250

A zapomnialem dodac , Suma dobowa: 3 877KCAL , 250 g BIAŁKO , 374 g WĘGLOWODANY, 153 g TŁUSZCZ

Enan 250/e5d wystarczy, coś do tego ?

to źle zrozumiałem, zastanawiam się tylko, czy 250/e5d jest wystarczające, ponieważ będę musiał dość mocno przyciąć kcal, planuje zejść b. nisko z węglami Przecież pisał Ci łodzianin zebys podbil testa ale pamietal o trzymaniu estradiolu w widelkach. Na ostatnie 2 miesiace dodalbym mastera :-))

Panowie aktualnie 250 enan e4d + 150 master enan, zastanawiam się jak do tego dodać T3 w jakich dawkach i czy nie wrzucić jeszcze zabezpieczająco 100 npp do mastera i tesca, jest sens kcal scialem juz dosc mocno ?

[...] I SIŁOWE KOVACS NIE MA SOBIE RÓWNYCH!TAKIE SA FAKTY!KTO WYCISKA 350 NA SKOSIE?KOTO ROBI UGINANIA ZE SZTANGĄ NA BICEPS Z CIEZAREM 150 KG NA 10 POWTÓRZEN/?KOTO WYCISKA NOGAMI 1000 KG NA 20 POWTÓRZEN/.?I ROBI PRZYSIADY Z 380KG NA 15 RAZY?I JESZCZE DO TEGO DODAJMY WYCISKANIE ZZA KARKU Z CIEZAREM 250 KG W SERIACH???TYLKO KOVACS!!! FLEXXXXX

[...] jakby nie patrzeć diet na ostatni posiłek jeest twaróg, jest to kazeina którą można jesć poźniej, ja np sie nie wyrabiam z treningami i czesto zjadam sobie nawet do 250 gram twaroga o 22.00 suplementy diety narazie zostaw, dobre 2 miesiące diety i sam zoabczysz, dopiero poźniej można coś mysleć nad suplementami. CO do treningu 3-4 razy [...]

[...] hmmm to bede próbował jakos powalczyc o 2,5 g - 3 g ! ->ciezka sprawa. 1) Łukasz jesli chodzi o uzylnienie, to są jakies przeciwskazania spozywania mleka w ilosci okolo 250 ml - 300 ml dziennie i okolo 200 g twarogu ? dodam, ze w obecnie u mnie nie widac za bardzo zyłek :( czy moze byc spowodowane tłuszczem ? co jeszcze mozna zrobic, aby sie [...]

[...] towar to tesciu... Ja tam gole MACH 4 i nie mam zadnych syfow i cierpienia a skorka przy okazji delikatniejsza. Krotko o cyklu Waga 112 tutinabol EC 50MG/ED + MIX KING LABS 250/2ED GH w systemie 3 dni/dzien przerwy (nad ranem) OMNITROPE 3IU 25MCG t3 w dni GH clenbuterol 40mcg 2/1 off w cyklu 2week/week off -taki zestaw 40 dni dalej zmniana na [...]

[...] ale nigdy nie wiadomo czy stężenie jest takie jakie jest itd. Następnym razem ale to pewnie w okolicach maja/czerwca spróbuję cypionat też mam ze shree 20 amp / 250 mg - kody też pozytywnie zweryfikowane. Chyba że teraz już mogę na niego wskoczyć po tych 4/5 tygodniach EPI + META. Zmieniony przez - thorin w dniu 2015-03-23 10:58:45

[...] +15% mieso wieprzowe) + chrzan i musztrada. 2. 100 ryz +160 szynka wieprzowa + 10 oliwa 3. 200 ziemniaki +200 watrobka + kapusta 4. 100 ryz +160 szynka wieprzowa + 10 oliwa 5. serek wiejski 200 + 10 oliwa. 6. 30 whey'a+ 15 masło orzechowe. Łacznie: Kkcal: 3300 B: 250 Ww: 310 T: 115 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46a2830298e3434d8caf782124be33fa.jpg

[...] nie jest wyznacznikiem wyglądu, tak cm nie jest wyznacznikiem jakości mięsa, bo tam może siedzieć kupa smalcu i wody. Suwnica nie ma żadnego przełożenia na przysiad, także 250 kg nie znaczy zupełnie nic. Jak nie chcesz ćwiczyć nóg, to po prostu weź plan góra/dół i wyrzuć 1 zestaw na nogi i zwiększ objętość w zestawie, który będziesz wykonywał. [...]

yO! Co myślicie o braniu odżywki Vitalmax Gainer1 wraz z Testosterolem 250 Megabola??? czy zwiększy to efekty na masie? czy wystarczy sam gainerek? pozdr;]

[...] "okazuje sie skutecznym stymulatorem" U mnie tak, za innych się nie wypowiadam. "TESTOSTEROL 250 wykorzystywany w sporcie jak prekursor w tworzeniu naturalnego pregnenolu, staje sie najpopularneijszym suplementem dla kulturystów. " Tego akurat nie wiem, ale [...]

1.prop min 200-250 na start z ew progresja dawki co 5-6tyg,cykl.min 16tyg jak planujesz zbudowac cos trwałego.Hcg rozne szkoly mozesz tak jak pisales ww lub 6500.jm ovitrelle podzielone na 3inj co 3 dni. 2.strzykawka 2ml.lub 5ml igla moze byc 0.5-0.6. 3.bialko 2-2.5-3g bedzie optymalnie powyzej przt twojej wadze niekoniecznie. 4.Jak masz [...]

[...] naczytałem się że prop na początek byłby bezpieczniejszy ale też muszę to rozważyć. Zmieniony przez - Rico00 w dniu 2023-11-23 17:27:02 Nie napisalem 200e2d tylko 200-250 week np 75e2d x3 w tyg i z tej bazy Zwiekszac dawki co 5-6tyg .Myslalem ze to oczywiste.Na pierwszy cykl z testem mozesz wybrac enan wtedy mozesz zaczac 2 x w tyg 100 [...]

[...] (MCH) 31,7 pg 28,0 — 33,0 Średnie stężenie HGB w erytrocytach (MCHC) 33,5 g/dL 32,0 — 36,0 Wskaźnik anizocytozy erytrocytów (RDW) 13,8 % 11,5 — 14,5 Płytki krwi (PLT) 250 10^9/L 150 — 410 Wskaźniki płytkowe: Średnia objętość płytki krwi (MPV) 9,55 fl 7,4 — 10,6 Rozdział automatyczny leukocytów: Neutrocyty (NEU) 3,36 10^9/L 2,5 — 5,0 [...]

Ja na razie gram wisełką wydałem majątek na Jelenia w 5 meczach 5 goli 2 asysty i 3 MOM i Czaecha jakubko za 250 tysiecy gra lepiej niż wiślaccy pomocnicy

[...] CARBO 1KG OLIMP TRIBUSTERON 90 120C OLIMP THERMLINE 60C (a 3+2) OLIMP CLA+ZIELONA HERBATA+ L-KARNITYNA 60C OLIMP CHELA MAG 30C OLIMP GOLD VIT C 500 30C OLIMP GOLD VIT C 250 30C OLIMP VITAMIN PLUS DLA NIEJ 30C BX       HMB 1000 120C   3+1 GRATIS:   OLIMP MASSACRA 1,375KG OLIMP HMBOLON 30C OLIMP PROFI [...]

[...] żytni razowy 5,6 1,7 51,5 225 100 5,6 1,7 51,5 225 Szynka wieprzowa gotowana 16,4 18,3 1 235 20 3,28 0,14 0,2 69,4 Rzodkiewka 1 0,2 4,4 14 50 0,5 9,15 2,2 117,5 250 9,38 10,99 53,9 411,9 Ryż biały 6,7 0,7 78,9 347 100 6,7 0,7 78,9 347 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 21,5 1,3 0 100 100 21,5 1,3 0 100 [...]

hmm carwin pol na pol ;p tak jakby wazyl 250 lbs i bedzie idealnie :D