SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Oceńcie diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie - 2 Jaja - 100g płatków kukurydzianych + 250 ml mleka II śniadanie -50g gainera z wodą Obiad w szkole II Obiad co mama ugotuje po siłowni 50g gainera kolo 18.00 Kolacja -125g twarogu + 1 jajko Dzienne zapotrzebowanie: Ilość białka 128 Ilość węglowodanów 352 Ilość tłuszczu 83 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2669 Mogłby ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-10-31 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkim mam pytanie jezeli jakies dwa miesiace temu brałem sustanol 250 i metanabol to było 10 strzał i 100 tab. metki czy jezeli teraz wezme tego tescia (Testosteron prolongatum) z meta czy mnie dobrze porobi ? prosił bym o szybką odpowiedz Zmieniony przez - zomber w dniu 2013-05-06 02:46:41

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2013-05-06 02:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na T3

    Temat
    Doping

    [...] jestem na T3 Z uni pharmy. Od tego samego dila zawsze towar działał ale po miesiącu gdy niezbyt czułem działanie udałem się na pobranie krwi. Jestem na redukcji. Leci 250 enana co 5 dni i dorzuciłem właśnie to t3. Za jakiesmiwsiac planowałem dorzucić cena. Problem w tym że doszedłem do dawki 100 mcg (cała brana po pododce na czczo) i po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2020-01-10 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Od 2mscy bije test enan 250 Co 4dni od panax pharma. Dziś zrobiłem badania i trochę nie pasuje mi testosteron (za nisko) chciałem się zapytać co o tym myślicie ? To normalne stężenie na cyklu czy towar do dupy ? Dodam ze z efektów jestem zadowolony siła i masa na +.... Tak wiem ze estro do zbicia. Z góry dziękuje za odpowiedz :) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2020-09-04 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.jestem na cyklu juz okolo 6 miesięcy ale przez 5 miesiacy leciało 250 tescia i 200 masteronu ew.od miesiąca odstawiłem masteron i leci 500 tescia ew a dziś zrobilem badania Tesc 2764 (142-923) Estro 119 (11-44) Prolaktyna 474 (72.5-407) Hcg bilem średnio co 4-5 tyg 1250 co drugi dzień a ten cały tydzień wypadl mi hcg wiec wczoraj przybiłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2020-09-26 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Chciałbym przeprowadzic cykl składajacy sie z 10 ml deki (1 ml = 200 mg )10 ml Omnadrenu 250 i 100 metki. Prosze pomożcie jak to wszystko rozłozyc jeśli chodzi o dawkowanie poszczególnego środka w ciągu cyklu.Oczywiscie dieta , regeneracja ze sprawa jasną, zależy mi tylko na tym aby właśnie odpowiedni rozłożyc branie tych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-02-24 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wyglądu. Obecnie planuję coś takiego : oczywiście już wszystko mam a więc to nie tylko plany. Proszę o ocenę i ewentualne korekty. Wiek 29 lat, trenuję około 12 lat: Omka 250 mg ecd 7 przez 6 m-cy prolka 400 mg ecd7 przez 6 m-cy meta polak 40 mg ecd 1 przez pierwsze 30 dni meta polak 20 mg w czwartym m-cu również 30 dni deca bałkan 400 mg ecd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-02-21 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHENOM PHARMACY!

    Temat
    Doping

    Siema nabyłem ostatnio enana 250 z firmy phenom pharmacy. Wczesniej bilem malaya dzialal kozacko ale nie mialem opcji tym razem sie w niego zaopatrzyc. Phenom Firma dla mnie no name i dlatego sie martwie ze będzie ch**a warte.. Ktos stosował? Działa czy kicha?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2017-06-05 00:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbloczek:P

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie odnosnie odbloku to byl moj 1 cykl skadal sie on z 20strzalow tescia enana 250.Chcialem zapytac co na odblok czy sam clomid wystarczy czy cos jeszcze zeby spadki byly jak najmniejsze i moze jakie odzywki z tym samym dzialanie co odblok.Efektow nie mam za duzych klatka poszlo z 15kg nogi 20 martwy 20kg z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-06-06 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie brzuszków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zdarzyły mi się przerwy proszę wyjąć z tego 1,5roku wyjąć jakieś 4 miesiace ale ponad rok cwiczylem bez nawet 1 dnia przerwy.Dziennie robię 100 pompek i 200 brzuszków.Pompki 50 na 1 serię,a brzuszki 100 na jedną serię i idzie mi to na luzie.Oczywiście mam też swoje rekordy,pomek zrobiłem 100 a brzuszków 250 ale do końca a nie do połowy:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-05-31 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Speed 8

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem wczoraj to w Tesco, dobre to do nauki?? 1 ampułka zawiera: ALC 350 mg DLPA 250 mg Naturalna kofeina 120 mg GABA 100 mg DMAE 40 mg Smilax medica Yerba Mate

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2006-04-06 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na 9 tygodniu test enan 250 e3d. Wczoraj nadlamalem sobie nadgarstek sciagajac sztange z gory nadchwytem ktora miala na sobie 50kg nakladu. Reke mam wylaczona na nastepne 5-8 tygodni. Mam pytanie jak to teraz zrobic zeby zejsc i sie odblokowac. Wczoraj rano mialem zabieg. Myslalem aby nastepny zrobic we wtorek, pozniej poniedzialek i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-04-27 22:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do czerwca , dziś zacząłem biegać przebiegłem truchtem 5.6 km spaliłem około 500 kcal jeszcze do pracy codziennie jeżdżę 10 km rowerkiem zawsze spalam w jedną stronę około 250 kcal i chce na przemian robić takie coś dziś biegałem jutro ćwiczyć z Chodakowską, i tak na przemian Poniedziałek bieg wtorek Chodakowska Środa bieganie Czwartek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2015-04-09 19:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma czy Prolon

    Temat
    Doping

    Witam mam 19 lat 183 cm wzrostu i waze 90 kg, chcialbym sie dowiedziec co lepiej kupic Testosteron Prolongatum czy Omnadren 250, chodzi mi najbardziej o to po czym sa wieksze i stabilniejsze przyrosty i ewentualnie co jeszcze do tego zakupic.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2005-11-02 23:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trój bojowe czego nie wliczam w starz . 2 lata na full diecie . Chce podjąć sie 1 cyklu i pytanie mam czy moge to tak rozłorzyć co wtorek i piątek chce bic testa enatha 250 mg+ deca / npp 150 mg . ciągnąć to przez 12 tyg zakończyć hcg i clomidem . Pytanie nr 2 Mam mocne owłosienie na plecach i klatce nie jest to dla mnie problem ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2016-04-17 07:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas rada..?

    Temat
    Doping

    1-5 bionabol (2/tydz, 3/tydz, 4/tydz, 3/tydz, 2/tydz) 1-6 omnadren 250 (1 amp. c4d) 2-8 tamoxifen (20mg/dz) 9-11 clomid (3 tyg po ostatnim strzale- 2tabsy przez 5 dni i do konca po 1) jest moze cos do poprawki w tym cyklu? czy odblok jest ok? co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2005-05-22 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat 194 cm wzrostu a waze niespełna 65kg czy taka dieta pomoze mi przytyc do 75+ w 3/4 miesiace ? 7.00 Platki owsiane 100g + 250 ml mleka 10.00 bułka w szkole 12.45 bułka w szkole 15,00 objadek w domu (zupa , jakies mieso czasem fasola pierogi ogólnie taki domowy ) ;p 16.00 przed treningiem banan + orzechy wloskie 16.30 trening cwicze w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2014-02-04 20:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca wino clen

    Temat
    Doping

    [...] jednak metka odpada...celem jest maksymalna redukcja fatu + przyrost sily glownie... staz na silowni 6 miech tylko obecnie koncze cykl zlozony z supli eca dexaprine kreatynka... do dyspozycji bedzie 20ml deca, 30ml wino i 250 tab. clena prosze o rozpisanie cyklu i odblokowania po cyklu, do odblokowania poki co mam 30 clomidu... z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-03-02 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa miesni - Spozycie wegli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zastanawiam sie czy mozliwe jest zbudowanie masy miesniowej ( w wiekszosci suchej masy) w wolniejszym tepie, majac diete nie low-carb ale cos okolo 180-220g max 250 gram wegli dziennie?.Szczerze mowiac zalezy mi na w miare suchej masie, i zamiast szalonych ilosci wegli wole zjesc wiecej tluszczy ( orzechy,awokado, oliwa,omega3 , tluste [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-02-04 19:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który zestaw na noc??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,zaczynam połykać Xpanda i do tego sobie ułozyłem dietke i tylko mam jeden problem,co lepiej pasowało by na noc : -250 gr twarogu ,to jest ok. 50 gr białka,czy -5 całych jajek + 30gr odzywki białkowej Vitalmax whey protein 82 -ok,50gr biała,czy może -porcje whey protein , tak zeby było w niej ok 50gr białka???????? Czekam na wasze propozycje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-04-09 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)