SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • za dużo srodków na 1 cykl,sam test ładnie cię porobi jeśli będziesz pilnował diety,pamietaj że żarcie w prochu nie zastąpi normalnego.na 1 kontakt sam test dokup testa i zrób cykl 10-12 tyg 250 mg co 5 dni.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2012-09-12 18:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze w takim razie może spróbuj połączenia testa z deką. Miski będziesz musiał przy tym bardzo pilnować, żeby się nie zalać. Może coś takiego na początek: 1-12 deka 250 mg ew 1-14 enan/cypio 400mg ew

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2013-08-16 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny Cykl

    Post
    Doping

    a co myślicie o takim cyklu: 1-6 meta 30mg ed 1-12 enan 250 mg/e5d 5-10 mix z malaya ? Nie wiem tylko czy dodanie kolejnego środka jest równoważne z lepszymi efektami Zmieniony przez - @nimal w dniu 2013-03-11 21:00:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2013-03-11 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po wakacyjnej przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jutra zacząć tak jak pisze koorasy. Co tydzień przycinać 50 Kcal... a co ze spadkiem masy czy co tydzień po ważeniu uwzględniać jej spadek przeliczać BMR znowu minus 200 czy 250 Kcal?? W jaki sposób rozumieć 1x z białka i 2x z fatu z tych 50 kcal? To liczyć warzywa czy nie?? Których nie powinienem jeść warzyw?? I z czego wreszcie mają pochodzić [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2015-09-30 13:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening-od stycznia start

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak: -wyciskanie na ławce -Wyciskanie na skośnej -wyciskanie zza karku -uginanie ramion ze sztangą Powiedzmy, że utknęłoś na przykład w wyciskaniu na ławeczce 6 powtórzeń z 250 funtami i chcesz zwiększyć obciążenie treningowe, lecz nie jesteś w stanie. Ćwicząc w systemie zwiększanego obciążenia możesz to zrobić w następujący sposób: włóż na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-12-30 10:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w doborze produktów do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zobaczysz , że jest to dieta tluszczowa z ww nie ma problemu 100-150 g to żadna ilość ale jak tu wrzucić 3.5 g tłuszczy ja wiem golonki, karkowki , itd ale to wszytko ma za dużo bialka w ogolnym rozrachunku. czy w takiej diecie ok 250 g nasion/ orzechów i do 100g oleju rzepakowego/lnianego to nie za dużo bo to by bardzo ulatwiło sprawę???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2016-01-21 22:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA - CO JEŚĆ I JAK CWICZYĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    250g wegli ale 300 kalorii ? chyba Ci sie niezle pomylilo cos :-) Jordy skad Ci sie takie obliczenia wziely :-) chyba 250 wegli na caly dzien Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-11-14 16:37:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-11-14 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszy: Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z Tajlandii) 20 IE* GH 20 IE* Insulina 5-3 tygodni przed zawodami codziennie: 3 zastrzyki [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7739 Data: 2006-06-14 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dokończyłem sory enter mi się wcisnął , to deka 1-18 400mg tydz 1-18 susta 500 mg na tydz przez 3 tyg dam 250-300mg bo meta bedzie 1-3-4 tyg 25 mg metka a potem się zobaczy co dalej :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2014-06-13 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWROT - CYKL MASA

    Post
    Doping

    Ja bym zrobił i tak 15 shotow OMNADRENU 250/e3d i z michą i listek Clomidu na odblok.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2010-12-16 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TROJBOJ SILOWY

    Post
    Galeria Zdjęć

    waga ciala 100kg wyciskam 251 kg przysiad 250 martwy ciag 260kg obwod w bicepsie 51 cm reszty nie mierzylem,,,,narazie )

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11439 Data: 2009-08-30 22:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, masowka!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 7;30 -omlet z 3 jaj B;30 K;250 -platki owsiane 70g+200ml mleka B; 10+7-17 T; 7+5-12 W;55+10-65 K;300+100-400 -10g oliwy B;0 T;10 W;0 K;100 B;50T;20 W;85 K;700 DODAJ WIĘCEJ WW BO TO ŚNIADANIE... NIE MARTW SIE SPALISZ W CIĄGU DNIA A IM WCZEŚNIEJ JESZ ŚNIADANIE TYM MOŻESZ ICH WIĘCEJ ZJEŚĆ Śniadanie II 10;00 -100g chleba zwykłego B;6 T;1 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-12-25 22:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, masowka!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 7;30 -omlet z 3 jaj B;30 K;250 -platki owsiane 70g+200ml mleka B; 10+7-17 T; 7+5-12 W;55+10-65 K;300+100-400 -10g oliwy B;0 T;10 W;0 K;100 B;50 T;20 W;105 K;700 Śniadanie II 10;00 -100g chleba zwykłego B;6 T;1 W;53 K;245 - 100g piersi z kurczaka B; 22 T; 1,3 W; 1 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-12-25 23:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, masowka!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 7;30 -omlet z 3 jaj B;30 K;250 -platki owsiane 70g+200ml mleka B; 10+7-17 T; 7+5-12 W;55+10-65 K;300+100-400 -10g oliwy B;0 T;10 W;0 K;100 B;50 T;20 W;105 K;700 Śniadanie II 10;00 -100g chleba zwykłego B;6 T;1 W;53 K;245 ten chleb wywal i daj inne źródło ww z niskim IG - 100g piersi z kurczaka B; 22 T; 1,3 W; 1 K; 99 JA BYM TU DAŁ TWARÓG [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-12-27 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Copa America 2011

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Argentyna - Boliwia 3:0 Kolumbia - Kostaryka 1:1 Grupa B: Brazylia - Wenezuela 3:1 Paragwaj - Ekwador 2:0 Grupa C: Urugwaj - Peru 2:0 Chile - Meksyk 1:0 Król strzelców: Neymar da Silva Santos Júnior Powodzenia wszystkim użytkownikom:)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 8392 Data: 2011-07-01 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ty robiles przez te 5 lat Po co brac metke piramida , lecisz stale stezenie 30 mg ed Tej deki to malo zwlaszcza, ze nie miales tam 250 mg Propek eod i za krótko I przy tym tesciu metke bym sobie darowal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2010-02-24 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do poprawy :) Pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zebym dodal platki owsiane . Dobra tylko z czym mam je zjesc ? i DOtego tego omleta to jak mowilem nie cierpie suchego i wole z czyms. W 2 posilku moge dac 100 g makaronu + 250 ml mleka 1,5 % ? CO do VI posilku to jak pisalem moge jesc na przemian : ryz-serek-ryz-serek... ? Gdzie dodac oliwe ? I jak to oliwe mam spozywac? Bo u mnei w chacie to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2009-06-13 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do poprawy :) Pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I POSILEK SNIADANIE Omlet z 4 jaj Dzem 80 g Płatki gorskie 100g Mleko 250 ml 2% Orzechy włoskie II Posiłek - Przedtreningowy Piers z kurczaka 100 g Ryz 100 g Warzywa T R E N I N G III POSILEK - odrazu po treningu Whey mass gain 50 g IV POSILEK - po okolo 45 min od treningu Danie z Tunczykiem: ]] V POSILEK Ryz brazowy 100 g Piers z kurczaka 100 g [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2009-06-20 20:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze jestem już wyposażony w HCG mam 15 000 j.m Zostało mi jeszcze 4 strzały teścia 250 mg. Ostatni teść idzie 10.07. dzisiaj zjadłem do końca Mete..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2015-06-26 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie jeszcze pytanko, ponieważ chcę przeciągnąć teraz jeszcze 1-6 enan 250 E4D i metke jest 100 tabsów ale nie wiem czy ją dać. Moje pytanie odnośnie się do tamoxifenu ponieważ rozpocząłem dawkowanie w ok 4 tyg na enanie po 10 mg a jak szła metka to dawane było 20mg.. Czy bezpiecznie będzie dawkować do końca enana? czy w ogóle odstawić i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2015-07-10 10:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)