heh Dymq, to raczej dobrze swiadczy i moze zawierac to co uni, bo uni powstalo wlasnie z rozpadu genesisu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2012-06-21 08:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta po redukcji

    Post
    Doping

    [...] przerwać po niecałych 3 tygodniach przez grypę }:-( Gdybym dociągnął ten cykl do końca to na metkę wydał bym 80 zł a na profilaktykę (czyli leki, osłonki i probiotyki) 250 zł. Nie mówiąc już o diecie i suplementacji. Od siebie mogę Ci polecić żebyś teraz podjadł sobie metke przez max 3 tygodnie w małych dawkach ( 5-10 mg) aby zobaczyć jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2015-10-15 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na 3 cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp KO to jeszcze produkuja wogole? mmmm moj pierwszy stak(wspomnien czar) Xtreme pump jest spoko z tego co slyszalem (jak nie on to wez np. shock therapy,super pump 250,no xplode itp.) Nie ma chyba czegos takiego jak olimp mono xplode, creatine xplode olimpa to mieszanka tych nowszych form(chelat,akg itp).Polaczenie spoko choc opinie na temat [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2011-07-07 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diecie białko sam sobie wylicz jestes ekspertem piers z kury /wolowina/indyk 500g/dzień jaja 6/dzień makaron pelnoziarnisty/ziemniaki/ryż 200g oliwa z oliwek 45ml/dzien ryby/250 g/dzien szejki bialkowe 3xdzien/40g warzywa do kazdego posilku kwasy omega 3 i 6 pieczywo pelnoziarniste sniadanie/kolacja. Zadowolony?? milego liczenia. Oczekuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2012-10-23 21:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to trzeba powtarzać??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (18-20g) mleka w proszku odtłuszczonego ? 6.3g B, 9g WW, 0.1g B W sumie: Białko - 41.3g Węglowodany - 118g Tłuszcz - 11g Kalorie - 600-700 kcal 3. - 1 banan lub jabłko - 250g mleka - 200g jogurtu naturalnego - 60g ryżu (odmierzyć przed ugotowaniem) - 1 łyżeczka miodu (15g) - 2 łyżki płatków owsianych (30g) - 2 łyżki mleka w proszku lub [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-07-22 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie IHS HIGH KICK

    Post
    Iron Horse Series

    Więc tak, nie jadłem nic od 15. O 15 ostatni posiłek (250 g dania tatarskiego z 2 jajkami i cebulą na surowo p.s nie polecam przed treningiem bo j**ie cebulą pózniej XD) Trening mialem o 18:00 , o 17:35 wziąłem 20g IHS HK, no i było elegancko, czułem delikatny wzrost wytrzymałości, nie byłem wystrzelony, tylko delikatnie pobudzony, zrobiłem o 3 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2013-01-09 19:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 122 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 5 miesiecy 250 mg/tydzień 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: samopoczucie,lepsza regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7mies 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-04-09 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b6 i mącznicy lekarskia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] B6 40 mg Wapń 150 mg Chrom 15 mcg L-karnityna 600 mg Lecytyna 500 mg Cholina 500 mg Inozytol 500 mg L-metionina 200 mg Kwas linolowy 100 mg Wyciąg z mniszka pospolitego 250 mg Proszek z grejpfruta 125 mg Wyciąg z zielonej herbaty 125 mg Mącznica lekarska 200 mg Kajenna 50 mg I trzeba przyjmowac 3x dziennie poracje (2tab) co daje nam 6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-06-01 01:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA W DOMU....?POMOCY :(

    Post
    Trening w domu

    no to jest na tej zasadzie ze ciezary mam oryginalne za darmo od kumpla ktory tez bedzie cwiczyl.....lawka porządna z wytrzymaloscia do 250 kg skosek itp około 270 zl do tego ewyciag jakies 170-gorny i dolny....w kazdym razie nie widze innego celu na ktory moglbym wydac te pieniadze.....a jakbym sie kiedys rozmyslil to kupca bym znalazl..ale mysle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6587 Data: 2005-05-20 15:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diureza - jak wykonać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kto tu koksuje? i co to są wogóle te asteroidy? A tak poważnie to : jezeli spożywasz np 6-8litrów wody dziennie, to zacznij zmniejszać jej ilość o 250-500ml dziennie,inaczej zacznie organizm wydzielać hormony antydiuretyczne. I efekt będzie odwrotny. Zacznij pić zieloną herbate. Na 24h przed zawodami odstawiasz całkiem wode. Dodajesz potas. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2006-05-14 21:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEPSUTY METABOLIZM I ZDROWIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] drobna i nie ćwiczę za bardzo oprócz tego hula hop. Przedstawię swój jadłospis wcześniej i dzisiaj i powiesz mi czy dokonałam dobrych zmian. WCZEŚNIEJ: Śniadanie: mleko 250 ml + 4 łyżki otrębów + żurawina = ok. 300 kcal 2 Sniadanie: jabłko = 80 kcal Przekąska: pomarańcza = 70 kcal Obiad: warzywa na parze = ok. 150 kcal + jakieś 100 kcal na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2012-11-24 09:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jogurt naturalny 2% tłuszczu 150 b63 t6 w86 k653 Wywal jogurt. Możesz go wrzucić do drugiego posiłku. Biały ryz i ryba/kurak wystarczy. Kolacja (22) Ser twarogowy tłusty 250 Czosnek 25 b46 t25 w15 k469 W sumie to polecany jest raczej półtłusty, nawet z oliwą :) I daj trochę warzywek Już było naprawdę nieźle, trochę na pewno byś zrzucił przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-09-03 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)